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秋季潤燥這樣吃奶類 補充鈣質+滋潤腸胃
奶類食品有豐富的營養價值，是女性秋季養生不可缺少的健康食品。不過，光是喝牛奶會不會有點單調呢？除了喝牛奶，你還可以這樣妙用奶類食品，輕鬆補充營養又可口美味。對於成年人來說，無需刻意每天喝一杯牛奶，就...
2013-08-28 -
秋天皮膚易乾燥 喝芝麻粥滋潤皮膚
進入秋季，人體皮膚易乾燥，而芝麻有滋潤皮膚的特點。不光是秋天，芝麻四季都可以食用。立秋後，很多人開始皮膚乾燥，吃點什麼好呢？試試黑芝麻。食材：黑芝麻10克、大米50克，白砂糖或蜂蜜適量。做法：1、將...
2013-08-20 -
草莓的營養價值 有滋潤營養皮膚的作用
導語：草莓的營養價值。草莓是很多人都很喜歡的水果，外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓營養價值高，含豐富維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣...
2017-03-08 -
起居調養宜早臥早起 立秋後要滋潤養肺
按照中醫理論與中華養生學，秋季為人體最適宜進補的季節，這既是對夏季損耗的彌補，也是為冬季貯存體能、積蓄能量的需要。秋季進補應選用防燥不膩的平補之品，比如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃、山...
2013-08-07 -
銀耳的作用 多吃銀耳能滋潤肌膚延年益壽
我們常會吃銀耳，但是對銀耳的營養價值，能全面瞭解的人一定不多。都說銀耳的功效多，銀耳的吃法不少，但是我們真正具體說出來的並不多。下面小編就給大家詳細說說和銀耳有關的知識，有興趣的朋友一起看看吧。...
2016-04-05 -
中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好？
白領長期久坐辦公室，長期久吹空調很容易乾燥，那麼對於工作、生活快節奏的都市白領而言，正確科學的養生方法至關重要，下面就來看看如何從臟腑調理。 一、順應四季調五臟 對現代人來說，健康是贏...
2016-11-27 -
吃什麼養胃 多彩藥粥養胃調理臟腑
大家都知道好粥養胃，其實，如果在熬粥時配上不同顏色藥食同源的食材，還有調理臟腑的作用。 白色百合：潤肺。百合能潤肺止咳、寧心安神、補中益氣。在臨床上，常用於治療肺病久咳、心悸怔忡、失眠多夢...
2016-11-22 -
冬季白領5種肌膚滋潤茶 美容養顏
肌膚滋潤之花梨紅棗蜂蜜茶 材料：梨小塊若干，紅棗切片，薑少許，蜂蜜。 功效：梨子具有清火潤肺，紅棗具有補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由裡到外的全面滋養。 肌膚滋潤之玫瑰蜂蜜茶...
2012-11-27 -
水做的女人：女性小口喝水更滋潤更健康
夏季人體新陳代謝加快，水分流失也相應更多，除了選擇適合自己的美膚產品來“外用”外，喝水進行“內補”也非常重要。但有些人屬於“渴喝”一族，也就是等到口渴才想到去喝水，其實這並不健康。當人體水分失去平...
2012-06-19 -
臟腑之風
病證名指風邪中傷五臟六腑。《素問·風論》：“風中五臟六腑之俞，亦髒府之風。” 養護五臟六個常識 人的五臟六腑維護著我們整個身體的平衡和健康，如果五臟沒有養護好，自然就多病多痛。今天小編介紹一些...
2017-03-08 -
中醫養生 哪種口味傷了你的臟腑？
哪種口味傷了你的臟腑，正所謂眾口難調，說的就是每個人吃東西的口味不相同。但是你瞭解嗎？你偏愛的口味正在傷害你的臟腑。每個人都有自己的口味偏好，可某種味道的食物吃得太多，會傷害到相應的臟腑。 ...
2016-11-20 -
痰熱腑實型中風(中臟腑)
治療方法：桃仁承氣東加減。 證候表現：素有頭痛眩暈，心煩易怒，突然發病，半身不遂，口舌歪斜，舌強語謇或不語，神識欠清或昏糊，肢體強急，痰多而黏，伴腹脹，便秘，舌質暗紅，或有瘀點瘀斑，苔黃膩，脈弦滑...
2017-03-08 -
中醫瘤體萎縮療法——抗癌與調理臟腑氣血並舉
隨著現代免疫學和分子生物學技術的發展，中藥抗腫瘤機制的基礎和臨床研究日新月異，基於研究成果的可重複性和可靠性，這些科研成果越來越得到國際社會的承認，抗腫瘤中藥活性成分具有化學結構獨特、時間持久、多...
2017-03-08 -
夢可以預測臟腑虛實：夢火心氣虛 夢水陰氣盛
人們常說“日有所思，夜有所夢”，現代精神分析學認為“夢是願望的滿足”。中醫典籍上也有很多關於夢的記載，例如《諸病源候論》中記載“夫虛勞之人，血氣衰損，臟腑虛弱，易於傷邪……使人臥不安，喜夢”，這是說...
2013-12-04 -
注意！選洗髮水不要一味迷信“滋潤型”
在很多人看來，洗髮水可以幫助改善我們的發質，讓頭髮變得更柔順，但是事實上洗髮水是無法起到真正的治療作用的，它只是輔助性的，所以，我們不可對滋潤型的洗髮水太過迷信。 很多號稱“滋潤秀髮”的洗髮水，...
2013-01-06 -
蜂蜜滋潤美白小方法
蜂蜜含有多種酸類物質，具有較強的殺菌消炎作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效地除去或減輕臉部面皰、粉刺，也可以有助消除黑斑和其他一些面部斑點。 蜂蜜為純天然美容劑，敷抹少量蜂蜜或蜂蜜與其他輔料...
2012-10-19 -
女人喝阿膠的好處 美容養顏滋潤皮膚
導讀：自古以來，阿膠一直就被視為女人滋陰補血的聖藥。阿膠具有很高的藥用價值，尤其適合女性吃，那麼女人吃阿膠的好處有哪些?四季養生網小編來告訴大家。 補血止血 促進造血，明顯提高紅細胞...
2017-03-08 -
四方滋潤補肺的家庭食譜
預防肺癌，除了戒煙之外，平時就必須多多注意對肺部的保養。而對健康人士來說，更應該秉承飲食療法的理念，把營養豐富的滋補食物融入到日常的飲食當中去，在不知不覺中養就一個健康強壯的肺。秋冬時節，天氣乾...
2010-09-07 -
美容護膚 調理臟腑健康還你桃花般美顏
根據中醫的理論，從面色的情況反映一個人的臟腑健康，再進行調理身體可以收到良好的效果。下面，小編就來教你調理出如桃花般美顏的方法。 不健康的臉色一般可以分為偏青、偏紅、偏黃、偏白、偏黑5種。...
2016-11-14 -
臟腑病變引起大腦病變導致癲癇病
中醫學把人體內在的重要臟器分為髒和腑兩大類，有關臟腑的理論稱為“藏象”學說。藏，通“髒”，指藏於內的內臟；象，是徵象或形象。這是說，內臟雖存於體內，但其生理、病理方面的變化，都有徵象表現在外。所以中...
2017-03-09
