-
滋補養身 銀耳老鴿湯的做法
材料 老鴿1只，幹銀耳50g，枸杞10粒，薑2片，鹽1茶匙（5g） 做法 幹銀耳浸軟後去蒂瀝幹；枸杞泡軟洗淨備用；老鴿洗淨洗淨，切大塊備用； 燒開適量清水，放入老鴿、枸杞和薑片，用中火煲約1...
2012-10-24 -
月經不調吃什麼藥管用？滋補養護應為先
月經不調吃什麼藥管用？長期的月經不調對女性身體健康有很大的損害，那月經不調期間吃什麼藥效果比較好呢？月經不調也要看是哪種月經不調，比如像月經量多、月經量少吃的藥就完全不同，另外還有一個就是月經不調吃...
2015-07-30 -
藥補養生 因年齡而異
藥補養生時，用什麼藥，怎樣用，這不是人人都一樣的。人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。 中老年宜多進補 中年是生命歷程的...
2012-07-27 -
一鴿九雞 女人秋季吃這些滋補養顏
美麗的臉龐是每個女性都想擁有的，美容養顏已經到了一個白熱化的階段，女人秋季吃什麼最養顏？下面一一推薦給大家。 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和...
2012-11-02 -
藥菜結合方劑 滋補養顏抗衰老
下面就給大家推薦一些養顏護膚又抗衰滋補方劑，愛美的女生千萬別錯過哦！ 西洋參入菜 西洋參適量，切薄片；做菜湯時加入共煮菜、湯，藥同食。 本方功能養陰、益氣，強身補虛，適用於身體虛弱，氣虛陰虧...
2013-01-08 -
冬季女性必備 七款滋補養腎粥
冬季天氣寒冷，因此人們的食欲大增，但千萬不可暴飲暴食，這樣容易造成腸胃不適，這時我們可以吃一些開胃消食同時又能滋補肝腎的美味養生粥。 蘋果粥——生津潤肺，開胃消食 做法：將蘋果去皮，洗淨，切塊...
2012-12-12 -
滋補養腎湯有哪些呢
寒冷的冬季是否已經感覺到冬天的寒冷，那麼在這個時候我們最關心的，就是自己身上健康的問題，不管是男性和女性腎臟健康是最重要的，也是最關鍵的，這對我們來說至關重要，想在寒冷的冬季喝上一碗雞汁補，而且又...
2015-12-27 -
這6色食物幫女性滋補養顏
女性的飲食是需要悉心搭配的，這樣才能美容養顏，綻放光彩。那麼你知道吃什麼美容養顏嗎？你知道美容養顏的食物有哪些嗎？今天小編為大家推薦這6色食物幫女性滋補養顏，一起來瞭解一下吧！ 一、黃色食物...
2014-10-16 -
吃什麼補血 5大食物幫助女人滋補養顏
補血的食物有哪些 雞蛋 雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測定每100克全蛋含有12.7克蛋白質。 ...
2016-08-10 -
8款藥膳花茶：滋補養顏手腳不冷
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 你是不是經常感到手腳冰冷、或者是總是頭昏腦脹?本文提供幾種天然養生療法，材料多由天然花草組成，比起一些藥物少了很多副作用和不良的影響，朋友們不妨嘗試一...
2014-07-20 -
秋季滋補養膚粥
秋季，天氣漸涼，正是養胃的最好時機。這裡，小編為你搜集了15種滋補養膚的粥品，真的值得你一試哦! 菊花粥：菊花60克、米100克。先將菊花煎湯，再同米煮成粥。因其具有散風熱、清時火、明目等功效...
2012-09-30 -
滋補養胃湯的做法是什麼
生薑 有著很多人由於不節制自己的飲食導致自身出現的各種各樣的胃病，胃病一旦發病可能會給我們自身帶來很大的疼痛感，很多人經常在半夜三更疼的睡不著覺可，以多喝一些滋補養胃湯，可以有效地幫助我們改善自身出...
2015-12-03 -
哪些食物幫助女性滋補養顏
一張好臉皮能夠讓人如魚得水，散發自信光彩。現代女性越來越追求皮膚的美容養顏秘方，渴望擁有光滑細膩的皮膚，自信展露自己的驕傲。其實生活中我們常見的食物很多就有美容功效，下面小編帶大家一起去看看吧。...
2012-11-02 -
你不可不知的蜂蜜功效 保健滋補養顏益處多
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。 在美容化妝中，它即可內服也可以外用，蜂蜜不僅...
2013-03-26 -
冬季小孩進補養生食譜大全
冬天到了，寒冷的氣候對小寶貝也是一種考驗，媽咪在冬季要給寶貝更多呵護。在為寶貝準備日常飲食的時候，只要掌握一些基本原則，就可以讓寶貝吃出溫暖，吃出健康—— 如果寶貝沒有什麼特別的虛弱症狀，最好不...
2009-11-06 -
夏季怎麼清補養生保健
綠豆是常用的消暑佳品。清淡的飲食能清熱解暑、生津補液，可以防止中暑的發生 對此，夏日氣候炎熱、潮濕，大多數人感到不適，特別是年老體弱者，受到高溫及濕氣的影響更易患各種疾病。從中醫角度講，夏天養...
2012-05-22 -
哪些人群需要進補養生
對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。 中老年宜多進補 中年是生命歷程的轉捩點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。衰變、嗜欲、操勞、...
2012-06-07 -
藥補養生有哪些注意事項
人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。 中老年宜多進補 中年是生命歷程的轉捩點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，...
2012-08-05 -
牛奶燉鯉魚養顏補虛 推薦4款滋補養顏菜譜
女性若想滋補養顏，在食物的選擇上，應該注意幾點：能夠幫助排除毒素，保持氣血暢通；調理內臟，增加免疫力，抵抗疾病；補血益氣，滋潤皮膚，改善色斑、皮膚乾燥等疾病；補充大量身體所需的維生素；調節內分泌等。...
2017-04-05 -
美麗女人的食補養生寶典
調養是女性抗衰老的核心問題，尤其是壓力過大的職業女性，更要重視調養。調養有兩種方式：一是注重傳統和基礎營養，保持果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的均衡攝入。二是適當選用科學的健康食品，...
2014-10-13
