-
減肥的運動方式有哪些?
現如今越來越多的人們都在為擁有好的身材而不斷努力著，減肥本身就不是一件容易的事情，絕對不是節食就能做到的。其實每天堅持適當的運動鍛煉還是很不錯的，在瘦身的同時還能達到健身的功效，當然了不同的運動方...
2016-01-18 -
減肥的最佳運動有哪些?
運動鍛煉對人體健康的好處還是有很多的，每天養成運動的好習慣，不僅會發現自己的氣色和精神會好很多，身體也越加的健康。不僅如此對於身材不是很好的人們來說，在經過一段時間的運動鍛煉之後，體內多餘的脂肪也...
2016-01-18 -
減肥的水果
減肥是現在社會的熱門話題，很多朋友都想健康減肥，想知道水果減肥的話要吃什麼水果，這篇文章針對大家關注的問題接下來就為大家講講，希望接下來的文章內容能説明大家瞭解下什麼水果能幫助大家減肥，希望大家讀...
2014-05-05 -
跑步減肥的最佳方法是什麼
我們都知道跑步有利於減肥，可是如何跑步才是最正確的，這點恐怕沒有多少人研究過，其實跑步也有慢跑和快跑，而且在不同的時間短跑步所起到的效果也有不一樣，具體跑步減肥的最佳方法是什麼，這首先就需要您瞭解...
2014-05-04 -
瑜伽快速減肥的小動作
【導讀】瑜伽快速減肥的小動作，久坐白領們每天除了面對工作生活壓力之外，還需要面對的一個問題就是肥胖。白領們的八個工作時間通常都是在電腦和椅子上度過的，所以大部分的時間都貢獻給了工作。哪裡還能有時間...
2015-01-27 -
剖腹產後減肥的最佳時間，產後減肥方法
在對分娩的方法進行選擇時，剖腹產是目前最受女性歡迎的一種生產方式，但在剖腹產後如果想要減肥的話，就需要大家抓住最佳的生產時間。 產後減肥的最佳時機： 生產後六個月是產後減肥的黃金期，建議產婦對自己...
2016-10-25 -
產後減肥的最佳時機與方式是什麼
在分娩過後，女性的腹部多會因為懷孕而出現大量的贅肉存在，一般來講，在產後減肥，大家就應抓住產後減肥的最佳時機和方法。 產後減肥的最佳時機： 生產後六個月是產後減肥的黃金期，建議產婦對自己的生活、飲...
2016-10-25 -
過度減肥的危害 營養不良易貧血
導讀：女人總是離不開減肥這個話題，尤其一些已經很瘦的女性，還要減肥，瘦雖然美，但是過瘦對身體健康是不利的。四季養生網小編提醒大家，過度減肥的危害。 第一：脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪...
2017-03-05 -
適合糖尿病朋友的藥粥
竹筍米粥材料 鮮竹筍一個，粳米100克。做法 將鮮竹筍脫皮切片，與粳米同煮成粥。用法 每日服2次。功效 清肺除熱，兼能利濕。適用 糖尿病及久瀉久痢，脫肛等症。地骨皮粥材料 地骨皮30克，桑白皮、麥冬...
2017-03-05 -
碳水化合物是減肥的天敵?
碳水化合物是減肥的天敵? 為了減肥很少吃米飯,很多愛美MM們的晚餐甚至粒米不沾。她們認為,碳水化合物在體內生成熱量,最終導致肥胖。米飯、麵條是提供的碳水化合物的主要食物,不吃米飯等澱粉類主食就顯得...
2017-03-05 -
減肥的十大誤區你踩雷了嗎
減肥的十大誤區你踩雷了嗎 蘋果餐減肥法 以蘋果代替正常三餐。由於熱量驟減，加上蘋果的膳食纖維一遇到水會自然膨脹，食欲自然減低，減肥效果果然不錯，但你也可能因此而減得很痛苦，且極可能因營養不良...
2016-03-02 -
針灸減肥小常識 針灸減肥的利弊
針灸減肥小常識 針灸減肥出於中醫減肥，是經絡減肥法的一種。除針灸減肥法外，經絡減肥還包含：拔罐減肥法、磁石經絡法、點穴按摩法；針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針灸減肥對...
2016-02-24 -
針灸減肥的五個注意事項
針灸是我們傳統的治療方法，而針灸不僅能幫助治病還能幫助減肥，那麼針灸減肥應該注意什麼呢?下面為大家介紹針灸減肥的五個注意事項，供大家瞭解。 針灸減肥的五個注意事項 1、針灸減肥治療過程中，...
2015-10-18 -
針灸減肥的常見誤區及注意事項
針灸除了是傳統的中醫治療方法之外，而近年來有許多人會使用針灸的來減肥。但是由於多數人對於針灸減肥不是很瞭解，因此會出現一些認識誤區，下面為大家介紹針灸減肥的常見誤區及注意事項，供大家瞭解。 ...
2015-09-28 -
三九天最適合減肥的運動
冬天，尤其是三九天減肥最容易成功？夏天不是減肥的最佳季節嗎？但是專家介紹冬季是減肥的最好季節。因為人在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖環境中要多得多，是去除脂肪的好季節。 1．有氧運動減肥最有效 冬...
2017-03-05 -
最適合週末減肥的戶外運動
愉快的週末又要到了，繁忙的OL們扔掉讓人鬱悶的工作，走出Office吧，盡情地去享受屬於我們自己的週末！在享受的同時也別忘了減肥，隨時隨地保持好身材！ 1.登山 適宜人群：在暗無天日的電腦機...
2010-10-21 -
減肥的方法 推薦6款減肥粥
是不是抵不住美食的誘惑?那麼，你還要你的身材嗎?很多人之所以減肥不成功是因為在身材和美食之間總是猶豫不定。不過不用擔心，下面小編就來給你介紹6款減肥粥，讓你能吃到美食的同時又能減肥。 推薦6款...
2016-09-19 -
針灸可以減肥？針灸減肥的3大好處
針灸減肥比較常見，對於針灸減肥，大家需要注意一些減肥的特點，很多的時候不會反彈，大家需要注意一些方法，可以進行針灸穴位，但是針灸減肥要注意一些事項，不要過度的減肥，以免帶來更多影響。 針灸減...
2017-01-23 -
減肥的食物你知道有哪些嗎
減肥的方法有很多中，飲食減肥是其中的一種，那麼，哪些食物可以幫助你減肥呢？接下來就讓小編來告訴大家，趕快來看看吧。 1、燕麥片（無糖） 燕麥片含有大量的膳食纖維，容易產生飽腹感，促進新陳代謝，...
2016-07-24 -
腰部減肥的方法 如何有效瘦腰
導讀：腰部減肥方法，夏季到了，衣服穿的也很單薄，腰部的贅肉嚴重影響整體的美感，然而腰部就成了減肥必減的部位。那麼，腰部減肥的方法有哪些呢?下面四季養生網小編就來給大家說說，腰部減肥的方法。 ...
2017-03-05
-
1回答
中醫減肥的方法是不是真的有效？
-
1回答
中醫減肥的原理是什麼？
-
1回答
中醫減肥的方法有什麼？
-
1回答
中醫減肥的關鍵什麼？
-
1回答
中醫減肥的最好方法是什麼
-
1回答
藥物減肥的危害有哪些
-
1回答
大夫。你好 束胃減肥的手術諮詢
-
1回答
減肥的好處和壞處
-
1回答
山楂荷葉陳皮一起泡水喝能起到減肥的作用嗎
-
1回答
左旋黑咖啡是否減肥的有高血壓什麼時候吃好