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經期六款溫補糖水 美容又活血
在月經乾淨後的1~5日內,女性應當要進行進食可以補充蛋白質、礦物質及補血的食品。這樣可以很好的幫助女性補充經後人體所需的各種微量元素,那麼是什麼食物有這些功效呢?小編為大家選用既有美容、又有補血活血...
2013-06-19 -
氣溫變化孩子食欲差 多吃蔬菜水果溫補慢調
每到季節變化或溫差較大時,寶寶的食欲明顯變差,還經常感冒,讓媽媽們十分頭疼。專家指出,季節更替,溫度變化大,孩子不容易適應,休息和睡眠都會受到影響,神經中樞處於緊張狀態,某些分泌腺活動改變,會...
2011-11-25 -
吃什麼能改善手腳冰冷?可多吃溫補食物
天氣變化多,特別遇上冷空氣來潮,天氣驟冷,很多女生會出現手腳冰冷的情況。長時間手腳冰冷,不但難受,而且還會長凍瘡或者引起其他的疾病。甚至長時間手腳冰冷會引起女性月經少或者月經不調甚至不孕的情況,那麼...
2017-02-21 -
10款冬季水果粥營養又溫補
但也不是所有水果都適合水煮或者水煮時間過長,比如獼猴桃、柳丁、柚子、草莓之類就不適合煮得過久,以免這些水果中的維生素C受到破壞 營養美味冬季水果粥 西瓜粥 原料:西瓜500克,西米500克,橘...
2011-12-27 -
黃芪白術溫補有什麼特點
以脈證病,了然無疑,則藥無不效也。 例案1曾醫裡重於表者,其證身壯熱而頭重痛,又兼腹痛作泄,體重惡寒,起則眩暈。醫家妄用發表,兼以分利,數劑而加劇,叫楚煩亂,日夜無寧。舉室倉皇無措。予診其脈,...
2012-04-08 -
小雪節氣養生 冬令進補的溫補益腎食物
“小雪”是反映天氣現象的節令,表示降雪的起始時間和程度。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。”小雪前後,黃河流域開始降雪,魚蟲蟄伏,南方地區北部也開...
2013-11-22 -
溫補脾腎的食療保健食譜匯總
菜名:雪鳳鹿筋湯 原料: 雪蓮花3克,蘑菇片50克,幹鹿筋200克,雞腳200克,火腿25克。 製作:將鹿筋用冷水洗淨,加入沸水浸泡,水冷再換。反復多次,待鹿筋發脹後(約需2天),修好淨筋...
2012-08-08 -
溫補腎陽 中醫推薦補腎的藥膳
溫補腎陽的中醫藥膳 1、鎖陽壯陽粥 材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。 做法:將羊肉切細。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效:本品具有溫陽補腎的作用,適合腎陽...
2013-10-29 -
初夏應怎麼溫補陽氣?
中醫養生認為,人是自然的產物,人的生命活動一定遵循自然的規律,如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解,就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵,結果洪水衝破了堤壩,大禹用疏,洪水就治理好了...
2011-05-20 -
營養瘦身 2款溫補減肥食譜
一、紫薯銀耳羹 溫補減肥功效:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病...
2012-09-08 -
教您在家泡制溫補脾腎鐘乳酒
鐘乳酒 是由鐘乳、丹參、石料、杜仲、大門冬、牛膝、防風、黃芪等泡制而成,具有溫補脾腎、通利關節、活血祛風、滋陰柔肝的功效,下面小編介紹一下如何泡制吧!先從配方說起吧! [配方] 鐘乳240...
2013-09-03 -
溫補山藥羹的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的,它和我們的生命息息相關。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼,怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。下面,就讓我來為大家介紹下有...
2016-10-25 -
溫補驅寒的冬季養生湯
冬季寒氣逼人,讓身體體質本來就弱的女性朋友更是感到各種不適,下面小編就介紹幾道簡單易學的有滋補驅寒效果的冬季養生湯,讓女孩子們暖暖的、美美的度過這個寒冬, 山楂銀花湯 [原料]:幹山楂片1...
2013-02-05 -
手汗症的治療可多吃些溫補的食物
事實上,手汗症對人的傷害不是很大,但是手汗症會造成人與人交往上的問題。那麼,手汗症的治療的方法有哪些呢?接下來是專家對手汗症的治療的詳細介紹。 手汗症與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的...
2012-02-28 -
冬季多吃溫補的食物可以改善手汗症多汗的原因嗎?
手汗症多是常見的一種原因不明的功能性局部異常多汗。不明原因的交感神經過度緊張是主要的手汗症多汗的原因。具體的手汗症多汗的原因都有哪些呢?下面是專家對手汗症多汗的原因的介紹。 手汗症多汗的原因是什...
2011-12-29 -
溫補陽氣法治療喘息型支氣管炎
63歲的老於反復咳喘已有10餘年,主要為咳嗽、咯痰,受寒時易發作,冬季一發作。原本老於認為咳嗽也沒有影響到日常工作生活,也就不必治療了。 但近兩年來老於的咳嗽明顯加重,且伴有氣喘,尤其是在一個星...
2012-12-03 -
冬季哪些食譜溫補養陽
冬季養生,重在養陽溫補,吃些什麼可以溫補養陽呢? 蟲草蒸老鴨。 用冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量;先把老鴨去毛、內臟,沖洗乾淨,放入水鍋中煮開至水中起沫撈出,再將鴨頭...
2013-02-23 -
溫補脾胃 吃白胡椒
初春容易感冒,所以很多時候要從飲食上下點功夫。胡椒有溫補驅寒的功效,這個乍暖還寒的時候吃是最好的了。 初春容易感冒,而胡椒對風寒引起的感冒有一定效果,將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服,效果很好...
2014-12-26 -
溫補的湯有哪些
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人們只懂得享受,不喜歡運動,造就了很多虛胖的人們,人們的身體越來越虛弱,需要大補,才能恢復元氣,化虛胖為強壯,於是,人們研製出各種各樣的溫補菜肴和湯水,以及粥品,...
2014-09-12 -
溫補陽氣的食物
陽氣對應的是陰氣,陽氣是我們生理學上面的說法,現在很多朋友都缺乏陽氣,因為我們在生活中吹空調喝冷飲都是非常容易傷到陽氣的,我們到底有什麼方法可以起到溫補陽氣的功效,其實溫補陽氣我們有很多的做法,例...
2014-09-08