待到春來百花盛開, 人體內的陽氣也逐漸向皮膚表面移動, 肝氣升發, 血液運行旺盛。 春季是補肝的好季節, 肝血旺盛, 人的臉色也會變得紅光滿面。
中醫學認為:“肝藏血”、“肝主筋, 其華在爪”。 肝血充足才能養筋、潤發, 使得指甲紅潤、頭髮烏黑、容光煥發。 女人以肝為生命之本, 肝藏血, 所謂女人養顏重在補血養肝, 就是女人的氣色由肝主導。
阿膠補血養顏
阿膠為內調養顏之上品, 具有補血滋陰、潤肺、止血的功效。 阿膠當屬東阿阿膠為最佳, “黑如瑩漆, 光亮如琥珀, 質硬而脆, 斷面亮”。 對子宮肌瘤、乳腺增生患者也可服用,
服用阿膠容易上火, 期間多吃蔬菜、水果, 儘量少吃紅糖, 嗜甜食者宜用冰糖;膏方輔料選用陳年阿膠為宜, 每日5-10克, 不可過量。
五白散美白祛斑
根據《素問?五臟生成篇》五色應對五臟的論述, 色黑屬腎, 色暗為瘀。 女子之所以會長斑, 與肝腎不足和氣滯血瘀有著很大關係, 所以又將黃褐斑稱為肝斑。 長期處於緊張和壓力狀態下的現代女性, 尤其是職業女性, 常患有焦慮、易怒、失眠、耳鳴等症, 但可排遣情緒的方法卻少之又少, 所以女性常常肝氣鬱結。
改善黃褐斑, 在補血養血的同時, 更要重視疏肝補腎、活血養顏。 在辨證論治的基礎上, 加用具有美白作用的藥物,