-
手腳冰涼或是陽氣不足 3味中藥補陽氣
手腳冰涼，四肢發冷是女性朋友最常見的一種情況，中醫認為這是陽氣不足的表現，是身體虛弱的表現，身體虛弱會影響到女性的健康，甚至會導致女性早衰。那麼女性朋友該如何補陽氣呢？如何緩解手腳冰涼的情況呢？下...
2014-12-10 -
補陽還五東加減治療氣虛血瘀型中風
劉女士3年前診斷為患有慢性胃炎，加之平時工作勞累，身體透支嚴重。2012年3月14日午睡起床後，突感右側肢體軟癱，手不能舉，足不能抬，急送至醫院就診。顱腦CT檢查提示：腦血栓形成。患者面色萎黃，形...
2013-01-29 -
產後滋陰補陽又催乳的四大營養食譜
鯽魚豆腐湯 材料：鯽魚1條，豆腐250克。 調料：植物油，料酒，黃酒，蔥花，薑片，鹽，味精各適量。 做法：1、豆腐切成薄片，用鹽開水煮5分鐘後瀝幹水分待用。 2、鯽魚處理好清洗乾淨後，抹...
2014-10-17 -
補陽又強身，人參壯陽酒怎麼配製？
是男人都需要壯陽，這句話還是蠻有道理的。因為當今社會中的男人多半都有些“虛”。男人壯陽一般都是通過飲食方面來進行，例如喝藥酒等等。相信很多人都聽說過人參壯陽酒，那麼它都有哪些作用，如何配製呢? 人參...
2016-09-29 -
寒涼溫熱性食物分類大全！
中醫中的四氣,是指藥有寒、涼、溫、熱等四種不同的性質。 寒、涼食物適用於熱性體質和病證(陽勝或陰虛)。其作用主要是疏散風熱、清熱瀉火、涼血解毒、平肝潛陽等。 溫、熱食物則適用於寒性體質和病證(陰勝...
2016-01-18 -
吃什麼可以補陽虛呢
陽虛是在中醫裡比較常見的一個名詞，他主要是形容陽氣不足的一種症狀，一般可以分為胃陽虛、腎陽虛等等，主要症狀是怕冷、面色發白、大便稱薄等症狀，那麼陽虛應該怎麼調理呢，在我們的日常生活中多吃一些什麼的...
2016-01-16 -
有助滋陰補陽的食療方法
冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種...
2012-07-20 -
補陽還五湯可治不育症
加味補陽還五湯 藥物組成: 黃芪50～l00g 枸杞子20g 當歸20g 赤芍l0g 車前子l0g 路路通l0g 川芎l0g 紅花8g 桃仁6g 地丁5g 製劑用法: 水煎內服。 適應...
2010-05-11 -
懷孕期中藥進補“宜涼忌溫熱”
一直以來，中藥深受人們的信賴，認為它安全可靠，副作用小。其實中藥並不像你想的那麼完美，如果用之不當，也是會有不良影響的。 中草藥中的紅花、枳實、蒲黃、麝香、當歸等，具有興奮子宮的作用，易導致宮...
2011-07-21 -
痛經可用艾附暖宮丸溫熱小肚子
近八成女性在一生中會經歷痛經的困擾。其中，很多女性在經期前著涼、喝冷飲容易引起痛經，捂上暖水袋疼痛會緩解一些，中醫認為這可能由下焦虛寒引起，治療當理氣養血、暖宮調經，而國家基本藥物目錄中的“艾附暖宮...
2016-11-25 -
經期飲食有講究 經前補陽經後補血
月經期不需要特別的滋補，但若在此期間稍微注意飲食也可達到調理痛經、月經不調的效果。中醫認為，經期的飲食應該遵循經前補腎陽，經期養陽氣，經後補血養陰的原則，氣血充盈，月經規律才會健康。經期飲食的問題一...
2013-12-31 -
梅雨時節 6種食物補陽又祛濕
煩人的綿綿陰雨讓黴菌遍地開花，讓人精神不振......不用萎靡！食品安全有口訣，補陽祛濕是關鍵。小編與你分享梅雨季節養生知識，趕走黴菌，掃走濕氣，讓你在梅雨季節振作起來！ 黴菌伴隨梅雨來 “熟上生...
2013-04-30 -
夏季不上火 少吃溫熱性水果
養生專業給大家總結出少吃或不吃三類食物，可以有效預防夏季上火。 1.少吃溫熱性水果 水果含有維生素，因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水分以及維生素、礦物質等營養素。但在選擇水果的時候要注意...
2013-04-24 -
冬季養生 冬季如何溫補陽氣
中醫認為像黃芪、南杏仁、陳皮、熟附子、桂枝、麻黃、小青皮、甘草、枸杞子等等這些都是臨床上有名的溫補陽氣的中藥。因此從養生的角度上說日常就可以利用這些常見的中藥來起到助補陽氣的作用。但是我們說...
2014-11-18 -
春季溫補陽氣 4大食療方來助你
春季，萬物復蘇，陽氣生髮，一切呈現生機勃勃的狀態。如此的季節下，女性應該如何養生，不損陽氣呢？其實，飲食是不錯的方法，可以通過一些食物溫補陽氣。下麵，小編給各位推薦幾款春季溫補陽氣的食療方。>>春季...
2015-04-02 -
補陽還五東加減治療人工蕁麻疹
27歲的小楊今年剛剛研究生畢業，意氣風發，想要將自己的所學儘快地應用到實際當中。但是就在3個月前，正在實驗室做實驗的她忽然感到渾身瘙癢，忍不住撓抓之後皮膚上出現了一個個風團，這讓從沒出現過這種情況...
2013-01-16 -
夏季四款食譜 養心清熱補脾
夏季氣溫逐漸攀升，讓人覺得心煩氣躁，出現上火、食欲不振消化功能下降，因此在此時，人們的飲食應該多加注意，及時進行食譜避免身體虧損消瘦，因此要以低鹽、清淡為主，下面為大家推薦四款養生食譜，養心安神，清...
2013-08-07 -
春季吃韭能溫腎補陽 但有三大禁忌
俗話說“一月蔥，二月韭”。“二月韭”，指的就是農曆二月所生長的韭菜。營養專家介紹，韭菜是春天裡營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白、易感...
2017-03-13 -
春季保健做什麼運動好 多做5種運動最補陽氣
春季健身計畫應堅持進行身體鍛煉，使血流增快，能促進新陳代謝，骨骼強健，增強腸胃蠕動，增加肺活量。由於冬季戶外活動減少，人體的各系統功能有不同程度的下降，一到春季，溫度回暖，人體各個系統的功能也被...
2017-03-04 -
哪些食物有助於男性養腎補陽
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用，希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，...
2012-04-16
