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產後減肥的常見問題 兩個美味食譜讓減肥很輕鬆
產後減肥是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。提醒新媽媽產後減肥應該注意以下一些問題。產後減肥要注意這幾個常見問題不要錯過瘦身黃金期——產後半...
2015-07-22 -
適合男人減肥的一周減肥食譜
誰說減肥是女人的權利，為了健康，男士也會節食運動來減肥，下面推薦給男士們一周的減肥食譜，希望一周後會有不錯的成果。 週一： 早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯; 午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯...
2017-02-23 -
減肥的真正根源是排毒 3大食譜幫助你快速排毒
產生毒素的原因人體攝入過量的糖、蛋白質、脂肪，在代謝過程中產生的廢物不斷堆積所產生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多餘的脂肪、膽固醇等；如果脂肪、膽固醇等含量過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，...
2015-04-24 -
能夠排毒減肥的女性春季養生粥食譜
春天吃什麼減肥？一些清淡或者是高纖維排毒的食物收到很多女性的喜愛，下面分享4款春季減肥養生粥，讓你輕鬆擁有苗條。 能夠排毒減肥的女性春季養生粥食譜 女性春季養生粥食譜：核桃粥 用料：核桃...
2016-04-15 -
減肥的方法 推薦秋季五大減肥食譜
小龍女的人選最終是臺灣人氣小清新女星陳妍希，但此消息一出便引來了很多網友的吐槽：“這麼胖的小龍女?”陳妍希為了表明自己減肥的決心，正在巴厘島參加婚禮的她只吃青豆花椰菜、豆腐以及給咖啡來打發。其實...
2016-09-13 -
養生排毒減肥的食物有哪些
女人都希望自己更加美麗，身體無傷害，對於養生來說是女士很重要的，女生養生排毒能夠及時排泄身體多餘的毒素，也能夠起到很好的減肥功效的，那麼養生排毒減肥吃什麼食物好一些呢，飲食減肥是目前很多女士朋友都...
2015-12-25 -
荷葉的功效與作用及減肥的食用方法是什麼
荷葉在我們日常生活的應用中相信很多朋友都不會陌生。在飲食中我們最常見的就有荷葉飯、或是荷葉粉蒸肉等等。除此之外，荷葉本身還具有清熱潤腸、改善便秘、減肥瘦身的功效。可能有不少朋友都聽說過荷葉可以減肥...
2015-11-29 -
健康減肥的食療方法有哪些？
減肥如今已經成為一個老生常談的問題了，減肥的方法各種各樣，但是為了我們的身心健康一定要採取健康的減肥方法，正確的減肥方法應除去多餘的脂肪為目的，到時也能供應體內足夠的營養，則達到健康不減健康的目標...
2015-10-07 -
十種有助於減肥的食品可加快新陳代謝
選擇標有“100%全麥”字樣的麵包 你可能會認為，麵包裡不全是碳水化合物嗎？實際上，充滿纖維素、礦物質和維生素的高品質麵包血糖生成指數很低，這意味著它不會引起血糖升高，導致體重增加。如果你正在...
2012-02-18 -
三款有效減肥的食療秘方
1.化濕減肥食療方 原料 豬肚1個，生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g 制法 豬肚洗淨入沸水鍋內焯透，撈出，切成小片，將薑片、蔥段、料酒及水入鍋，文火燉至豬肚酥爛，加入鹽、味精、胡椒粉調味即...
2011-07-13 -
黃瓜減肥的食療秘方
黃瓜被稱為“廚房裡的美容劑”。黃瓜是十分有效的天然美容品。鮮青瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液迴圈，增強皮膚的氧化還原作用，...
2011-07-13 -
一些減肥的食物並不能減肥
很多時候，女性朋友們都在減肥，然而，減肥自然也是要講究科學減肥的，因此一些人就開始尋找一些可以減肥的方法，從運動到藥物到飲食，一樣不缺，不過，最容易讓人引起誤會的就是一些食物，他們並不能減肥，...
2013-02-02 -
冬瓜皮也是減肥的食物
人到中年，大多數人會漸漸肥胖起來，其原因多種多樣，如：缺乏勞動，代謝不暢，大吃大喝，營養過剩，形成皮下脂肪堆積。 肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯、大腹便便、小腹鬆弛。針對不同的肥胖，採用不...
2012-10-04 -
紅豆減肥的食療方
春季到來，為了能夠穿上漂亮的衣服，展現自己誘人的身段。愛美的女性朋友又開始了新一輪的減肥大戰。今天小編給大家介紹一款紅豆減肥的食療方，讓你養生的同時，還能減肥。 紅豆具有去濕健脾，還能幫助減重的...
2013-03-08 -
有助於春季減肥的食品都有哪些
春節過後，很多人都明顯長胖了，既影響美觀也影響心情，甚至連平時最喜愛的衣服都不適合了，所以在春季減肥勢在必行。下面一起瞭解一下有助於春季減肥的食品都有哪些。 春季減肥食物之薄荷 運動有時不...
2013-07-03 -
怎樣減肥：有助於減肥的食物有哪些
怎樣減肥是困擾許多朋友的一大難題，而減肥過程中吃什麼更是大家關注的一大問題，總怕吃些什麼會使已有的減肥成果功虧一簣，下面小編為大家介紹幾種有利於減肥的食物。 番茄： 據營養學家研究測定：每...
2013-03-07 -
什麼是減肥的食物
想要減肥首先是要積極鍛煉身體，食物僅僅起到一個輔助減肥的作用。一些女性花了一生的時間來追求好身材，試過了無數的減肥方法，吃了無數的減肥產品，但是效果並不理想。這主要是因為，減肥的時候沒 有這...
2015-11-15 -
能促進消化幫助減肥的食物
患有肥胖的患者都想擁有苗條的身材，而且這些人應該從飲食上改善調養，肥胖者多數和飲食有直接的關係，吃的多運動的少，而且願意吃油炸油膩上火的食物，高脂肪高熱量的食物都會引發肥胖，所以想要增肥很容易，減...
2014-09-05 -
這3種幫助減肥的食物其實在幫你發胖
減肥的時候對實物的要求很高。我們會選擇對身體好的健康食物，並且有利於減肥的低熱量，低糖的食物。有些食物大家覺得非常健康，並且適合減肥的人群。可是食用過後，不但沒有瘦下來，反而更胖了。 1.優酪乳 ...
2017-05-17 -
讓女性快速增肥的食譜 一周增肥食譜
減肥當道的今天，有增肥需求的人顯得那樣無助，她們無論吃多少食物感覺都是在浪費糧食，想要增肥，下面介紹幾款增肥食譜，希望能解決女性怎樣增肥這個問題。六個食譜讓女性快速增肥一、清湯豬皮材料：豬皮350克...
2016-05-26
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中醫減肥的方法是不是真的有效？
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中醫減肥的原理是什麼？
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中醫減肥的方法有什麼？
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中醫減肥的關鍵什麼？
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中醫減肥的最好方法是什麼
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藥物減肥的危害有哪些
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大夫。你好 束胃減肥的手術諮詢
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減肥的好處和壞處
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山楂荷葉陳皮一起泡水喝能起到減肥的作用嗎
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左旋黑咖啡是否減肥的有高血壓什麼時候吃好