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長假過後三招教你輕鬆清腸排毒
很多人都喜歡宅在家裡一邊上網一邊吃零食，這樣身體會堆積很多的脂肪喔，讓小編來教大家三招放完長假後輕鬆清腸排毒。 吃法一：早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上，可推行“早飯一碗粥、晚...
2016-10-08 -
最適合節日排毒養生的兩款食譜
養生之道網導讀：最適合節日排毒養生的兩款食譜，生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康，在面對各種營養的時候，我們要如何選擇，這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養？怎樣選擇飲食？無論如何吃都會給身...
2012-01-07 -
清腸排毒瑜伽 調理身心
導讀：夏季溫度高，體內毒素濃縮難以排除，容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象，這時不妨練習以下小編為你推薦的清腸排毒瑜伽，可以避免燥熱之苦同時排清體內積聚的毒素廢物，幫你調整身心到最佳狀態。 摩天...
2012-09-27 -
常按摩身體這些部位快速清腸排毒
身體上清腸排毒的穴位1天樞穴在腹部肚臍正中線旁側大約3個手指的位置便是天樞穴所在的重要部位，此穴是大腸經上的募穴，經常按揉天樞穴能促使腸道蠕動更加快速，對於消積食、理氣行滯都產生一定的調節作用。所以...
2016-12-07 -
清腸排毒的食物有哪些
清腸排毒的食物有哪些四季養生閱讀配圖 為了保護好腸道，在日常飲食中應該常吃一些可以清腸排毒的食物，這樣就能保健腸道健康，預防腸道病變。那麼，清腸排毒的食物有哪些? 一、蜂蜜 自古以來，蜂蜜就是保健養...
2017-02-28 -
女性怎麼排毒 推薦最好的清腸排毒方法
大多數女性都知道，想要有健康的身體，好的膚色，那就需要將身體體內的毒素排出。因此排毒是每個女性都想做的事情，但是如果用錯了方法只會適得其反。那麼女性怎麼排毒呢？接下來將為大家介紹最好的清腸排毒方...
2016-07-19 -
6個女性排毒養生小技巧
化妝品可以保持女性的光鮮亮麗，但是化妝品用久了會有依賴性。女人養生最主要的還是靠食物比較好，沒有副作用。下面就由我們的小編為大家介紹6個排毒養生的小技巧。 女性排毒養生小技巧 1、多喝水 ...
2016-02-26 -
春季排毒養生必知的六個妙招
春季陽氣生髮，是排毒養生的好時候，那麼，我們究竟該如何排毒呢？ 春季排毒養生的六個妙招 1、多吃綠色食物助排便 深綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質以及其他植物營養素，其抗炎作用可...
2016-04-21 -
秋季清腸排毒纖體
導讀：減肥的MM不可不知道，要減肥，排毒先行。你的生活是否不規律，被喝啤酒，聚會吃燒烤，熬夜等等，身體的毒素可不是少數的。今天小編為大家找來了排毒絕招，這麼“毒”的你怎麼能不試一下？ 你愛熬夜 愛喝...
2011-06-11 -
常吃這一物助你清腸排毒又減齡
常吃這一物助你清腸排毒又減齡1芹菜排毒除外，芹菜是一種纖維很多和很健康的食材，對體內的很多垃圾有清掃的效果，加快新陳代謝，對狐臭有一定幫助，有狐臭朋友的建議多食用。臉上有痘痘的朋友可準備綠豆、小白菜...
2016-05-27 -
五一小長假後 專家教你清腸排毒
吃法一：早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上，可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”，飲食結構以清淡為主。在秋季進補前，脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養，又易消化的食物，以...
2017-03-06 -
喝苦蕎茶有什麼好處 有清腸排毒的功效
導讀：喝苦蕎茶有什麼好處，苦蕎茶對女性額好處。苦蕎茶不僅有減肥的功效，還有美容的功效哦，對愛漂亮的女性朋友來會說，應該是一款不錯的茶。那麼，喝苦蕎茶有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家，喝苦...
2017-03-06 -
春季中醫方法教你排毒養生
春季到來，不少人在美麗的天氣裡也開始著手排毒養生，中醫八個方法教你排毒養生更美麗。 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚...
2016-02-27 -
早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒
早上吃這6種食物能夠幫你清腸排毒早上喝蜂蜜1蜂蜜的營養價值蜂蜜的營養價值較高，其中包括：葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、泛酸、有機酸、碳水化合物、糊精、酵素等，這些營養素，能補充身體需要。蜂蜜味甘、性...
2016-06-26 -
清腸排毒吃什麼好 常吃6種食物可有效排毒
常吃這6種幫你清腸排毒1十字花科蔬菜像一些西蘭花、大白菜這些蔬菜，在它們的營養成分中都含有一種特殊的化學物質，叫做異硫氰酸酯，它不但能夠清除腸道垃圾，對於抗癌還有一定的功效。專家建議，這類蔬菜最好不...
2015-05-12 -
初夏排毒養生食譜
如果說春季是身體排毒的佳季節，那麼夏初則是鞏固排毒效果的輸。春末夏初，季節交替，溫度慢慢升高，原本正在被排出體內的毒素又有沉積於體內的跡象了。這個時候，我們要繼續鞏固排毒效果，就一定要多吃這幾種食...
2017-03-07 -
女性七天飲食清腸排毒全攻略
給體內排毒是很重要的一件事情，飲食排毒是很不錯的排毒方法，今天就給大家推薦七天飲食排毒的全攻略。 第一天：素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料：草莓若干，蘋果一個，香蕉一根，優酪乳一杯，蜂蜜適量。 ...
2017-03-07 -
秋季清腸排毒吃哪些食物
秋季，長期便秘或腹脹不僅痛苦，也很容易引起一些健康和皮膚問題。這也是現今人們對飲食中的高纖維食物越來越重視的原因。印度健康專家馬達夫指出，每天只需要攝入26克的纖維，就可以清潔你的腸胃系統，緩解便...
2015-10-16 -
春季清腸排毒食譜 美容養顏抗衰老
一、蓮子百合紅豆粥材料：小米20g、赤小豆30g、百合10g、蓮子20g、冰糖、水做法：把前四種材料分別清洗乾淨，用冷水浸泡半小時，然後在砂鍋中倒入適量的清水，中火燒開，燒開後放入蓮子、百合、紅豆...
2017-03-07 -
節後排毒清腸的絕招 自製減肥茶來清腸排毒
自製減肥茶來清腸排毒一、決明菊花飲 材料：草決明3錢，菊花3錢，甘草5分做法：利用熱水一沖，用燜燒杯或保溫杯燜個10～20分鐘即可點評：對於長期在辦公室工作的職業人來說，會有頭痛、頭昏等症狀，更...
2014-02-08
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1回答
吃排毒養顏膠囊會拉肚子嗎