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快來看看減肥的這些誤區你相信了幾個
關於減肥，對於很多人來說是一生的事業，自然也是非常重要的話題。減肥的方法是多種多樣的也並不是所有的方法都沒效果，但也並不是所有的方法都有效果，很多減肥的說法都是無憑無據的，甚至都是一些誤區，以下...
2017-02-13 -
三種能夠預防頸椎病的藥粥
方法步驟： 01 風濕阻絡型 症見頭項疼痛、頭重如裹、四肢沉重、腹脹痞滿。 可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，...
2016-07-28 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟： 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主，能促進熱量代謝，加上它還有豐富煩人維生素C，熱量很低，所有愛美想瘦的人，都一...
2016-07-27 -
夏季健康減肥的方法
方法步驟： 01 多喝綠豆湯 綠豆湯是營養專家推薦的高效清脂瘦身飲品。綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，是排...
2016-07-27 -
摳喉減肥的後果
一、摳喉減肥的後果二、減肥的方法三、減肥的危害摳喉減肥的後果1、摳喉減肥的後果1.1、容易營養不良。減肥專家這樣解讀摳喉減肥法,摳喉減肥法無異於慢性自殺,短時間內,雖然是限制了身體總熱量的攝入,但是...
2017-01-16 -
拔竹罐減肥的原理
一、拔竹罐減肥的原理二、 拔竹罐之後的注意事項三、拔竹罐的副作用拔竹罐減肥的原理1、拔竹罐減肥的原理之一是疏通經絡現在拔竹罐也成為了一種減肥的方法,因為對於疏通經絡,有很好的效果,所以下面就為大家具...
2017-02-14 -
試試這個減肥的方法 讓你瘦下來還不傷身
現在能夠威脅到全人類健康的已經不再是貧窮和戰亂，反而是因為物質豐富帶來的富貴病，比如高血壓、腦梗塞，還有一個讓人哭笑不得的是肥胖。 在二十年前，誰家的小孩子要是長得白白胖胖那是很惹人喜愛的，但現...
2017-02-13 -
針灸減肥的四個誤區
效果每日可見 採用針灸減肥，有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。減肥效果還與是否全身減肥有關，一...
2017-02-17 -
針灸減肥的優勢
調整機體內分泌，針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。 針灸減肥的優勢有很多，它無痛感，療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。 有些女...
2017-02-17 -
刮痧減肥的作用與機理
刮痧減肥的作用與機理：體內的水濕運化過程是肺、脾、腎三髒共同參與完成的，刮拭背部膀胱經的有關俞穴及膻中、中脘、關元、豐隆穴可健脾益腎，宣肺化痰，益氣活血，促進新陳代謝，調整內分泌功能，消除體內多餘的...
2017-02-17 -
氣功減肥的中醫原理
氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，通過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛煉人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。它在鍛煉方法上要求“動靜結合”，強...
2017-02-17 -
薏米 薏米減肥的藥膳食譜
薏米減肥功效： 薏米仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它還含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質和糖類。薏仁是一種中藥藥材，可以讓皮膚更光滑細緻;此外，也可以促進體...
2013-07-29 -
推薦 六款減肥的藥粥
冬瓜粥 原料 新鮮連皮冬瓜80—100克，粳米100克。 制法與用法 將冬瓜刮去瓤後洗淨，切成小塊同粳米一起放入砂鍋內煮粥。每日早晚兩次，常服有效。 功效 利尿消腫、清熱止渴、瘦身。 什...
2013-02-18 -
雙瓜菜窩頭 有助減肥的藥膳
[原料]冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，鹽5克，蔥10克，薑10克。 [製作]冬瓜去皮後斬成細末，甘薯斬成細泥，加蔥、薑、鹽、玉米粉調勻。將菜窩頭捏好後，上籠用旺火蒸20分鐘即成。...
2012-12-19 -
推薦 四大減肥的藥膳秘方
荷葉粥 做法：用鮮荷葉1張(約200克)、粳米100克、白糖適量為原料。將米洗淨，加水煮粥。臨熟時將鮮茶葉洗淨覆蓋粥上，燜約15分鐘，揭去荷葉，粥成淡綠色，再煮沸片刻即可。服時酌加白糖，隨時...
2012-12-18 -
推薦：冬季減肥又養生的藥粥
養生藥粥一：生薑粥 生薑粥制法：生薑8克切為薄片或細料，大棗兩枚(風寒感冒時，去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味。 生薑粥功用：中醫常把食物分為陰陽兩性，生薑屬於陽...
2009-11-11 -
可以減肥的藥膳有哪些
說到健康飲食，藥膳當然是不得不提的。而對於愛美的女人來說，藥膳更是最好的靚補方法。不同的女人對藥膳有不同的需求，只有正確地對號入座，選擇適合自己的藥膳，不僅可以飽口腹之欲，還能取得事半功倍的效果...
2013-02-28 -
有助於減肥的幾種藥粥?
薏米粥薏米30克，洗淨置砂鍋內，加水適量，先以猛火燒沸後改用文火煨熬，待薏米熟爛後加入適量白糖即成。此粥具有健脾除濕，減肥消腫之功效。冬瓜粥新鮮連皮冬瓜80～100克，粳米100克。冬瓜洗淨切成小塊...
2017-07-10 -
健康減肥食譜 減肥降脂極佳的藥粥
夏天女性們都想擁有個完美的身材，穿上漂亮了的衣服，大秀一番。但是很多MM們身材卻不盡如人意，那麼有什麼健康又減肥的方法呢？下面給MM們推薦多款的健康減肥食譜，不僅營養而且效果極佳哦。 健康減肥食譜...
2016-04-28 -
減肥食譜 減肥降脂極佳的藥粥
夏天女性們都想擁有個完美的身材，穿上漂亮了的衣服，大秀一番。但是很多MM們身材卻不盡如人意，那麼有什麼健康又減肥的方法呢？下面給MM們推薦多款的健康減肥食譜，不僅營養而且效果極佳哦。 健康減肥食譜...
2016-04-29
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1回答
中醫減肥的方法是不是真的有效？
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1回答
中醫減肥的原理是什麼？
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1回答
中醫減肥的方法有什麼？
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1回答
中醫減肥的關鍵什麼？
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1回答
中醫減肥的最好方法是什麼
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藥物減肥的危害有哪些
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大夫。你好 束胃減肥的手術諮詢
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減肥的好處和壞處
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山楂荷葉陳皮一起泡水喝能起到減肥的作用嗎
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左旋黑咖啡是否減肥的有高血壓什麼時候吃好