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滋陰瀉火的黃連阿膠酒
大家晚上的睡眠品質如何呢?有沒有經常睡不著的情況呢?如果有，小心是患上了頑固性失眠的症狀。治療頑固性失眠，小編推薦大家喝黃連阿膠酒。黃連阿膠酒的功效是滋陰瀉火、寧心安神的。有興趣的朋友來看黃連阿...
2016-06-17 -
祛風止痙滋陰活血的枸杞酒
中風，我們都知道是什麼樣的一個概念。這個疾病治療起來不容易，而且生活中的保養和護理很關鍵。這裡小編介紹大家喝枸杞酒，枸杞酒的功效是祛風止痙滋陰活血的。對治療中風有一定的輔助作用。來看枸杞酒的配方...
2016-06-17 -
溫陽祛風的蔓荊附子酒
有過偏頭痛的朋友，會經常發病。因為偏頭痛的症狀，如果生活中不好好調理，是很難根治的。這裡小編介紹大家喝蔓荊附子酒，蔓荊附子酒的功效是溫陽祛風的，對治療偏頭痛有輔助作用。有需要的朋友來看蔓荊附子酒...
2016-06-16 -
吃瘦肉的好處 常吃瘦肉可以補腎滋陰
說起瘦肉，大家應該都非常熟悉吧!瘦肉是一種非常美味的養生食材，常吃瘦肉的好處很多，不僅可以幫助我們補充蛋白質和脂肪酸還有很好的補腎滋陰的功效，總之，瘦肉的功效與作用有很多，感興趣的朋友不妨來瞭解...
2016-05-27 -
男人為什麼也要滋陰？
導讀：一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰?笑話!那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢?”沒聽說過嗎?女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，...
2014-04-04 -
秋天滋陰潤肺的食物
秋天滋陰潤肺的食物 1、梨,生津潤燥 梨富含水分,多種維生素和礦物質,具生津解渴、潤肺去燥、清熱降火、止咳化痰之功效,特別適合秋天食用。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛以及便秘...
2016-10-05 -
黃花菜海帶牛尾湯-滋陰補腎 益精健骨
做法 1.幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次 2. 牛尾骨浸泡後洗淨。 3. 冷水下鍋，煮開後撇去浮沫，撈出備用。 4. 將泡發後的黃花菜、海帶、木耳、腐竹連同飛水後的牛尾骨一起放進砂鍋裡...
2017-03-04 -
女性更年期不要盲目滋陰 女性更年期通常有哪些症狀
每個女性都回避不了更年期，但有20%左右的人會在更年期出現比較明顯的不適，比如心情煩躁、潮熱多汗、失眠、疼痛等，嚴重影響生活品質，需要進行調理。一說到更年期調理，很多女性的第一反應就是“滋陰”，甚至...
2016-01-09 -
涼拌銀耳滋陰補腎 驚蟄節氣必吃三款養生菜
驚蟄節氣吃什麼養生1涼拌銀耳銀耳含有多種維生素，具有滋陰補腎、補血補氣的功能。經常服用還能增強體液免疫功能，提高機體對外界致病因數的抵抗力。把大蒜切成末，差不多水也就燒開了。把事先泡好撕碎的銀耳倒入...
2015-02-16 -
男人滋陰比壯陽更重要
一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋...
2016-07-11 -
常喝8種茶最能滋陰補腎
生活和工作的壓力不得不迫使男男女女即使是拼勁全身力氣也要在職場上馳騁，隨之而來的就是健康狀態日益下降，出現失眠、煩躁、臉色蒼白、視力下降等症狀。其實這些症狀通過飲茶是可以調節的，下面我們就介紹八種...
2016-07-15 -
按摩身體3個穴位助你防燥滋陰
炎熱的夏季，烈日當頭，由於受到高氣溫的影響，很多人的身體會出現各種不適症狀產生，其中經常出現口乾舌燥、口腔潰瘍、咽喉腫痛等多種不適產生，其實這都是上火的主要信號。而如果不能及時做好降火措施，很容...
2016-07-26 -
女性滋陰補腎的食物
養生之道網導讀：很多人都知道腎臟能清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質。那麼多吃一些滋陰補腎的食物就是很有必要的，而女性滋陰補腎的食物有哪些呢？養生之道網為您講...
2014-11-19 -
秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉
秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨參是常用的補氣健脾藥，白術可健脾濕，茯苓也有健脾利水止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽，其性寒涼，有滋陰補氣養胃，利水消腫的作用。本藥膳方幾味合用，具有補氣健...
2015-09-09 -
花生熬粥滋陰潤肺 炒食易上火
白露季節，暑氣已消，秋高氣爽，甚是舒服。在這個時候需要養陰防燥，建議多吃花生。主題：花生小米粥食材：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。做法：1.將小米、花生仁、紅小豆放入清...
2017-03-04 -
春季滋陰降火吃什麼 適合春季的幾款家常菜譜
適合春季的幾款家常菜譜1竹筍炒肉大家都說“春後竹筍，”在春季，竹筍多發，是春季的當季蔬菜，竹筍是發物，又有生髮陽氣的作用。在春季吃竹筍，可以養陽，用豬瘦肉炒竹筍，一方面瘦肉蛋白質多，而且容易消化，竹...
2015-02-10 -
如何補血益氣 當歸四物湯補血益氣溫陽
《神農本草經》裡把當歸藥材列入中品。“當歸，味甘溫。主咳逆上氣，溫瘧，寒熱，洗在皮膚中，婦人漏下絕子，諸惡瘡瘍金瘡。煮飲之。”我們說中品是用來養性，治病，調整人的偏頗的。“咳逆上氣，寒熱”都是氣血...
2017-01-06 -
女性滋陰養顏 多吃三種蛋
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定...
2017-03-04 -
女性想滋陰養顏 多吃蛋類
導讀：食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋： 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含...
2017-03-04 -
女人經期吃它滋陰抗癌貌美如花
女人經期吃紅糖雞蛋滋陰抗癌貌美如1排毒滋潤皮膚紅糖雞蛋也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的糖水塗抹於紅腫處，...
2016-01-11
