-
立冬飲食養生怎麼做？ 多溫熱少寒涼養出好體質
立冬時節飲食方面四要點1進補前先引補立冬後進補要給腸胃一個循序漸進的適應過程，所以要做好引補。比如食用性質溫和的花生紅棗湯、生薑燉牛肉等。此外，冬季喝熱粥也是養生的好選擇。小麥粥可以養心除煩，芝麻粥...
2014-11-05 -
春季養生小常識 女性滋陰補陽缺一不可
春季養生十大法則春天是淨化調養身體的最佳季節，也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢?掌握以下十大法則就能讓你虎虎生威。1養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜...
2014-04-09 -
溫熱中阻型肝腹水的中醫辨證治療
肝腹水的發病機制複雜，中醫認為肝郁脾虛、濕熱中阻導致水液內停是肝腹水的主要病因，通過辨證論治，採用中滿分消丸加減治療效果較好。 熱中阻型肝腹水的主要表現為腹部脹滿，噁心不欲食，口苦口幹，尿少色黃...
2013-03-28 -
溫腎補陽，引陽歸原——右歸丸
1、歸丸的補腎作用 有歸丸出自《景嶽全書》，是南熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、菟絲子、鹿角膠、杜仲、肉桂、當歸、制附子十味藥組成。方中附子、肉桂、鹿角膠培補腎中之元陽，溫裡祛寒，為君藥。熟地黃、山...
2017-03-05 -
寒涼溫熱各不同 科學吃水果
在果蔬大量成熟的秋季，多吃點水果補充水分，是個不錯的選擇。面對琳琅滿目的各色水果，該如何選擇適合自己的水果？怎樣吃水果才是健康的？秋天吃水果到底又有哪些講究呢？ 水果寒涼溫熱各不同 吃水果前最好先瞭...
2011-06-11 -
忌生冷，宜溫熱 女性經期飲食注意事項
女性經期三大飲食注意事項1女性經期一周前 宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食...
2014-07-07 -
夏季常食豆漿滑雞粥可除熱補血
夏天胃口不好，粥成為開胃滋補的好選擇。口感爽滑的豆漿滑雞粥，鮮嫩的雞肉絕不會增添半點油膩，這便是其風味獨特之處，也是夏季贏得好胃口不能拒絕的美味。 豆漿滑雞粥 主料：雞胸肉輔料、黃豆、大米 調料：...
2017-03-06 -
羅漢果清熱潤肺 夏季清熱補水六種藥茶
夏季補水清熱不妨試試6種藥茶羅漢果茶羅漢果茶喝起來甜甜的，有清熱潤肺，滑腸通便的作用，更能潤喉止痛，是女性朋友不能缺少的茶飲品之一。菊花茶由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦...
2014-07-31 -
水果怎麼吃才好吃 煮著吃溫熱潤腸胃
自製熱果汁 溫暖又營養“人每天吃1~2種水果，可以保證各種維生素和礦物質等成分的攝入，有助於提高人體抵抗力。”解放軍第181醫院臨床營養科主任曾榮城表示，腸胃功能虛弱的市民可以根據自己的喜好和口感，...
2014-02-24 -
中醫傳授補陽秘方
編者按：人體的陽氣不足會導致身體容易生病，那麼該如何補陽氣呢?陽虛體質如何調理?下面小編推薦一些中醫調理高招，趕快到文中看看吧! 陽虛百病生 中醫傳授補陽秘方 陽虛體質的表現是什麼?按照中醫理論...
2012-08-15 -
冬天寶寶要吃溫熱性食物
【導讀】寒冷、乾燥的冬天寶寶要吃溫熱性食物，嬌弱的寶寶更加需要充足的營養保證，以提高身體的免疫能力，抵禦各種疾病的侵襲。那麼，哪些食物能夠滿足兒童的健康需要呢？下麵就為你接受啊冬天寶寶要吃溫熱性食...
2015-01-19 -
重症肌無力患者常用的補陽藥粥
附子粥【來源】《太平聖惠方》。【原料】炮附子3～10克，乾薑3克，粳米100克。【製作】先將兩藥搗細，過籮為末。與粳米同煮為粥。粥熟後加入蔥白、紅糖調味。【用法】每日分2次，溫熱服食。一般3～5日為...
2017-03-06 -
夏天防止上火 少吃溫熱性水果
夏天，天氣炎熱，大家這個時候最容易上火，我們如何預防上火，首先從少吃溫熱性水果開始，那麼，哪些是溫熱性水果呢?想瞭解的 ，一起看看吧! 夏天吃堅果時一定要保持適當的量，在50克瓜子仁中所含的熱量相...
2012-09-28 -
溫熱食物預防老年癡呆
核心提示：每日健康豆知識第624期：具有“黑色食物”“含有一定鹽分的食物”及“小顆粒的食物”三種特點的食物對於預防更年期症狀有良好作用。 具有“黑色食物”“含有一定鹽分的食物”及“小顆粒的食物”三...
2017-03-07 -
夏季預防上火溫熱性水果要少吃
夏季是高溫的天氣，很容易讓人上火，要預防上火首先從飲食方面注意什麼事項，其實大家要少吃溫熱性水果，可以有效預防上火，下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季預防上火溫熱性水果要少吃。 1.少吃溫熱性...
2012-09-29 -
7款滋陰潤燥女人湯水潤溫熱過初冬
中醫書上說：“虛者補之”。補其不足，滋養補充體內的陰津，可達到滋陰潤燥，保暖補身的目的。讓你用水潤的狀態，迎接初冬的到來。7款滋陰潤燥女人湯 水潤溫熱過初冬 一、沙參玉竹豬皮湯 材料：沙參30克、玉...
2012-09-29 -
【春分養生：韭菜補陽 草莓生津】
3月21日迎來春分節氣，春分天氣狀態不穩定，早晚氣溫偏低，對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下的“亞健康人群”要注意防範，建議市民這段時間裡注意調整自己的生活習慣，那麼春分吃什麼呢?>>>這五...
2017-03-07 -
吃什麼補陽虛
陽虛又稱為陽虛火衰，如果出現這種現象的話，那麼在生活當中我們會感覺怕冷四肢無力，而且體溫偏低經常會出現腰酸背痛等問題，所以說自然而然會給我們的生活還有工作帶來影響，那你知道在日常生活當中什麼樣的食...
2015-08-15 -
溫熱派以《濕熱病篇》名世的薛生白
與葉天士同郡且同時，學術風格相近的薛生白，在新感溫熱病的診治上也多心得，後世多葉薛並提，視為吳們醫派的中堅。 薛生白(1681-1770)，名雪，號一瓢，又號掃葉山人，磨劍山人、槐雲道人，與葉...
2017-03-07 -
溫熱派著《外感溫病篇》陳平伯
陳平伯，字祖恭，清松濱人，以仲景於外感溫熱無文無法，時治傷寒家徒守發表攻裡之成方，遂使溫熱之旨蒙昧不明，醫門缺典。他說：“溫者，暖也，熱也，非寒之可比也。風邪外束，則曰風溫；濕邪內侵，則曰濕溫，縱...
2017-03-07
