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警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事,但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情,畢竟生活就是很艱辛的,壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言,頗有“幹錯行”的悔恨之意,好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
測試:工作壓力變大的時候,你會如何減壓
心理測試題:你接受朋友的邀請,一起乘船出海去玩。當天的天空非常地晴朗、天氣很好,你的心情也很愉快。你們在海上釣了一陣子魚之後,就決定先暫時休息一下。於是你們便把錨拋下,在海上預定停留兩個小時左右。...
2017-02-17 -
寶寶免疫力低下3個信號 如何增強免疫力?
所謂免疫缺陷,是指機體免疫系統某些方面因素,由於先天發育不全,或後天損害而造成的免疫功能障礙。由此而產生的一組臨床綜合征,稱為免疫缺陷病。寶寶免疫力低下的3個信號先天性免疫低下症狀表現:寶寶每次得病...
2016-12-21 -
免疫力下降謹防4個信號 不妨來碗金針菇番茄湯
對於老年朋友們來說,如果頻繁的出現感冒問題,大家一定要警惕是自己的身體免疫力下降的信號,在生活中如果你發現自己常常出現下面的這四種情況,就該及時增強免疫力了。免疫力下降信號1、開始愛吃甜食糖果、巧克...
2016-12-06 -
眼睛是身體健康與否的信號燈
地球很大,不同的地方的水土就會養育出不同模樣的人。我們知道不同國家的人的眼睛長得都不一樣,最明顯的是眼珠的顏色。雖然模樣不一樣,但從眼睛裡反應出來的問題卻是一樣的。一個內心平靜的人看他的眼睛也是...
2017-02-14 -
牙刷該換有三個信號 教你舊牙刷的妙用
我們都知道,牙刷用太久,不但起不到清潔牙齒的功能,還容易損傷牙齒。據很多研究顯示,牙刷三月一換是最科學的,但是,如果單純地算日子換牙刷,未免太過死板了。而且,如果你的牙刷出現了這些現象,就算沒有到時...
2016-12-26 -
職場必看:白領實用減壓方法
方法步驟: 01 常聽音樂,改變心情 音樂是人類最好的朋友,人們創造了它,就是為人服務的,如果感覺壓力很大的時候,不妨多聽聽音樂,音樂可以帶走一些抑鬱和不快樂,當你融入到音樂的時候,就可以暫時忘掉...
2016-07-12 -
大腦疲勞的5個信號 減壓從大腦開始
信號1:開車無法集中精力,經常走神兒——請不要為工作忙找藉口,這是大腦“體力”滑坡所導致的注意力渙散現象! 信號2:多夢,半夜驚醒——這是大腦的生物鐘程式開始出現混亂,無法安靜下來,出現白天工作效率...
2015-03-30 -
職場三信號 告訴自己該充電減壓
對於進入職場裡的人而言,如何充電減壓變得很重要,下面小編就為你總結職場上三大充電減壓信號燈,大家一起來看看吧! 想要做的更好更強,一定要學會不斷的提升自我價值。對於進入職場裡的人而言,如何...
2014-11-03 -
蔡康永面癱源於壓力山大 6信號提醒你要減壓
美女們注意了,壓力太大也會導致面癱!日前,蔡康永在錄節目的時候臉部突然不受控制,出現面癱。據悉,是由於壓力太大導致的"病毒性顏面失調"。小編提醒你:如果出現這6種情況,請趕緊減輕自己的壓力,避免悲劇...
2013-10-17 -
早期高血壓信號 “無聲殺手”
我們經常看到有的人突然中風或心肌梗塞,轉眼就告別人世,這些大部分都是高血壓所致。 其實,高血壓並非無任何症狀可循,早期高血壓信號有: (一)枕後頭脹痛。高血壓的機械作用使血管異常擴張,刺激動...
2010-07-01 -
有這些信號要給自己減壓:嘔吐 脫髮 健忘等
壓力大帶給我們的不光是焦慮和疲勞,還有一些令人意外的身體不適。美國著名的“羅代爾”健康諮詢網最近對此進行了總結。出現下述情況時或許是身體正提醒你需要給自己減減壓了。嘔吐。壓力往往與焦慮同在,它可能引...
2013-09-29 -
5個壓力信號為身體敲響警鐘 減壓應該這樣做
壓力大對人的身體有很多困擾,不僅是精神上的緊張,壓力過大還會引起肌肉緊張、消化不良、心跳加快、血壓升高、不斷出汗、身體變涼、血栓增多等政治,使人的生理受到影響,但是其實很多人在面對巨大壓力的時候,自...
2016-03-08 -
提醒你趕緊減壓的5個信號
美國“雅虎女性網”最新刊出專家文章指出,一些疾病的背後其實另有深層原因,壓力過大就是其中之一。 1.牙齦疼痛出血。美國牙醫協會顧問金伯利·A·哈姆斯博士表示,壓力大會降低免疫力,使口腔細菌增...
2011-12-13 -
壓力大怎麼辦 出現這些信號說明你該減壓了
隨著社會的發展,人們所要面臨的壓力也越來越大,但是很多人並不知道自身存在著壓力,從而引發一些很嚴重的後果,那麼精神壓力大的表現有哪些呢?壓力大怎麼辦呢?我們要怎麼緩解精神壓力呢? 雖然說有壓力...
2016-03-07 -
每天學點職場心理學 職場3大信號提醒你充電減壓
想要做的更好更強,一定要學會不斷的提升自我價值。對於進入職場裡的人而言,如何充電變得很重要。職場上三大信號燈就是你該充電時,千萬不要錯失良機。信號一:對自己的職業沒意思在如今這個競爭激烈社會,一份不...
2014-10-15 -
壓力超負荷?身體9個高壓信號
適當的壓力可以讓人奮進,但是如果壓力超出了身體可負荷的程度,就有可能會危害健康,甚至引發疾病。你的壓力超負荷了嗎?看看身體的9個“求救信號”。身體在面臨過高的壓力時,會出現九種健康的生理反應,如患上...
2015-02-28 -
早期高血壓信號有以下幾種情況
高血壓的早期信號是有很多種的,那早期高血壓信號有哪些呢,大家對早期高血壓信號到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,早期高血壓信號到底有哪些,讓大家不再對其陌生。 枕後頭脹痛是早期高...
2012-02-20