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多囊卵巢綜合征肥胖患者的減肥方法
多囊卵巢綜合征可導致女性不孕,患者需要謹慎對待此病,做好日常保健,肥胖患者的減肥方法如下: 1、頸部運動。分腿站立,頭前曲、後仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞,迴圈做4次。 2、擴胸。分...
2013-01-06 -
中老年肥胖的運動可減肥
運動可以消耗掉攝入的過多的熱能,促進脂肪的分解供能;運動可以提高基礎代謝率而增加熱能的消耗;運動可以降低血脂而減少心血管疾病的發生率;運動可增強老年人的肺功能,堅持打太極拳的老人吸入氧量較不打太...
2010-07-02 -
蔬果減肥法10天驅逐肥胖
減少熱量的攝入是減肥永恆的真理,而水果蔬菜相對於米飯饅頭來說,所含有的熱量是非常少的,所以很多人把果蔬當做主食來減肥,但並不是所有的人都實現了最初的目的,甚至有的人為此損害了身體健康,究其原因,是...
2014-06-12 -
快走能減肥嗎 堅持快走讓你遠離肥胖
很多人對“快走能減肥嗎”這個問題都抱有疑問,不知道快走減肥的效果沒有沒那麼好,其實快走的好處有很多,瘦身減肥就是其中一種。想要瘦身成功,可以學習快走的正確方法,利用空閒的時間多多鍛煉,很快就能變...
2016-04-06 -
不同年齡的減肥食譜 跟肥胖Say byebye
夏天,最展示魅力的季節,要麼瘦要麼死的時節來了!可是,為什麼同樣的減肥瘦身方法,在別人身上起了效果,自己卻毫無反應?還有就是:我以前用這方法可以,為什麼現在就不行了呢?因為不同的年齡階段,身體狀況也...
2013-05-30 -
肥胖帶來一身疾病 現在減肥還來得及
近年來肥胖的人群越來越多,在人群中不論是兒童、婦女、老人還是中年男性都會發生肥胖。而肥胖不僅影響人體的外在美麗,還會影響身體的健康,帶來多種疾病。雖然肥胖會帶來很多的健康威脅,但是在任何時刻開始...
2016-08-15 -
水腫型肥胖怎麼快速減肥 多吃利尿去水腫的食物
本期內容 出現水腫型肥胖體型者,大部分都是因為久坐運動少而導致的,這樣很容易使身體的新陳代謝變緩慢,血液流通的慢,水腫的現象也越來越多。只有通過運動和多吃去水腫的食物才能改善,達到瘦身的效果! 薏...
2017-03-09 -
中醫分析肥胖成因 減肥的中藥材和茶飲
中醫是如何減肥的呢?中醫減肥的方法其實是有很多種的,最常見的就是中藥材和藥茶,這也是最有效果的方法。今天,就來為大家介紹一下都有哪些中藥材和藥茶可以幫助我們減肥,快來看看吧。肥胖的中醫原因胃火過盛:...
2016-12-14 -
4種減肥食療 有效防止肥胖
“每每照著鏡子看著發胖的身體,心中頓時非常惆悵,自己也試過‘地獄式’節食減肥,可是為什麼沒有效果呢?”現在市場上減肥的方法非常多,減肥藥、減肥茶、手術減肥等等,可是就沒有適合自己的。下面我們就介...
2016-07-08 -
缺鐵也會導致肥胖 多吃海棗減肥
夏季是減肥的高峰期,有一部分人總會有這樣的困惑:“為什麼我都吃這麼少了還是減不下來?”“為什麼我喝水都會胖?”導致這種結果的原因有很多,但其中一個原因,可能是鐵的不足。 減肥不應該都是關注脂肪和碳...
2017-03-10 -
產後肥胖該如何減肥
今天我們來談一個許多女士都非常敏感的話題——產後肥胖該如何減肥。這是令無數孕期女士感到頭疼的問題。許多女人,尤其是明星,因懼怕生產後身材走樣而不敢生孩子甚至是不去生孩子,這就成了一個令男人更頭疼的...
