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男人熬夜吃什麼補好？三款湯水最補身
男人熬夜有害身體健康，這是人盡皆知的養生常識，但現代社會很多男人為了工作事業不得不熬夜，這時候就應該通過健康飲食來緩解熬夜給身體帶來的危害。今天，小編就給大家推薦三款湯水，很適合經常熬夜的男性食用...
2016-09-29 -
5款滋補湯水可有效緩解痛經
不少女性一到經期前就又緊張又苦惱，因為“大姨媽”降臨的同時，痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾，相信很多人都為此感到困擾。其實在平時的生活中，我們可以通過飲食調理來緩解痛經的情況。比如...
2016-08-11 -
夏季清熱解暑應多喝5種湯水
夏天人的活動增多，陽氣旺盛，加之天氣炎熱乾燥，清熱解暑成了很多人的迫切需要。要想清熱解暑，除了最傳統的“多喝熱水”以外，自然不能盲目喝冷飲吃雪糕。下面小編就給大家介紹5款又健康又能有效清熱解暑的湯水...
2016-06-21 -
補血養顏 入冬湯水吃出好臉色
給你好臉色——枸杞酒釀蛋 入冬湯水吃出好臉色 很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、b族維生素和維生素a、e等，與酒釀一起煮，它還會產生...
2010-11-25 -
一碗平凡的湯水竟能夠解世間百毒
仿佛我們活在一個毒物的世界，環境荷爾蒙、致癌物、起雲劑添加物…… 人心惶惶，無所適從，無路可逃，是最近很多人心情的寫照。 其實，面對襲天卷來的現代食品毒物，古代中醫早就給我們準備了良方 ...
2016-09-30 -
喝水水杯首選玻璃杯
喝水的學問說了很多，很多人已經瞭解到哪些水應該多喝，哪些水應該少喝或者不喝，但是對於杯子的選用卻很少考慮，杯子和水是離不開的，水選對了，杯子選錯了，還是一樣不健康。 喝了一輩子水，考考你：喝水...
2013-02-13 -
人流術後患者可選用的進補湯水
人流術後應對患者適當增加營養飲食護理，以減少術後出血對身體造成的損傷，促進身體儘早復原。 1.豆漿? 豆漿中含有植物性蛋白，有利於保持女性內分泌平衡，另外豆漿中含有的蛋白質及硒等還可抑制惡性腫...
2017-03-11 -
湯水搞定頑固秋燥
湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半...
2016-05-19 -
五款調理女性月經不調的湯水
很多女性都有月經不調的情況，而在這個時候女性也會下意識的對自己進補，但其實這種做法對付月經不調是不好的，因為經期飲食不單單是要在經期補營養的，而是在各個時期補的，下面小編就為大家詳細講解一下關於...
2016-06-30 -
美味湯水解女性痛經之苦
痛經是指行經前後或月經期出現下腹疼痛、墜脹，伴腰酸或其他不適，程度較重者可影響正常生活和工作品質。以下美味湯水可幫助女性減輕痛經之苦。 山楂葵子紅糖湯 食材：山楂、葵花子仁各50克、紅糖100...
2013-03-11 -
緩解痛經的3款湯水
痛經幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題，劇烈的疼痛嚴重擾亂正常生活和工作，以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經，緩解身體不適。 薑棗紅糖水 材料：乾薑、大棗、紅糖各50克。 製作：將前兩味洗淨，乾...
2013-01-31 -
夏季食療養生湯水大全
夏季天氣炎熱，暑為陽邪，耗氣又傷津，易令老人們胃口變差，消化功能減弱。在暑熱、濕氣重的情況下，出汗量較多。因此，喝些湯茶宜以清補，解除暑氣，對夏天養生大有裨益。現在就給老人們介紹幾款適合夏天和的湯...
2016-05-25 -
各種不一樣的湯水不一樣的奇特功效
有人說光喝湯不吃飯能減肥，所以很多人選擇在下班以後的晚餐，用一鍋熱氣騰騰的美味鮮湯犒勞自己，但專家建議晚餐應適當吃得清淡些，有些湯不宜晚上喝。專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上...
2016-05-28 -
瘦身湯 這些湯水減肥效果竟這麼好
很多女性朋友為了追求完美而選擇瘦身，瘦身的方法有很多，比較快捷的都是些副作用極大很傷身體的方法。其實，瘦身是急不來的，在食材的選擇上選對了，也是可以瘦身的。下面就為大家介紹一些瘦身湯。 美容養...
2015-09-08 -
美容湯水美味喝掉黑眼圈
黑眼圈對愛漂亮的MM來說是一個揮之不去的“噩夢”。除了各種眼部保養品外，在飲食中多加注意也必不可少!如今寒冷初至，小編介紹5款美味湯水，既可以喝掉黑眼圈，也可以在凜冽冬日溫暖身心。 美容湯水美...
2016-06-03 -
四款湯水助你防治近視眼
隨著現代養生觀念的深入人心，中醫食療已經越來越引起人們的廣泛重視，中醫食療治療近視已經被越來越多的人們所認可。治療近視的中醫食療有哪些是人們關心的問題，希望可以通過飲食攝入對眼睛有益的食物 。 ...
2011-04-01 -
秋季補水水果Top10 滋潤清熱 還你水嫩肌
在這個金秋時節，天氣雖宜人，但也異常乾燥，相信不少女孩子都會發現這樣的“危險”信號：“常常口乾舌燥”、“小腿上出現魚鱗一樣的紋路”、“臉總是繃繃的”……這時不妨多吃一些水果，幫助補充肌膚水分。下麵小...
2013-10-22 -
從食物中獲取水分更健康，推薦這些多水水果！
有專家指出，從食物中獲取的水分對身體健康更有益。水是機體的重要組成部分，水中富含的微量元素和營養物質能夠保持人體和肌膚健康。但人們常常不能正確地獲取水分。 人們普遍認為，大量飲水能夠維護肌...
2016-02-24 -
介紹經期補血的5款湯水
經期的女性朋友身體非常的虛弱，也會流失很多的血液，所以女性朋友在經期要學會調養身體，要加強日常的補血，經期的女性飲食是有很多的禁忌的，那麼我們該如何補血呢？下面就為大家介紹經期補血的五款湯水！...
2015-10-28 -
五種湯水喝掉臉上的斑點 不做"斑"主任
在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。番茄汁：每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C，被譽為“維生...
2014-03-17
