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什麼是延遲滿足？延遲滿足， 就是我們平常所說的“忍耐”， 對待孩子不能一有要求就滿足， 這樣對孩子成長不利。 那麼怎麼延遲滿足孩子要求？下面小編為你介紹怎麼延遲滿足孩子要求。什麼是延遲滿足
所謂延遲滿足， 就是我們平常所說的“忍耐”。 為了追求更大的目標， 獲得更大的享受， 可以克制自己的欲望， 放棄眼前的誘惑。 “延遲滿足”不是單純地讓孩子學會等待， 也不是一味地壓制他們的欲望， 更不是讓孩子“只經歷風雨而不見彩虹”， 說到底， 它是一種克服當前的困難情境而力求獲得長遠利益的能力。
延遲滿足的作用
延遲滿足是幼兒自我控制的表現之一， 反映的是一個孩子在面臨種種誘惑時， 能否為更有價值的長遠結果而控制自己的即時衝動， 放棄即時滿足的抉擇取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。 延遲滿足不僅是幼兒自我控制的核心成分和最重要的技能， 也是兒童社會化和情緒調節的重要成分， 更是伴隨人終生的一種基本的、積極的人格因素，
延遲滿足能力強的兒童， 未來更容易發展出較強的社會競爭力、較高的工作和學習效率；具有較強的自信心， 能更好地應付生活中的挫折、壓力和困難；在追求自己的目標時， 更能抵制住即刻滿足的誘惑， 而實現長遠的、更有價值的目標。
而如果延遲滿足能力發展不足， 在未來發展傾向上則缺乏上述品質， 容易出現一些不良的行為習慣， 如邊做作業邊看電視、上課時東張西望做小動作、放學後貪玩不回家、貪睡懶覺不起床等；容易性格急躁、缺乏耐心， 出現心理問題的人也相對較多；進入青春期後， 在社交中容易羞怯、退縮、固執， 優柔寡斷；遇到挫折容易心煩意亂，
延遲滿足——吃玩學
如何在生活中用延遲滿足來鍛煉孩子的自控能力？我們可以從以下三個方面來嘗試。
吃
孩子要吃， 爸爸媽媽不要一概接受或拒絕孩子， 可以採用“延遲滿足”的方法。 比如， 在保證孩子三餐吃飽的前提下， 讓孩子完成一個“任務”後， 再吃零食。 “任務”可以是等待， 也可以是學一個小本領， 或者是聽媽媽講一個故事， 只要是能夠轉移孩子注意力的“延遲”方式都是可取的。
玩
和孩子做遊戲的時候， 不要讓孩子想玩什麼就玩什麼， 也可以運用“延遲滿足”培養孩子的自控能力。 又比如孩子想買一個新玩具， 爸爸媽媽可以建議等到節日或他生日時再買給他；在和孩子一起玩競賽遊戲的時候，
學
孩子在學習新本領的時候， 常常會碰到不會做或一下子學不會的時候。 這個時候， 爸爸媽媽可以讓孩子延遲滿足。 首先， 孩子碰到不會做的事時， 爸爸媽媽不要立即幫助孩子， 而是在一旁仔細觀察， 看看孩子的問題到底出在哪裡。 等瞭解孩子的情況後， 再慢慢地給予指導， 切忌直接把解決方法告訴孩子。 其實在觀察孩子的過程中， 孩子的需要就已經被延遲了。 而且， 孩子在這段時間內的探索， 其實是在自我學習， 對提高孩子解決問題的能力有益無害。
延遲滿足四技巧
技巧一：延遲從一分鐘開始
培養孩子的自我控制能力， 要遵循小步遞進的原則。 也就是說， 不要期望孩子一開始就能等待20分鐘。 只要孩子能等上一小段時間， 而且在等待的時間裡不哭也不鬧， 這樣就是在自我控制了。 爸爸媽媽可以有意識地讓孩子等待， 時間由短到長， 逐步增加。
注意點：
最初的延遲時間不要過長， 否則會讓孩子灰心喪氣， 徹底放棄追求的目標和信心。
延遲持續的時間每次要逐步加長。
技巧二：等待時不要過分關注