2014-08-06 -
如何消除產後肥胖 產後減肥吃什麼好
也許對於有些新媽媽來說,預防肥胖已經有點遙不可及了,因為新媽媽的身體已經不可遏止的發福了,肥胖的腹部、臀部,還有肉嘟嘟的大腿,這真是讓人相當煩惱,那有沒有消除肥胖的方法呢?如何消除產後肥胖:1、堅持...
2015-09-23 -
產後肥胖危害大 推薦產後減肥的生活小方法
在產後很多的新媽媽因為各種原因而導致了自己肥胖,其實肥胖帶來的危害是非常大的,下面就具體看看到底有哪些危害?肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。①、是...
2015-09-06 -
肌肉型肥胖怎麼減肥
對於肌肉型肥胖這種情況主要是發生在一些男性朋友的身上的,所以男性朋友在生活中應該要多喝水,並且要對於自己的食欲進行控制,減少一些脂肪和熱量的吸入,所以對於喜歡吃肥肉的朋友你們最好是少吃一些。現在就...
2014-08-26 -
水腫型肥胖怎麼減肥
水腫型肥胖這種疾病在生活中是比較少見的,它可能是因為患者的身體出現一些身體機能的異常,導致出現水腫的情況。對於水腫型肥胖症的女性朋友,你們在生活中最好是採用食用圓白菜的方法,因為圓白菜這種蔬菜含有...
2014-08-29 -
肌肉型肥胖該怎麼減肥呢
每個人的身材情況各不相同,有些屬於臃腫型肥胖,而有些人屬於肌肉型的身材,所以如果想要有效的減肥的話,當然需要做到針對性的選擇一些方法,這樣才可以達到你所期望的完美身材,那麼你有認識瞭解過,屬於肌肉...
2015-12-31 -
產後肥胖減肥方法有哪些
生過孩子的女性朋友都知道,產後如果不注意是很容易發胖的,其實產後發胖的原因有很多種,首先是營養過盛:在懷胎和分娩之後,攝入的營養都遠較消耗為多,所以人會容易發胖。其次是缺乏運動,從懷孕到生產都會懶...
2015-12-31 -
經常熬夜的人易肥胖,怎麼減肥?
近日,有國外媒體報導,長期熬夜對於人們來說不但有很大的身體危害,同時還會讓體重進一步增加。對於經常熬夜的人來說,身體肥胖早已經成為了“家常便飯”,那麼這類人應該如何減肥? 白天良好的睡眠 不讓夜班影...
2016-09-29 -
針灸減肥 腹部肥胖的人應該用針灸減肥
減肥是女人一輩子的事業,有許多人嘗試了許多的減肥方法,最後覺得針灸減肥是最科學的減肥方法,那麼大家知道針灸減肥原理是什麼嗎?針灸減肥注意事項有哪些呢?今天小編就給大家一一介紹下,感興趣的小夥伴一...
2016-03-26 -
遺傳性肥胖的減肥方法
可能有一些家庭由於父母都是比較肥胖的,他們生育下來的孩子就可能會出現肥胖的症狀,所以對於遺傳性肥胖這種情況我們在生活中應該要採用一些健康的減肥方法去恢復身材。遺傳性肥胖的朋友,你們在生活中注意自己...
2015-02-28
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1回答
小兒肥胖,應如何減肥?
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1回答
小兒肥胖症怎麼合理減肥?
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3回答
陳醫生,肥胖可以中醫調理減肥嗎?突然發胖,一個月胖了好幾斤。有些胃脹,看過醫生說胃寒脾虛
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肥胖的減肥方法有哪些?
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1回答
欲求健康肥胖的減肥方法?
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中醫減肥適合單純性肥胖嗎?
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單純性肥胖怎麼減肥?
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單純性肥胖的手術減肥
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單純性肥胖症-想做胃部減肥手術
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兒童肥胖如何減肥