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夜生活後吃什麼水果好 哪些水果最滋補?
夜生活後吃說什麼水果夜生活容易給多少人帶來困擾,夜生活後肌膚容易暗黃顯得特別的沒氣色,那麼在這種情況下我們要怎麼過好夜生活呢?靠吃水果管用嗎?下面就一起來看看。1夜生活後最佳水果蘋果蘋果是百果之一,...
2015-04-23 -
葡萄酒功效多 殺菌滋補助消化
隨著時代的發展,很多家庭更加傾向於葡萄酒。那麼,今天就和小編來一起瞭解瞭解葡萄酒的功效與作用及禁忌吧。 葡萄酒的功效與作用 滋補作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可...
2016-08-10 -
春季女性養生 十大滋補食物
春季女性養生 十大滋補食物 食物是種很神奇的東西,在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效,女性春季養生不妨來瞭解一下,身體健康無病便是最大的福氣。 1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作...
2017-02-28 -
白領女性滋補不能盲目吃枸杞
對於辦公室長期辦公的白領女性來說,枸杞子並不陌生,甚至每天有人用它來泡水,增強營養。關於枸杞的保健功效許多人都瞭解,但怎樣吃枸杞更保健卻少有人知,下面微微健康網將給大家介紹一下枸杞怎樣吃更保健,具...
2012-09-28 -
煲鴨湯的家常做法 美味湯品滋補效果好
煲鴨湯是大家喜愛喝的一款湯品,這道湯味道非常的鮮美,而且營養價值很高,多吃對人體有很大的好處,那麼大家知道煲鴨湯的做法嗎?煲鴨湯怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下煲鴨湯的做法大全吧。 煲鴨湯的...
2017-03-04 -
女人腎陰虛飲食調理 鱸魚夏季滋補最養生
腎虛女性 夏季該吃啥滋補1山藥:為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。2干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。3鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。4栗...
2014-06-30 -
泥鰍的營養價值 泥鰍是優生優育的滋補品
很多人會將泥鰍和鱔魚混淆,認為這兩種生物是一個物種,只是被人們叫出了不同的名字而已。其實不然,泥鰍的營養價值高,但是和鱔魚又不太一樣。吃泥鰍的作用也和鱔魚不一樣。下面我們就來一起探析探析這些問題...
2016-05-17 -
吃榴槤的好處 常吃榴槤能開胃滋補身體
雖然榴槤的味道很特別,讓許多人接受不了。但是榴槤的營養價值卻一點都不低,相信不少人都聽說過榴槤是“熱帶水果之王”的稱號,可見其地位在水果中也是相當穩固的。的確,吃榴槤的好處很多,榴槤的功效也不少...
2016-05-20 -
冬天食用滋補品雖好 也要根據實際 切不可盲目
冬天天氣寒冷,溫度降低,不少人會想著吃一些滋補品,通過吃滋補品,滋補身體。不論是傳統的中藥滋補,還是滋補成品,在市面上都讓你好好的挑選一下,購買一大箱回家食用也很常見。但是,就滋補品來說,有些人適...
2017-03-04 -
女性美容首選飲食 吃走問題肌膚
導讀:臉色無光暗沉困擾著很多女性朋友,要改善這樣的問題,不能靠粉底遮蓋,四季養生網小編推薦給大家一種健康的方法來擺脫這種問題肌膚,那就要靠飲食了,沒有什麼方法比這個更健康更安全了,所以含有膠原蛋白...
2017-03-04 -
黑木耳滋補養生 要當心5個禁忌
常吃黑木耳的三大好處1養顏美容之佳品黑木耳含有豐富的蛋白質,其蛋白質含量堪比動物食品,因此有“素中之葷”的美譽;此外維生素E含量非常高,是美白肌膚的佳品;最重要的是含鐵量最高,說道補鐵,一般都認為菠...
2015-07-06 -
宮寒怎麼調理 七款女性暖宮滋補養顏湯
宮寒怎麼調理 七款女性暖宮滋補養顏湯1紅糖姜水紅糖性溫味甘,能健脾熱胃,還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來,或者懶得動手時,簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水,你就會感覺到熱氣直達丹田,渾身氣血都...
2014-03-03 -
夏日祛黑頭 首選蒸面SPA
編者按:有草莓鼻的美眉是不是很頭疼呢?去不掉還越來越多。小編教大家在家做蒸面SPA,喜歡做男士SPA的男生們也可以試試哦。 夏日祛黑頭 首選蒸面SPA 蒸面SPA可以讓我們面部毛孔張開,把髒...
2012-08-01 -
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝
春季養肝首選六款花茶 金銀花茶清肝玫瑰菊花茶配方:取幹玫瑰花6至10片,菊花2-3朵,放入茶杯中,沖入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。功效:瑰花性微溫,並含有豐...
2014-03-23 -
哈他瑜伽初學者首選
相傳這種瑜伽源自印度大神濕婆的直接傳授。“哈他”一詞分為兩個詞根,“哈”的含義是太陽,“他”的含義為月亮。哈他瑜伽的理論認為,當陰陽兩種能量達到調和時,身體便充滿活躍的能量,於是就更健康。 哈他...
2012-12-11 -
吃羊肉:滋補與美容一舉兩得
● 羊肉能溫補氣血,駐顏,悅白皮膚,烏髮固本,調節皮膚生理功能,延緩皮膚老化過程。 ● 吃羊肉時,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、筍等,能起到清涼、解毒、祛火的...
2017-03-04 -
夏季減肥降火首選苦瓜 3款苦瓜食譜消暑又刮油
炎熱夏季應少進食辛辣油膩、高熱高糖、粗纖維食物,尤其推薦多進食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清閔解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。更值得一提的是苦瓜還是非常不錯的減肥食品,...
2017-03-04 -
2型糖尿病患兒首選二甲雙胍
養生之道網導讀:2型糖尿病患兒首選二甲雙胍!儘管降糖藥物很多,但真正能在兒童中用的還是較少,糖尿病專家建議,除了剛確診病情的初期階段選用胰島素治療外,在以後的藥物治療中應該首選首選的二甲雙胍。其他藥...
2015-06-18 -
夏季那些食物可降火滋補
在夏季時節,人們身體內出現上火的症狀是十分常見的,而要想輕鬆的去除體內的火氣,掌握恰當的方法就顯得十分的關鍵的,一般來講,在夏季上火,人們可以常吃以下幾種食物來降火滋補。 夏季是人體心火旺的季節...
2016-07-13 -
超熱門瑜伽減壓首選
【導讀】超熱門瑜伽減壓首選,大家上班特別累一天下來,那麼如何放鬆呢?一起來看看超熱門瑜伽減壓首選,或許對你有幫助。 超熱門瑜伽減壓首選 1、用你的右腳來支撐住身體,把左腳放在右大腿內側。(初學...
2015-04-12