延遲滿足是一種自律行為， 可是孩子還小， 往往需要通過他律才能做到延遲滿足。 這時， 爸爸媽媽可以利用其他工具， 比如讓孩子把注意力轉移到他喜歡的東西上。 隨著孩子年齡的增長，爸爸媽媽不要總是親歷親為，對孩子進行監督，也可以讓孩子嘗試自我監督，這是非常重要的。
注意點：
孩子在等待時，爸爸媽媽可以自己做自己的事，不要讓孩子感覺爸爸媽媽正在看著他。
孩子在等待時可能會哭鬧，這時爸爸媽媽一定要堅持住，不要因為不忍心就滿足了孩子。
技巧三：採用代幣法來延遲滿足
代幣法也是延遲滿足的好方法之一。等孩子年齡稍大一點時，爸爸媽媽可以和孩子約定，如果要買一樣新的玩具或者是想吃一樣好吃的東西時，要用平時積累起來的“五角星”來進行交換。“五角星”是平時孩子表現好的時候獲得的“獎勵”。這些獎勵主要是精神上的鼓勵和表揚，不要採用物質獎勵。一般在孩子積累到5次或10次後就可以滿足自己的需要。孩子每次獲得“獎勵”的過程就是一種等待。
注意點：
爸爸媽媽每次給予獎勵的標準一定要統一，不能視具體情況而定，失去了原則性。
爸爸媽媽和孩子的約定要根據孩子的實際能力來制訂，不要和孩子約定他難以達到的目標。
和孩子約定的事，爸爸媽媽一定要做到。
“延遲滿足”的目的在於訓練孩子的自我控制能力，學會忍耐。而有延遲滿足能力的孩子，在今後的學習中更易成功，在未來的人生路上也會更有耐性，較易適應社會。因此，爸爸媽媽不要因為愛孩子而一味地滿足他，延遲滿足能讓孩子將來獲得更大的成功。
技巧四：ABCD法
ABCD法已經被證明可以有效地幫助我們增強延遲滿足的能力，其中A代表行為，B代表現在，C代表未來，D代表改變的策略。比如，你現在的行為表現是“做事拖延”，好處是可以先做自己喜歡的工作，不過未來等待你的都是讓你頭痛的難題和麻煩。那麼改變的策略有哪些呢？培養延遲滿足的重要策略之一就是與讓我們分心的獎賞保持距離。
父母是孩子最好的老師，你學會如何應用延遲滿足教育孩子了嗎？
隨著孩子年齡的增長，爸爸媽媽不要總是親歷親為，對孩子進行監督，也可以讓孩子嘗試自我監督，這是非常重要的。注意點：
孩子在等待時，爸爸媽媽可以自己做自己的事，不要讓孩子感覺爸爸媽媽正在看著他。
孩子在等待時可能會哭鬧，這時爸爸媽媽一定要堅持住，不要因為不忍心就滿足了孩子。
技巧三：採用代幣法來延遲滿足
代幣法也是延遲滿足的好方法之一。等孩子年齡稍大一點時，爸爸媽媽可以和孩子約定，如果要買一樣新的玩具或者是想吃一樣好吃的東西時，要用平時積累起來的“五角星”來進行交換。“五角星”是平時孩子表現好的時候獲得的“獎勵”。這些獎勵主要是精神上的鼓勵和表揚，不要採用物質獎勵。一般在孩子積累到5次或10次後就可以滿足自己的需要。孩子每次獲得“獎勵”的過程就是一種等待。
注意點：
爸爸媽媽每次給予獎勵的標準一定要統一，不能視具體情況而定，失去了原則性。
爸爸媽媽和孩子的約定要根據孩子的實際能力來制訂，不要和孩子約定他難以達到的目標。
和孩子約定的事，爸爸媽媽一定要做到。
“延遲滿足”的目的在於訓練孩子的自我控制能力，學會忍耐。而有延遲滿足能力的孩子，在今後的學習中更易成功，在未來的人生路上也會更有耐性，較易適應社會。因此，爸爸媽媽不要因為愛孩子而一味地滿足他，延遲滿足能讓孩子將來獲得更大的成功。
技巧四：ABCD法
ABCD法已經被證明可以有效地幫助我們增強延遲滿足的能力，其中A代表行為，B代表現在，C代表未來，D代表改變的策略。比如，你現在的行為表現是“做事拖延”，好處是可以先做自己喜歡的工作，不過未來等待你的都是讓你頭痛的難題和麻煩。那麼改變的策略有哪些呢？培養延遲滿足的重要策略之一就是與讓我們分心的獎賞保持距離。
父母是孩子最好的老師，你學會如何應用延遲滿足教育孩子了嗎？
