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六步辦公室瑜伽輕鬆減壓消除疲勞
【導讀】六步辦公室瑜伽輕鬆減壓消除疲勞，6步辦公室瑜伽，能有效緩解辦公族久坐僵硬的肌肉，舒緩身心，同時解壓消除疲勞，趕緊來學習六步辦公室瑜伽輕鬆減壓消除疲勞。 六步辦公室瑜伽輕鬆減壓消除疲勞 ...
2016-05-25 -
鴨梨山大吃這五種東西減壓
壓力大吃什麼 很多白領都自我感覺壓力大，現代社會無論是工作還是生活都會讓人產生壓力，但通過減壓食物也可以起到減緩壓力的作用，而且多吃水果也能讓人的心情更加好一些，説明身體補充需要的營養物質，下...
2016-04-18 -
身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢
【導讀】身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢！中醫非常重視經絡養生，經絡就是周身氣血運行的通道，經絡通暢身體才能健康，如果經絡不暢，氣血不暢，談何健康呢？經絡不暢，身體會不會發出求救信號呢？是的，如...
2015-06-09 -
寶寶睡姿中的疾病信號
方法步驟： 01 情況一：撩衣蹬被…… 孩子入睡後撩衣蹬被，並伴有兩顎骨部位及口唇發紅、口渴，喜歡喝冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等症狀。信號：這是陰虛肺熱所致，提示孩子多半患上了呼吸系統的...
2015-10-09 -
腳部的這些變化都是疾病信號
腳部的這些變化都是疾病信號“養樹護根，養人護腳”。雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位。當腳部出現一些症狀或者變化時，往往能反映出身體的某些健康問題。信號一：抽筋△健康徵兆...
2017-01-16 -
嘴唇發青可能心臟有問題 教您從臉上發現疾病的信號
教您從臉上發現疾病的信號面無光華：美國麻塞諸塞州總醫院內科學家、麥莉卡·馬歇爾博士說，面色蒼白可能是貧血的信號，面黃則可能預示著肝病，而嘴唇發青可能預示著心臟或肺部疾病。皮膚或嘴唇乾燥、脫皮：紐約大...
2015-02-03 -
壓力大心情不好怎麼辦 按摩5大穴位可輕鬆減壓
每個人都會遇到有壓力的時候，適當的壓力往往能夠轉化為動力，但是壓力太大則往往會讓人產生一些負面的消極的情緒，遇到壓力太大的時候，我們應該學會自我減壓。遇到心情暴差，千萬不要悶著憋著，調整好心情...
2016-12-20 -
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
對大多數人來說，新年是一個辭舊迎新的符號，是一個總結過去企盼未來的起點。然而，隨著工作和生活壓力的加大，新年的到來對一些職場女性而言，還伴隨著種種焦慮和恐慌。如何緩解“年終焦慮”，正成為一些職...
2016-11-10 -
男性如何早期發現不育信號
方法步驟： 01 1首先針對于患者所說的問題我們來進行解答一下，男性如何早期發現不育信號？我想說的就是正常精液為灰白色或略帶黃色，如果出現粉色、紅色，那麼患者就要注意一下，不過最好的辦法就是患者要...
2015-01-29 -
揭示：男人想結婚的十個信號
結婚是一個人成長歷程中最重要的一個轉捩點，每個人都必經的一段路，所以男人在想結婚的時候會有一些變化，因為結婚了就代表著自己的責任變得重大，要承擔兩個人的幸福，所以男人在想結婚的時候，是有一定的信...
2016-12-18 -
心腦疾病6種早期信號 切不可大意
劉婆婆突然在家中昏倒，不省人事，被120緊急送到協和醫院搶救，隨後轉入內科病房觀察治療。經醫生檢查，劉婆婆暈厥的原因主要是突發腦溢血。“還好送來得及時，再晚十分鐘，就會有生命危險!”主治醫生的一番話...
2016-06-15 -
鼻子發紅是心臟負擔過重 女人容顏預示的危機信號
從女人容顏發出的“危險信號”1鼻子發紅過多進食巧克力和甜食會使鼻尖上的毛細血管擴張，導致鼻尖發紅，故應少吃甜食及巧克力。有吃零食習慣的女性，可用果仁、水果或優酪乳取而代之。若整個鼻頭發紅，除了氣候寒...
2015-01-26 -
從身體部位出汗看疾病發出的信號
【導讀】從身體部位出汗看疾病發出的信號！夏天出汗是件在正常不過的事情了，沒有什麼值得大驚小怪的，但是出汗有很多中，如果是異于正常出汗可能就要注意身體了，通過從身體部位出汗看疾病發出的信號來看看是不...
2015-06-18 -
從呼吸氣味可以分辨出癌症信號
通過呼吸辨別健康狀況由來已久，中醫理論中的“望聞問切”就包括了這一診斷方法，可以說通過呼吸辨別健康狀況由來已久。但西醫通過這種方式診斷疾病的歷史卻不長。下面總結了5種可以通過呼吸狀態就能辨別出的...
2016-12-02 -
人變老第一個信號
俗話說：樹老根先枯，人老腿先衰。人老後，腿部和大腦間指令的準確性和傳導速度都有所下降，不像年輕時那麼默契。 其實，從出生到離世，腿每時每刻都在工作，如果不注意保護，自然就“年久失修”了。想要活得健康...
2016-10-14 -
睡眠不夠咋辦？8個信號告訴你該補覺了
8個信號告訴你該補覺了 1、躺下立即入睡 “倒頭就睡”常被視為令人羡慕的睡眠本事。然而，美國神經系統疾病和卒中協會研究資料顯示，經常躺下後5分鐘內就入睡的人，可能存在嚴重睡眠不足，甚至睡眠障...
2016-03-01 -
女人衰老有5大危險信號 看看自己老了嗎
除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎? 腸道——不潔 你沒有想到-這個盤繞長達5～6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方-的確如此，因為腸道是我們身體...
2016-01-15 -
抑鬱症的信號有哪些
抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。 抑鬱症的信號 有...
2017-02-19 -
生活減壓 飲食調節情緒
導讀：秋季氣候乾燥，工作和生活上的壓力很大，情緒也會受到影響，容易煩躁，發脾氣，時間久了會很傷身，所以穩定情緒是關鍵，四季養生網推薦用養生的方法來調整，那麼就離不開吃了，當遇到不同的情緒我們可以吃...
2017-02-19 -
幾個職場女性減壓妙招
超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或者會演變成致命疾病。下班後，除了閱...
2015-09-25
