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阿膠棗 補血養顏只是傳說
補氣血是女性都非常重視的，而市場上有賣阿膠棗也是打著補氣血的名號，那麼阿膠棗可以補氣血嗎?下面我們就來瞭解一下。 阿膠棗含阿膠極低，且多是下腳料 特意去超市看了一下阿膠棗包裝袋上的配料表，比較好笑...
2012-09-28 -
養肝護肝有妙方 6道藥膳來幫忙
養肝護肝6道藥膳1桑葚粥做法：桑葚30克(鮮桑葚用60克)，糯米60克，冰糖適量。將桑葚洗乾淨，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰、養血明目。適用於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴...
2015-02-04 -
家傳養肝丸
【處方】羚羊角（鎊，另研）5錢，生地黃的功效與作用（酒浸）1兩，熟地黃（酒浸）1兩，肉蓯蓉的功效與作用（酒洗）1兩，甘枸杞的功效與作用子的功效與作用1兩，防風的功效與作用（去蘆）1兩，草決明（炒）1...
2017-02-28 -
胡桃營養價值 有補血養氣良好功效
導語：胡桃營養價值。胡桃也就是我們平時說的核桃，是補血的水果中不得不說的食物之一。它具有很高的營養價值，被稱為“長壽果”。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作...
2017-02-28 -
學中醫吃它養肝排出肝臟毒素
肝不好的表現症狀1容易喝醉有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”，這種徵兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。2臉色發黑肝臟對鐵的代謝起著重要作用，平時...
2017-01-03 -
面色青需養肝 從面色測試你的健康狀況
臉色差該補哪1面色白需養肺。有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食...
2015-01-08 -
養肝食菠菜有幫助
按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。俗語說：藥補不如食補，養肝也是如此，而在眾多的蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。 中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經。 有補血止血、利五臟、通血脈...
2012-09-28 -
2014月規劃養生時間表 3月晚睡早起食甜養肝
2014年的養生時間表014年的養生時間表，愛好養生的人根據季節不同製作不同的養生規律來保養身體，根據不同的季節採用不同的養生原則來制定不同的鍛煉方法和飲食原則才是科學的健康之路。【1月：養腎防寒】...
2014-03-12 -
女性喝什麼美容補血養顏湯好
美容補血養顏湯 第一：銀耳枸杞羹 材料：銀耳、枸杞子、蜂蜜 做法：首先需要將材料清洗乾淨，然後銀耳以及枸杞子放入鍋中和清水一起用小火慢慢的煎煮成濃汁，最後加入蜂蜜，一遍攪拌一邊小火繼續煎...
2016-12-28 -
吃草莓的好處 經常吃草莓可以養肝明目
大家都知道草莓是一種非常美味的養生食材，吃草莓的好處很多，不僅可以有效的養肝明目，還有很好的滋補功效，除此之外，草莓的功效與作用還有很多，比如增強體質，對預防癌症還有一定的功效哦! 草莓的基本...
2016-05-23 -
常吃4種食物養肝護肝
女人吃什麼補肝 常吃4種食物養肝護肝，生活中有不少女性會出現臉色差、氣血不足、月經不調，或是肝臟出問題了，養肝以食為先，那麼女人吃什麼補肝呢？豬肝、大豆及豆製品、枸杞等都是養肝補肝的好選擇，今天為...
2016-08-04 -
你開心了肝就好 養肝護肝7大招
養肝護肝7大招1開心最重要人只要一生氣，肝就會堵，嚴重的還會“氣的肝疼”，就是兩側肋部脹痛，堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺，造成這兩個部位的腫塊。女性朋友更會造成月經不調和睡眠障礙。所以，...
2015-07-10 -
肝臟是人體最累的器官 老中醫傳授養肝秘方
老中醫傳授的養肝秘方人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。可是，需要注意的是，肝臟是一個脆弱的器官，是唯一沒有痛感神經的器官，所...
2015-07-10 -
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶
春季養肝飲食調理 必備薏仁枸杞茶枸杞薏米茶食材：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量做法：1將買來的薏米揀出雜質，用清水淘淨並控幹水分;2將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒...
2014-02-18 -
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝玫瑰菊花茶配方：取幹玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養氣血之功。功效：瑰花性微溫，並含有豐...
2014-03-23 -
女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要，養肝不僅是男人需要注意的養生問題，女人也要注意肝臟的養護。那麼，女人怎麼樣才能護肝呢？下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝，所以日常多吃...
2016-07-29 -
老人養肝降壓吃它准沒錯
老人養肝降壓吃它准沒錯草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配，具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效，是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下，取新鮮草菇200克，薺菜50克，瘦豬肉50克，生薑、食鹽、橄欖油適...
2017-01-24 -
如何補血益氣 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥原料：500克糯...
2017-01-07 -
女人吃它補血養顏賽天仙
補血，是永遠不會退出討論的熱門話題，因為有許多原因都可能導致女人的貧血。雖然生活中補血的食物有很多，但很多人都不瞭解的是，有道補血美顏菜，能有效的讓女人補血養顏賽天仙。想知道補血的食物有哪些以及吃...
2016-03-12 -
春天養肝吃什麼好 枸杞紅棗最養肝
導語：春季養肝吃什麼好。中醫認為春季是體內肝膽經脈旺盛活躍的季節，很多肝上的病症常會在春季復發或是加重，但是春季也是養肝的最好時節，如果能在春季講肝臟調養好，可以增強免疫力，讓身體維持最佳的狀態。...
2017-03-04
