-
紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補血養肝
方法步驟: 01 紅棗泡水,養肝排毒。紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或...
2014-09-18 -
活血養肝湯
【處方】知母肉3錢,當歸的功效與作用4錢,川芎的功效與作用2錢,玉竹3錢,胡黃連的功效與作用3錢,寸冬3錢,夏枯草的功效與作用3錢,菊花的功效與作用2錢,香附的功效與作用3錢,木賊2錢,石斛的功效與...
2017-03-04 -
吃什麼食物補血養肝
黑芝麻1 動物肝臟 動物肝臟含有豐富的鐵,是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯,建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可,每次10-30克,50歲以上的女性最好少吃。 NO...
2014-04-10 -
補血養肝正當時 八款春季進補養生菠菜湯
春季養生小常識 春季是養肝的好時節,應適當食用菠菜養肝。菠菜性甘涼。中醫認為,其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥,所以為大家...
2017-03-09 -
【春季養生】—— 吃什麼食物補血養肝
NO1 動物肝臟 動物肝臟含有豐富的鐵,是最理想的補血食物之一。可以鹵制、爆炒、煮湯,建議和綠色蔬菜搭配。年輕女性一周吃2-3次即可,每次10-30克,50歲以上的女性最好少吃。 NO2 黑芝麻 ...
2017-03-10 -
肝血不足治療需要補血養肝
肝血不足如何治療?肝血不足治法補血養肝。方如補肝東加減。肝血不足最好用中醫藥治療辯證:本證多以筋脈、爪甲、兩目、肌膚等,失於血之濡養及全身血虛的病理現象為其臨床特徵。肝血不足,不能上榮頭面,故面色無...
2013-11-19 -
活血養肝清心序貫治癒抑鬱症案
楊女士,29歲,因心煩、急躁、失眠就診。患者表情煩躁,語言倉促,失眠,健忘,不欲與人接觸,已獨居3月餘,舌質黯而少津,苔薄白,脈沉細澀,診斷為抑鬱症,辨證屬氣滯血瘀,治宜活血化瘀,給予癲狂夢醒東加...
2016-09-27 -
活血養肝清心益陰法有效緩解抑鬱症
顏女士,今年35歲,於2012年3月15日就診于中醫。患者2月前因心煩、急躁、失眠等症到市醫院就診,診斷為抑鬱症,給予百憂解等藥物治療,效果不佳,遂求診于中醫。證見:急躁面容,語言倉促,失眠,健忘...
2016-09-27 -
芝麻蜜糖香粥補血養肝抗早衰
原料:芝麻200克,大米100克,蜂蜜1大匙,白糖適量。 做法:將芝麻放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼;將炒好並晾涼的芝麻搗碎後,裝入瓦罐內備用,將搗好的芝麻、蜂蜜、大米放入鍋內加適量的開水熬煮,半小時後...
2017-03-10 -
大棗補血養肝 吃錯讓你上火
大棗在你們印象中一直是補血佳品,女人沒事吃幾顆能補血,對月經有好處,男人沒事也可以吃幾顆,營養很高,可是大棗的功效僅僅如此嗎?大棗是人人都能吃的嗎?你只知道打造好,殊不知大棗的講究也不少。大棗的營養...
2016-08-22 -
活血養肝清心治療抑鬱症案
彭某,女,33歲,於2008年1月21日就診。患者因心煩急躁失眠到省某醫院就診,診為“抑鬱症”,給予百優解等藥治療,經治療2月餘,未見效果。刻診:表情煩躁,語言倉促,失眠,健忘,不欲與人接觸,已獨居...
2017-03-11 -
春季補血養肝 推薦8款菠菜湯
春季萬物復蘇,是不錯的養肝補血時節。而食療又是補血養肝的最佳方法。中醫指出,菠菜性甘涼,具有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。所以說菠菜湯成為春...
2014-03-18 -
春季養顏著重補血養肝
待到春來百花盛開,人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動,肝氣升發,血液運行旺盛。春季是補肝的好季節,肝血旺盛,人的臉色也會變得紅光滿面。中醫學認為:“肝藏血”、“肝主筋,其華在爪”。肝血充足才能養筋、潤...
2016-04-05 -
春季補血養肝正當時 八款進補菠菜湯
菠菜性甘涼。中醫認為,其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥,所以為大家準備了菠菜湯的家庭做法,希望對保肝護肝起到一定作用。 ...
2013-03-08 -
活血養肝湯的組成及作用
【名 稱】活血養肝湯”在《眼科臨症筆記》 【出 處】《眼科臨症筆記》 【處 方】知母肉3錢,當歸4錢,川芎2錢,玉竹3錢,胡黃連3錢,寸冬3錢,夏枯草3錢,菊花2錢,香附3錢,木賊2錢,石斛...
2012-07-13 -
春季哪些食物可以補血養肝?
動物肝臟的營養價值與保健功效 動物肝臟含有豐富的營養物質,如蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質。其中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品,可有效地防治夜盲症,乾眼病及角膜軟化症等,還能維...
2012-04-05 -
滋血養肝食療粥怎麼做
1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味...
2012-04-24 -
秋季滋血養肝的食療粥
1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味...
2012-09-19 -
產婦補血養肝紅棗菊花粥
為您介紹一款補血養肝食譜——紅棗菊花粥。 食譜原料 粳米(100克) 輔料:棗(幹)(50克) 菊花(15克) 調料:赤砂糖(20克) 工藝做法:煮。 配菜專區:孕婦食譜、粥的做法、...
2011-08-31 -
女性春季養生 補血養肝氣色好
一、補血和美白 1、阿膠補血養顏 阿膠為內調養顏之上品,具有補血滋陰、潤肺、止血的功效。阿膠當屬東阿阿膠為最佳,“黑如瑩漆,光亮如琥珀,質硬而脆,斷面亮”。對子宮肌瘤、乳腺增生患者也可服用,...
2016-03-04