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6個不花錢卻能治痛經的妙招
治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛;一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 ...
2015-05-13 -
痛經不能忍！9種藥膳助你遠離痛經之苦
月經是女性正常的生理現象，同時也是特殊的時期，女性在這時候身體會比較脆弱，容易受到一些症狀的困擾，尤其是 痛經 。如何益氣養血、活血散寒遠離痛經?中醫藥膳調理是不錯的方法，下面我們就一起來看適合在...
2015-05-13 -
女性痛經 預防痛經的14個小妙招
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 預防女性痛經的14個小妙招 1、月...
2016-11-27 -
如何提升陽氣，減少不孕不育？
方法步驟： 01 1提升陽氣最簡單而且不花錢的方法就是曬後背。後面有個督脈，提升督脈的陽氣，整個人的陽氣都上來了。只要不是烈日都可以曬，可以站著曬，也可以趴著曬。 02 2多泡腳，都說泡腳勝過...
2016-07-23 -
男性游泳可以減少前列腺癌的發病
【導讀】不同類型的運動有著不同的好處。我們就拿游泳來說，對於女性而言長期游泳能夠有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂，還能提高性能力。那麼游泳又對男性身心健康有哪些好處呢？據小編知道男性游泳可以減...
2014-12-15 -
12招迅速減少皺紋必殺技
一、認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因為外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋...
2012-12-14 -
為什麼會發生痛經 痛經如何治療
為什麼會發生痛經? 在婦女的月經期間，通常會一輕微的腹部墜脹感覺，還會伴隨著腰部的酸痛，或者是無和疲倦的感覺。這通常都是因為在這個期間，婦女的盆腔都充血所導致的情況，屬於一種正常的症狀。正常...
2016-10-31 -
8款藥膳治療痛經 讓大姨媽不再折騰你
月經本事女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，比如說痛經，嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血...
2016-10-14 -
痛經會不會導致不孕
痛經是我們在日常生活中最為常見的一種婦科疾病，有的患者病情比較嚴重，有的則比較輕。但不管是輕重，如果不進行治療的話，都會引發其他婦科疾病的發生，造成更加嚴重的後果。那麼，痛經會不會導致不孕呢？ ...
2013-01-15 -
山楂凍瘡感冒痛經都能治
山楂，是一種傳統的中藥之一，也是人們熟悉的健胃消食食物。山楂幾乎含有水果所有的營養成分，特別是有機酸和維生素C的含量高，並能促進肉食消化，能保護心血管，降低血壓血脂和膽固醇，還有抑菌、強心、收縮子宮...
2016-01-25 -
如何養成好的習慣，減少失眠
方法步驟： 01 1睡前不要過度用腦，大腦處於興奮狀態，就很難入睡，因為大腦從興奮狀態到平靜狀態是需要一段時間的，如果剛結束腦力勞動，就上床睡覺，肯定睡不著，心裡就會焦急，容易惡性循環。 02...
2015-02-09 -
精神分裂症藥怎麼減少
方法步驟： 01 1減少臨床的使用藥量是很必要的，因為藥物能否充分的發揮作用，對於治療中後期患者的康復條件和水準影響比較大，需要逐步的減少藥物的食用量，不能一下子停藥或者減少很多藥物。 02 ...
2015-03-08 -
緩解痛經的7個小妙招 保暖自己解除盆腔瘀血
緩解痛經的7小妙招1慢慢爬行可減緩子宮收縮時的疼痛，放鬆腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩痛。2保持頭低臀高姿勢痛經時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的後傾位置，方便經...
2014-06-30 -
4款治療女性痛經的健康食譜
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷，甚至昏厥等症狀。中醫認為，痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。飲食療法能起到較好的改善和預防...
2012-09-28 -
西洋菜的功效 吃西洋菜有痛經活血功效
西洋菜我們是很陌生的，西洋菜聽著就像是外國的菜，讓我們不知道怎麼辦，那麼，西洋菜的功效有哪些?西洋菜的營養價值高嗎?西洋菜的做法簡單嗎?這些都是在講西洋菜的一些問題，那麼，請小編帶我們一起看看吧...
2016-06-27 -
坐骨神經痛經常與哪些疾病病症混淆
坐骨神經由腰4～骶2神經根組成。按病損部位分根性和幹性坐骨神經痛兩種，前者多見根性坐骨神經痛病變位於椎管內，病因以腰椎間盤突出最多見，其次有椎管內腫瘤、腰椎結核、腰骶神經根炎等。幹性坐骨神經痛的病變...
2017-02-19 -
羅勒籽的功效 吃羅勒籽能減少膽固醇
羅勒籽想必大家都很陌生，羅勒籽看著這名字讓我們想到應該是個籽，那麼，羅勒籽的功效有哪些，羅勒籽怎麼吃呢?羅勒籽能減肥嗎?這些問題，都需要小編回答，那就和小編一起到下文看看吧。希望可以幫助到大家。...
2016-06-23 -
食物過敏易致寶寶濕疹 注意減少寶寶洗澡次數
濕疹在不同年齡階段中都可能會發生的，當中以小孩子患上濕疹的概率最高，具體的引起原因還不能完全確定的，不過可能和遺傳有關係，也有可能是因為患者接觸到過敏源，甚至是某些環境下也會導致人患上濕疹，而孩子的...
2016-08-23 -
一碗它居然是痛經的剋星
痛經是女性很常見的婦科症狀之一，痛經的時候下腹部會疼痛、墜脹，並且還伴隨著腰酸或者是其他的不適，症狀嚴重的話還會影響到生活品質。 女人為什麼會遭受痛經的痛苦 痛經是因為女人身體發虛和寒氣比較多造成...
2017-02-19 -
女性要多吃檸檬才會減少色斑
檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質...
2014-04-09
