夢可以預測臟腑虛實：夢火心氣虛 夢水陰氣盛

人們常說“日有所思， 夜有所夢”， 現代精神分析學認為“夢是願望的滿足”。 中醫典籍上也有很多關於夢的記載， 例如《諸病源候論》中記載“夫虛勞之人， 血氣衰損， 臟腑虛弱， 易於傷邪……使人臥不安， 喜夢”， 這是說氣血虧損、髒氣衰弱的人睡眠中易被邪氣侵擾而多夢、睡眠品質差。 過度疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張的情況下， 也容易多夢。

《黃帝內經》強調， 夢可以預測臟腑氣血的盛衰虛實， 提出“陰氣盛則夢涉大水而恐懼， 陽氣盛則夢大火而燔灼”。 還有一些則是由於身體缺乏， 在夢境中就發出需求的信號：如“腎氣虛則使人夢見舟船溺人”，

因為腎屬水， 腎水不足， 則在夢境中出現大水；心五行屬火， 心火不足時， 就有“心氣虛則夢救火陽物”；同理， 肝木不足， 就有“肝氣虛則夢見菌香草生”。 根據七情和五臟的關係， 夢怒可能是肝氣虛， 夢恐懼則可能提示腎氣虛， 夢到哭可能是肺氣虛， 夢到大笑、放聲高歌則分別可能為心氣虛和脾氣虛。

一些夢境有可能暗示人體某個部位出了問題， 一般來說， 夢境中出現驚恐的場面， 像跌落懸崖或者其他比較危險的情況， 可能是冠心病等心臟病的前兆；還有消化系統出問題， 像脾胃不調這類疾病， 就會夢到吃東西的場面或大水的場景。

對於夢境， 也不用過分緊張， 其中的信號也並不完全規律，

並且有些夢本身也是平衡陰陽。 但如果年紀較大、平時身體不好， 噩夢或驚險性的夢卻突然頻繁發作， 就要予以重視。