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6種臉部排毒法讓你遠離“黃臉婆”
一、臉部為何會“中毒” 影響容顏的毒素有很多種,而最大的毒素是自由基。環境污染、抽煙、喝酒等不正常生活作息嚴重影響自由基生長速度,這樣就導致斑點、細紋。 來自大氣污染、汽車尾氣、電腦輻射的外...
2016-04-01 -
遠離添加劑防腐劑 日常食品排毒法
常見的保色劑亞硝酸鹽等。對食物產生的效果保持食物色澤鮮紅。每公斤食物的用量應為0.07g以下殘留過多可能會…呼吸困難、意識不清、腸胃炎、甚至癌症。危險:含亞硝酸鹽食物千萬不可和胺類食物或乳酸飲料共...
2012-09-28 -
輕鬆又漂亮的刮痧排毒法
過去,特別是在天氣轉熱的時候,常看見有人拿著湯匙或只是徒手用指節、指背往另一人背上重複地刮,刮出一道又一道紅紅紫紫的斑痕,身體上不舒服的症熱便從這一道道的紅印痕中“刮”離身體。“痧”就是人體內氣...
2010-07-12 -
春季減肥湯 排毒消腫飽腹一起解決
春季減肥湯 萵筍花椰菜湯:燃脂排毒 材料:萵筍、花椰菜、蔥花 萵筍屬於苦味食物,所以具有清熱解毒和燃脂的功效。花椰菜也叫花菜,含有豐富的纖維質,飽腹感很強,能促進腸胃代謝,並且熱量很低。對於經常便...
2017-03-07 -
水果排毒法 不同水果排不同的毒
排毒的方法很多,小編最推薦的是食療排毒和運動排毒法,通過飲食和鍛煉將積累在身體中的毒素排出去,既不傷害身體,還能養生,一舉兩得。 不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又含有維生素C。在自然療法中,草...
2012-09-29 -
【辦公室保健小竅門喝水排毒法】
辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純只是為了解渴,辦公一族如果能夠科學、健康飲水的話,將有效保護身體健康,防止工作疲勞,帶來意想不到...
2017-03-07 -
初夏蘿蔔減肥法 排毒又瘦身
每天僅需300g的胡蘿蔔就可以讓你輕輕鬆松瘦下來?這種負擔極小又沒有痛苦的減肥方式正在流行。其實這種方式並沒有什麼訣竅,只是在平時的飲食中加入生蘿蔔而已。如此堅持下去,快的話再第一周就能減掉1-2...
2017-03-08 -
中藥“扶正抗癌排毒法”治肝癌
癌症,尤其是肝癌,對人體健康的影響不僅在於瘤體的侵害,還伴隨癌細胞擴散而發生的癌痛及積水,給患者帶來巨大痛苦。 中醫藥治療癌症,其機理在於調整全身氣血、津液、臟腑、經脈等整體功能,平衡陰陽。中醫治療...
2017-03-08 -
苦瓜減肥法 排毒減肥6大苦瓜食譜
冬季排毒減肥吃什麼好呢?以下推薦6大食療方。1、地瓜苦瓜圈烹飪時間:15分鐘內做法:將地瓜洗乾淨去皮切成塊狀,之後在一個乾淨的保鮮袋中撒入少量的水,將紫薯放入保鮮袋中,將保鮮袋放入微波爐中高火轉3分...
2014-01-02 -
盤點適合白領的飲食排毒法
人體就像一台複雜而精密的儀器,可以通過呼吸、排汗及排泄方法自我更新。但是,現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中,很難做到以自然的方式排除毒素。所以,按照科學...
2017-03-09 -
夏季8種強效排毒法大公開
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代醫...
2017-03-09 -
如何排毒?適合白領的飲食排毒法
人體就像一台複雜而精密的儀器,可以通過呼吸、排汗及排泄方法自我更新。但是,現代白領生活在多肉少菜、食物精細、吸煙飲酒、壓力很大、運動不勤的生活環境中,很難做到以自然的方式排除毒素。所以,按照科...
2012-01-12 -
斷食排毒法讓你瘦得更徹底
斷食排毒法是一種頗為流行的減肥方法。雖然斷食排毒法能助力減肥,但是為保持人體營養均衡,不宜長期斷食。在斷食以後,飲食要馬上恢復正常。為了達到更佳減肥效果,斷食排毒後,要結合運動來消減脂肪。斷食排毒...
2017-03-09 -
中醫排毒法 美麗由內而外
要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,更是值得推薦。 吃藿香為脾胃排毒 藿香其性微溫,味辛,入脾、胃、肺經。現代藥理...
2010-09-25 -
辦公室OL排毒法 學會喝水先
編者按:常坐辦公室,面對強烈的電腦輻射,白領們怎麼做才能排毒呢?臉上狂長痘痘又是怎麼回事呢? 辦公一族工作節奏快,每天忙忙碌碌,常忽略一些重要的事情,而如何“喝水”就是其中一項。喝水,並不單純...
2012-10-22 -
8大飲食排毒法 助你節後清脂瘦身
所以,我們可以通過合理的飲食,盡可能的排除一些體內的有毒物質,對減肥也有很大的幫助。 1、多吃黃瓜和蘋果 助腎排毒:腎臟是排毒的重要器官,它負責生成尿液、排泄代謝產物。機體在新陳代謝過程中產...
2010-10-12 -
你的心理亞健康嗎?三種心理排毒法巧妙應對
現在說起亞健康人們都不是很陌生了,介於健康與疾病之間的身體狀態,既是亞健康狀態。而心理也是如此了,心理亞健康也是一種不積極向上健康的心理狀態。現代人特別是都市人生活節奏快,生活工作壓力大,網路發展迅...
2014-02-20 -
6招心理排毒法防止抑鬱症
心理健康與人的身體健康有著密切關係,一個人心中常帶有負面消極的心理,就會影響身體的健康。可以說積極的心理對身心健康的良好作用是任何藥物和補品都不能代替的,消極的心理對健康的危害不亞於細菌和病毒。很...
2012-07-04 -
斷食排毒法
每天人體都要進行排毒,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助,人體毒素如果太多,對人體健康也是有著很大損害的,所以對斷食排毒法是不錯之選,這樣的排毒是並不會損害到人體健康,所以對這樣排毒方式選擇,也是...
2014-05-16 -
不要太苛求自己 心理排毒法帶來樂觀情緒
很多人都知道,人的身體健康和心理健康有著密切關係。如果一個人心中常帶有消極心理,就會影響身體的健康。心理專家建議,以下6種心理排毒方法,可以帶給你樂觀情緒。 1.尋找專業幫助 一貫表現強勢的...
2010-12-03