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安然度盛夏 老人養生準則
夏季養生首先想到的就是防暑，尤其是對老人而言，俗語心靜自然涼不是沒有根據的，所以老人夏季養生心態保持好同時，飲食和鍛煉都是不可少的。安然度盛夏 養生準則不可少： 夏季養生也是養生保健的重要內...
2014-03-26 -
瞭解朋友相處四大準則 讓你交際無障礙
很多人可能認為，朋友就應該是無話不談，沒有秘密的，但事實並不是這樣的。朋友之間也有應有的相處準則。今天，就跟小編一起來看一下朋友相處的四大準則。認識朋友交往的紅綠燈，有利於你與朋友之間融洽相處。最好...
2014-05-14 -
我們為什麼要幸福？不可忽視的幸福準則
你希望自己一生轟轟烈烈，她希望自己一生平平淡淡，我希望自己一生多子多福，他希望自己一生福祿功名。我們各自對人生有迥異的期許，不過縱使這期許有再大的差異，我們的共同目的都是完全一致的，那就是我們要自己...
2013-06-28 -
已經過時的四個健康準則
美國哈佛大學醫學院心理學家愛麗絲·多瑪博士表示，很多人將所謂的健康規則視為金科玉律。但是，多項研究日益發現，其中很多說法存在片面性，必須予以修正。美國“奧普拉”健康生活網站最新載文，刊出多位專家總...
2012-03-21 -
男性選擇護膚品的三大準則 哪些行為傷害肌膚
愛美的男士越來越多了，男性專用的化妝品和護膚品也越來越多了。那麼男性護膚品的選擇準則有哪些呢？男性到底要如何才能選擇到最適合自己的護膚品呢？ 男性護膚品選擇必須要高清爽 男性的皮膚結構特...
2016-09-29 -
天天吃雞蛋易早死 吃雞蛋牢記3準則
吃雞蛋數量最多的婦女，因患上心臟病和中風而死亡的概率也要高一些，儘管從統計角度看，兩者之間的聯繫並不十分緊密。學者們認為，這也可能和婦女很少死于這兩種疾病有關。 營養學專家認為，雞蛋以沸水煮5-...
2012-08-23 -
坐錯會致命 6大準則讓女人坐出健康
越來越多的證據顯示，“坐”是相當致命的行為，會引發肥胖、糖尿病和脂肪肝疾病的風險。根據報導，雖然某些人認為人體的設計不是用來坐的，但那樣的認知並非是事實，因為如果必須坐著，就採用適當的方式，要坐得...
2012-08-05 -
預防腳抽筋等運動傷害的準則
在運動前做好相應的準備動作為的就是能夠有效的避免運動傷，同時在運動的過程中，一些運動傷害的發生也是有規律可循的，我們只要能把握好一些準則，那麼就能有效的避免運動傷了，具體該如何做呢？下面我們一...
2014-07-22 -
女性經期飲食參考準則
很多女性朋友在經期都不太注重飲食，這可是大錯特錯的哦。女人要學會自己關愛自己，更要懂得飲食保養。 一、 女性經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、...
2012-07-16 -
出門旅遊需要遵守的幾個準則
守則一：多喝水。旅遊時應多多補充水份，可減少腸胃不適的機率;多喝水能讓皮膚水當當、拍照更美麗;飛機上多喝水，減少被傳染病菌的機率;高血壓、缺血性心臟病患者出遊時尤需多補充水份，並應注重睡眠，隨時...
2011-10-17 -
乳腺癌病人飲食準則及蔬果選擇
乳腺癌是婦科乳腺部腫瘤疾病，在手術過後的護理對於病情的恢復至關重要，飲食是重要的一點，那麼乳腺癌患者飲食準則是什麼？對於蔬果的選擇有和講究？1、強調均衡營養，注重扶正補虛乳腺癌病人“內虛”是疾病發生...
2014-04-10 -
婚前看准他 女人必知的17個愛情準則
在自己心愛的男人面前，提升一下自己的核心競爭力，不算過分吧！ 1.遇到帥哥先看鼻子。 某年某月某日你遇到某個讓你很心動的男人，你不敢看他的眼睛，那就看他的鼻子吧。禮儀書上說，女孩子對著鼻尖的目...
2012-08-13 -
5個準則教你“無痛”分手
和平分手的方法存在嗎？結束一段感情時說謊可行嗎？打電話或發電子郵件告訴他(她)你已經不愛他，還是必須當面說清楚好？分手後能否再做朋友？什麼樣的方式又才是分手的最佳方式，才能把傷害降到最低？在你想出...
2012-06-25 -
慢性胃炎的飲食方法及準則
慢性胃炎飲食方法 慢性胃炎病人的飲食，應以營養豐富，容易消化為原則。飲食富含蛋白質、維生素，有利於胃粘膜的修復。同時要多吃新鮮蔬菜，水果及富含維生素C的其它食物，可以阻斷生成硝胺，有利於減少癌...
2013-11-06 -
嬰兒便秘應對準則
有些嬰兒，習慣于間隔2-3天排一次大便，只要糞便不堅硬，便無困難，沒有不適表現不算便秘，不必作任何處理。對以牛奶為主食的新生兒及小嬰兒，兩次餵奶間期應給予飲水，淡鹽水及清淡的菜汁均可。每次20-30...
2017-01-03 -
寶寶紙尿褲選購四大準則
父母只要遵守四個原則，就能選到最適合自己孩子的一款紙尿褲。 1、試用原則 在沒有確定哪種紙尿褲適合自己的寶寶之前，最好先選擇小包裝的試用，並從舒適性、透氣性、吸水量、有無側漏，以及尺寸大小幾個方面...
2013-02-04 -
科普：家長購買寶寶洗護用品的準則
家長在為寶寶購買洗護用品時一定要仔細，因為劣質的洗護用品會傷害到孩子嬌嫩的皮膚。寶寶洗護用品在購買時要考慮到方方面面，保證不會傷害到孩子的皮膚。 一、購買寶寶洗護用品的原則 1、適合寶寶皮膚的性質...
2013-06-09 -
媽媽為寶寶選購護膚品的安全準則
寶寶的護膚品成分越簡單越好，只要能起到滋潤、保濕的作用就可以了，且不宜經常更換，以免皮膚過敏，產生不適症狀。 另外，護膚品也因人而異，可能有的寶寶適合這種，而有的寶寶用了就會過敏。所以最好在給寶...
2012-05-28 -
女性夜間睡前養生調理8條準則
女性夜間睡前養生調理8條準則，對於白天忙碌的美眉來說，那麼夜間的養生調理顯得很有必要，不防我們來試試看呢！ 夜間護膚調理講究方法，很多日間的護膚準則也許並不適用。如何進行肌膚調理，小編為您支招...
2010-10-19 -
告別乾燥 秋冬睡前護膚10準則
女士們護膚的戒嚴期，寒冷乾燥嚴重威脅著愛美MM幼嫩的肌膚，怎樣給我們的皮膚穿上防護衣，使它安然度過呢？小編馬上為你送上10大護膚準則，只要在睡前稍微護理一下，美麗肌膚伴你轉季！ 準則一：潔淨皮...
2010-09-06
