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愛護身體:天氣寒冷怎樣保持室內溫度?
冬天天氣寒冷,怎樣靈活的使用暖房工具,發揮最大效益呢?讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢?下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
怎麼延遲滿足孩子要求
養生之道網導讀:什麼是延遲滿足?延遲滿足,就是我們平常所說的“忍耐”,對待孩子不能一有要求就滿足,這樣對孩子成長不利。那麼怎麼延遲滿足孩子要求?下面小編為你介紹怎麼延遲滿足孩子要求。 什麼是延遲滿足...
2016-08-02 -
老花鏡的配戴要求
老花眼戴老花鏡也大有學問,必須經過準確的驗光再配鏡,而且每5年還要重新驗光、配鏡,否則戴了不合適的眼鏡,只會適得其反,甚至還會掩蓋一些眼病,如白內障、糖尿病在眼部的表現等等。現代老花眼鏡多採用漸進式...
2017-03-06 -
適合睡眠的溫度是多少
【導讀】舒適的被窩是人們勞累一天之後最嚮往的地方,那麼適合睡眠的溫度是多少呢?一年中,人們至少有6個月以上的時間要蓋著厚厚的被子,而北方則更久。你的蓋被子方法正確嗎?你的被窩健康嗎?下面就為你介紹...
2015-03-10 -
原來臥室的溫度越涼爽才有助於減肥
別以為必須大汗淋漓才能減肥,其實只要在涼爽的環境中入睡就會增加棕色脂肪,提升熱量消耗,血糖較不容易失控。研究結果顯示,睡在較涼爽環境中的那個月份,受試者棕色脂肪比例增加,胰島素敏感度也上升。然而這...
2014-10-30 -
老年性白內障飲食要求是什麼
老年性白內障飲食要求是什麼美國醫學界發表醫學報告指出,大量補充維他命(亦稱維生素)C和E,乙型胡蘿蔔素和鋅,對防止老人失明有所幫助。下面讓專家為大家具體的介紹一下,希望對您帶來幫助。 老年性白內障飲...
2017-03-06 -
老人秋季養生對洗澡的要求
導讀:在秋天人們稍不小心,體重就會增加,這對於本來就肥胖的人來說更是一種威脅,所以,肥胖者秋季更應注意減肥。 [老人秋季養生對洗澡的要求] 老人秋季養生方法有哪些?這是大家應該把握的問題,只有瞭解...
2017-03-06 -
坐骨神經痛有什麼飲食要求
1、適當控制飲食嫡量,合理搭配雜糧。嚴禁暴飲暴食,如果對飲食嫡量和質不能科學控制、搭配,那麼肥胖就不可避免。2、多食兩素,即維生素和纖維素。尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要嫡物質,維生素C,摧...
2017-03-06 -
從特殊情況看你對婚姻伴侶的要求
下面有五樣物品,只能選一樣的情況下你會選哪一樣呢?由下面心理測試可以看出你對結婚物件的要求。 A.名牌休閒服B.精美的對筆禮盒C.名家山水畫D.高山茶禮盒E.心形項鍊結果診斷: A.你很重視對...
2017-03-06 -
多多讚美 有利於維繫職場溫度
幫助下屬 無論你是高管或只是個小組長,都是別人的上司。然而,你的下屬並不是每個人都那麼“聽話”,也不可能沒有失誤或錯誤。他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你,但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得...
2017-03-07 -
蘆薈不宜大量長期食用 產品標注9月起要求規範
針對市場上頗為流行的“蘆薈熱”,衛生部等六部門日前發佈了一則公告,要求今年9月1日起,蘆薈產品必須標注“本品添加蘆薈,孕婦與嬰幼兒慎用”字樣。針對這則公告,不少消費者感到疑惑,既然蘆薈是清熱解毒的美...
2012-09-28 -
室內溫度到底多高合適
冬天,室內適宜的溫度讓人感覺溫暖如春,身心愉悅,而溫度過高或過低都會引發多種疾病,最常見的就是感冒。 嚴冬季節,室內溫度到底多高合適? 根據人體的生理狀況和對外界的反應,18℃~22℃最為適宜...
2015-12-04 -
太極拳教程 太極拳摔技動作有哪些要求
練習太極拳不僅可以強身健體、修身養性,同樣也可以作為防身之術。那麼今天小編就來介紹一下關於太極拳摔技動作的要求,對太極感興趣的朋友們可以一起跟著小編學習一下哦! 太極拳摔技要求 一、要遵循“...
2013-10-23 -
32式太極劍 練習太極劍法有哪些要求
太極劍是一種將太極拳和武術、武器練習在一起的一種劍法,它的整個劍法都是依據太極拳為基礎的。那麼,下面小編就來為你介紹一下關於32式太極劍如何練習?趕緊跟著小編一起往下看看吧! 32式太極劍 ...
2013-10-22 -
女人經期這處溫度竟發生變化
月經是人們所熟知的生理現象,在月經週期中,女子的體溫是有高低變化的,常常是月經前半期體溫稍低,後半期體溫稍高,那這是為什麼月經期體溫升高? 這是因為卵巢除排卵外,還分泌激素,主要為雌激素和...
2016-06-30 -
陳式太極拳 談陳式太極拳對膝部的要求
陳式太極拳是一門非常值得大家學習的一種太極拳,它當中包含了眾多的太極拳傳統特色,學習陳式太極拳,對於膝部有著比較嚴格的要求,下面小編就為大家做相關的介紹,希望對陳式太極拳的愛好者可以有所幫助。 ...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳小架的基本要求
陳式太極拳是眾多太極拳愛好者的首選流派,關於如何學好陳式太極拳,通常我們就要從陳式小架開始說起,這事我們學好陳式太極拳的關鍵因素,今天小編就陳式太極拳小架的基本要求為大家做相關的介紹,相信會對大家...
2017-03-07 -
老年患者對帕金森的護理有哪些特殊的要求
老年帕金森是一種緩慢進展的過程,隨著病情的進展,患者勞動能力逐漸喪失,生活自理能力顯著下降,這時就需要採用合理的老年帕金森的護理方法,在心理和生活上給患者提供一個好的環境,下面請專家來講述老年帕金森...
2016-03-11 -
孩子有不合理要求 家長應怎麼辦?
孩子有不合理要求怎麼辦呢?這是很多爸爸媽媽常常會遇到的事情,幼兒提出不合理要求,家長不能一味的強行拒絕或者忍讓,需要根據孩子的年齡來適當的處理才行哦。下面就來看看小編為你出的主意吧。孩子有不合理要求...
2014-07-29 -
空調溫度多少合適
寒冷的冬天可以說已經消失在了大家的眼中,萬物都已經復蘇,百花開始爭相鬥豔。夏天的氣息已經離大家越來越近,越來越近,她的熱情讓生活中的人們不停的流汗,不停的口乾舌燥。當然夏天的來臨也就意味著女性的購...
2014-05-20