-
喝水首選玻璃杯的N個理由
很多人喜歡用各種各樣花哨可愛的杯子喝水,因為它們看起來好看又小巧,五顏六色的杯子更加讓人心悅神怡。但是,研究證明,玻璃杯確實喝水的最佳選擇,是對我們健康最無害的安全之選。下面,讓我為大家介紹喝水使...
2016-09-28 -
為什麼葡萄是秋天首選時令水果
在眾多秋天時令水果中,葡萄絕對是大家的“寵兒”.其滋味酸甜,顏色誘人,而且營養價值非常高,有緩解疲勞、助消化、預防心腦血管疾病等功效,是秋天的首選水果。而且,“吃葡萄要不吐葡萄皮”還是一則護心良方...
2016-08-29 -
冬季滋補砂鍋-蛇肉火鍋
此火鍋湯汁乳白,質美肉香,鮮醇味濃,風味獨特,並有除濕祛毒之功效,對風濕麻痹、風毒惡瘡等有輔助療效,老少均宜。 原料: 活蛇l條,雞翅500g,豬肉、牛環喉、水發香菇、小白菜各100g,黑木耳50g...
2011-02-22 -
雞心營養價值 提高免疫力滋補心臟
導語:雞心營養價值。雞心是雞雜之一,雞的心臟部分。色紫紅,形呈錐形、質韌,外表附有油脂和筋絡,內含汙血、須漂洗後才可食用。又有很多物品因為長得像是雞的心臟,所以得名為雞心,比如雞心核桃、雞心寶石、...
2017-02-28 -
女性熬夜要怎樣滋補呢?
百合蓮子粥 蓮子與百合都有著益氣安神的功效,女性朋友們可以取蓮子20克、百合20克,放入乾淨的鍋中,再加入適量的水和大米一同煮,煮好後可以放入冰箱內備食。 百合蓮子粥非常適用於熬夜後女性朋友的失眠...
2017-02-28 -
太極拳---乙肝首選運動
適當的鍛煉能提高乙肝患者中樞神經系統的張力,改善大腦皮層和植物神經系統對肝臟的調節功能,增強全身的抵抗力和免疫能力。此外,鍛煉能促進肝臟的血液迴圈,改善肝細胞的營養,有助於肝功能的恢復。適合乙肝患...
2016-03-11 -
7味滋補中草藥 讓女人美容又靚膚
愛美之心人皆有之,許多人喜歡使用各種面霜,來消除或掩蓋顏面部的皺紋以達到美容的效果。殊不知美容霜大多含有化學藥物,過度使用美容面霜易引發多種副作用,在此介紹幾種具有美容功效的中藥,希望各位讀者能根...
2012-09-28 -
小寒吃什麼小寒3餐怎麼吃最滋補
小寒3餐怎麼吃最滋補1早餐:南瓜粥、玉米渣粥、小米粥作為早餐,是一天當中最重要的一餐,因此一定要吃。多喝粥來預防寒冷,中醫認為寒為陰邪,最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期,從飲食養生的角度講,早餐多食用...
2015-05-20 -
滋補聖品 女人吃它50歲膚白貌美無皺紋
女人吃它50歲膚白貌美無皺紋在我們身邊有很多食物可以幫助人體補充水分,起到護膚美容的功效,常吃以下這些食物讓你擁有熟煮蛋肌膚,不信你試試。1油性魚類三文魚和吞拿魚 吃魚為我們的身體補充生物素和維生素...
2016-01-10 -
銀耳秋季最滋補 老少皆宜延年益壽
銀耳又稱“白木耳”,是家庭常見的一種食材,也是一種重要的滋補佳品,那銀耳的營養價值有哪些呢?下面讓小編幫你介紹銀耳的營養以及銀耳湯的幾個做法。 銀耳為真菌植物門真菌銀耳的子實體,銀耳是由許多薄而...
2016-08-22 -
兩個有氧瑜伽動作減肥首選
【導讀】兩個有氧瑜伽動作減肥首選,瑜伽的各種姿態不同,它的功效亦不同,如果您想讓瑜伽達到瘦身的功效,那麼就選擇有氧瑜伽。給您介紹兩套的有氧瑜伽減肥動作,一起來學習兩個有氧瑜伽動作減肥首選吧。 兩...
2015-05-20 -
首選健康時尚的孕婦瑜伽
【導讀】首選健康時尚的孕婦瑜伽,孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動,不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材,一起來看看首選健康時尚的孕婦瑜伽吧。 首選健康時尚的...
2015-05-13 -
冬季喝湯滋補防癌抗感冒
寒冬時節,暖暖的湯,不僅有滋補的功效,而且能在冷天溫暖手腳,還可以防治疾病。 烏雞湯防癌抗感冒 藥理學認為,烏雞營養豐富,對婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等均有一定療效,並...
2012-09-28 -
四款DIY滋補湯 告別熊貓眼
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。 粉底像刷牆似的堆了一層又一...
2012-09-28 -
中醫健康飲食養生長壽的首選六種食物,年年益壽
長壽是如今很多朋友所追求的,但是你知道嗎?日常生活中也有不少食物能幫你延長壽命,下面不如就讓小編帶你來瞭解下6種養生好食材。 養生長壽必吃這6種食物 1、蕎麥 蕎麥含有強力抗氧化物...
2016-06-24 -
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳,無花果滋補更健康,這些滋補藥膳含有很多的無花果呢,每一種都是使用無花果作為主要的滋補品,每一種都具有不同的功效,含有無花果的藥膳價值更高,治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 ...
2017-01-08 -
美麗女人絕色滋補湯
皮膚灰暗、睡眠不好的女性: 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補品。 月經不調,皮膚粗糙的女性: 紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是...
2012-09-28 -
癲癇大發作用藥首選哪些
癲癇是一種常見的腦部疾病,危害很大,尤其是癲癇的大發作,很可能危及生命,目前,癲癇大發作的治療主要是採用藥物治療,而首選藥物有以下幾種: 1、苯妥英鈉(大侖丁):作用較強、療效高,為大發作首選...
2015-12-10 -
4種食物滋補肝腎又養胃
4種食物滋補肝腎又養胃 脾胃和腎相輔相成,調養得當,使人精力充沛,充滿活力。中醫認為,常吃以下四種食物都有很好的效果。 1.枸杞 枸杞可滋補腎氣,還含有大量抗氧化物。每天可吃30—50顆,若服用後...
2017-02-28 -
吃貨不怕胖,這些零食是首選!
吃貨們的福利到了,想吃零食但是又必須要減肥的,以下的八款食物可以讓你解饞的同時還不用擔心發胖哦。是什麼零食那麼神奇呢?吃貨們,還不趕快看過來。 5款低熱量零食 藍莓幹 藍莓中多酚類...
2016-11-21