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女性想滋陰養顏 多吃蛋類
導讀:食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋: 雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含...
2017-03-04 -
女人經期吃它滋陰抗癌貌美如花
女人經期吃紅糖雞蛋滋陰抗癌貌美如1排毒滋潤皮膚紅糖雞蛋也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的糖水塗抹於紅腫處,...
2016-01-11 -
驚蟄飲食吃什麼好? 滋陰清熱多吃梨
驚蟄飲食養生多甘少酸是原則1多吃清淡食物驚蟄後,天氣將明顯變暖,清淡的食物有助於自身的新陳代謝,因此,推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜春筍,因季節而得名。立春後筍就會破土而出...
2015-02-26 -
春季養肝 5食物養肝護肝又平肝
養肝的食物有哪些1白菊花茶菊花茶具有明目清熱解毒的功效,而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶,對於經常對電腦工作的女性們來說,要在春季經常飲用。2金銀花金銀花茶具有清肝明目、清熱解...
2014-04-15 -
煲東加一寶滋陰效果太神了
煲東加一寶補氣補陽效果好補腎補虛的中藥祖國醫學認為,"虛症"是人體正氣的虛弱。造成正氣虛弱的原因很多,諸如先天不足、兒時發育欠佳、中年勞累過度及重病引發的大出血等。虛症又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四類...
2016-08-01 -
推薦六款養生粥 滋陰潤肺去秋燥
六款養生粥滋陰去燥胡蘿蔔粥中醫認為,胡蘿蔔性味甘、平,具有下氣利胸膈、補中安五臟的作用,此粥適用於便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。土豆粥中醫認為,土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,...
2014-09-18 -
夏季常吃它滋陰養顏
夏天吃櫻桃有哪些好處1抗貧血在櫻桃中還還含有著大量豐富的鐵質,而鐵是我們人體中需求量最多的微量元素,它與我們人體的造血功能有著息息相關的密切關係。大部分貧血與缺鐵有著極為密切的重大關係,缺鐵是生活中...
2016-06-26 -
歸地滋陰湯
《羅氏會約醫鏡》卷十五:歸地滋陰湯【處方】當歸的功效與作用9-15克,熟地9-15克,白芍的功效與作用(酒炒)4.5克,川芎的功效與作用3克,乾薑(炒透)1.8克-2.1克,炙甘草的功效與作用3克,...
2017-03-05 -
花菜滋陰解毒功效多
花菜是人們生活中經常會吃到的一種食材,那花菜有什麼食材呢?一起和小編來瞭解一下吧。 菜花,又叫花椰菜,有白、綠兩種,綠色的又叫西蘭花、青花菜。它們是由甘藍演化而來,起源於歐洲地中海沿岸,在《時代...
2016-05-17 -
枸杞大棗車前草湯有何功效 堪稱滋陰補腎養生佳品
滋陰補腎佳品:枸杞大棗車前草湯車前草在山路的兩側,都可以找的到。車前草主治熱結膀胱,小便不利,淋濁帶下,水腫黃疸,瀉痢,肺熱咳嗽,肝熱目赤,咽痛乳蛾,衄血,尿血,癰腫瘡毒。《本草綱目》認為:久服輕身...
2014-05-23 -
丙肝潛伏期是多久呢
在大家的身邊有很多人都患上了丙肝這種疾病,丙肝這種疾病對人體的危害是非常大的,這種疾病的傳染性也很嚴重,而且這種疾病的隱藏性還是非常深的,下面我們來瞭解一下丙肝潛伏期是多久呢。 丙肝早期症狀比較隱...
2016-05-16 -
女人滋陰補腎 還是食療靠譜
春天氣候溫度開始回升,很多人又開始活躍起來。除了增加戶外活動外,養生也必不可少。那麼,女人春季要如何滋陰補腎呢?推薦三款滋陰補腎食療方,一起來瞭解下吧。 女人滋陰補腎 還是食療靠譜 一、絲瓜...
2016-03-02 -
水芹菜的營養 芹菜有平肝降壓作用
導語:水芹菜的營養。水芹屬於傘形科、水芹菜屬。多年水生宿根草本植物。水芹別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等。水芹菜不但有很多的藥用價值還含有豐富的營養物質。今天四季養生網小編就...
2017-03-05 -
滋陰清熱的營養三寶潤燥粥
適合睡前吃的十種營養食物養生:煙民必喝的三款營養保肺湯常見的嬰幼兒營養十大誤區 銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”,中醫認為銀耳能清肺中熱、養肺陰、濟腎燥,治肺熱咳嗽、久咳喉癢、咳痰帶血、肺熱胃炎...
2012-09-28 -
10大中藥材幫助女人滋陰補腎
補腎第一個寶貝:當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。 當歸益母草蛋:當歸30克,益母草50克,...
2013-04-16 -
春季養生小常識 女性滋陰補陽缺一不可
春季養生十大法則春天是淨化調養身體的最佳季節,也是舊病易發的季節。春季怎樣養生才能達到防病健身之目的呢?掌握以下十大法則就能讓你虎虎生威。1養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜...
2014-04-09 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中,女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢?下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶,是上好的食療佳品,尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每...
2013-03-07 -
秋季藥膳養生 七大藥膳滋陰補腎益氣
滋陰補腎益氣藥膳之五香牛肉配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,薑塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。做法:1選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成...
2016-08-19 -
推薦6種能滋陰補腎的黑色食物
在中醫的角度看來,冬日多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、紫菜等,能滋陰補腎、健脾暖肝。這裡微微健康網將給大家介紹6種能滋陰補腎的黑色食物,下面我們具體來看看吧! 1.紫菜 含豐富的鈣、鐵元素,不僅有益...
2012-09-28 -
女性要滋陰養顏 皮膚才能變好
俗話說:男人要壯陽,女人要滋陰。陰液充足對於女性的健康和美容都有十分重要的意義。從中醫角度來看,陰液是營養身體的源泉,可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素,讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液...
2017-03-05