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蝦：男性食療補腎的最佳食物
補腎是男性很關注的問題，許多有腎虛症狀的男人選擇各種保健產品來補腎，專家介紹，這不是最好的選擇。這裡介紹一些食療補腎的方法。 蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克...
2011-04-02 -
蝦是男性食療補腎的最佳品
蝦是食療補腎的最佳品： 一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，...
2010-06-23 -
女性食療美容效果好 多吃5種食物
女性想要美容養顏，最健康的方法就是通過飲食。因為在飲食上，是有很多食物都具有美容養顏的作用的。如果你對飲食美容養顏還不夠瞭解的話，就來和小編一起看看可以選擇哪些美容養顏的食物吧。 女性美容養顏吃...
2016-09-02 -
四種女性食用有好處的豆漿
隨著人們生活水準的提高，很多女性為了自己的健康，都喜歡喝一些豆漿。特別是對於一些調節內分泌的女性是很管用的，偷偷告訴你女性喝豆漿的好處有哪些，來瞭解下吧。 四種女性食用有好處的豆漿 1、花...
2016-03-02 -
中年氣虛男性食療方：人參大棗粥可補中益氣
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脈虛弱等。下面是專家為中年氣虛男性推薦的...
2011-03-02 -
女性食療補血提防五誤區
秋季是個進補的好時節，女性在秋季進補對身體有很好的幫助，可並不是所有的進補方式都管用，下面小編就來為大家指出5個常見的秋季食療進補誤區，教你正確的進補方法。 誤區一：單吃生紅棗補血 紅棗含有大...
2012-10-23 -
【女性食豆養顏 4色豆類養顏湯】
豆類是女性美容養顏、調節內分泌、延緩衰老不可缺少的食物，同時大豆對乳腺癌和大腸癌還有較強的抑制作用，因此女性應都吃豆類食物。下面小編就向女性朋友們介紹4類豆的養生食譜。>>>4類食物趕走痘痘重拾美...
2017-03-07 -
女性食補四字訣 推薦3個青春不老食療方
女性想要美麗，飲食非常關鍵。以下口訣，可以讓女性迅速把握飲食規則，塑造美麗。吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既...
2014-03-25 -
六種性格女性食療方
冬季氣候寒冷，人體新陳代謝變慢，各方面的機能也有所下降，稍不注意就容易患上疾病。下面，為不同性格的女性介紹冬季應該怎樣食補，讓你健康的同時，收穫一份溫暖。 1、煩躁的女性 食補措施：多...
2016-06-06 -
女性食療補血 五大雷池不可入
女性朋友想要氣色好，面色紅潤，那麼就要注意日常的補血。說到補血，我們也會想到很多的補血佳品，如紅棗，阿膠等。專家提醒，補血可以讓你更健康，但前提是你得補血方法合理正確。 補血常見的五大誤區： 誤區...
2014-11-03 -
女性食療補血幾大誤區
補充鐵質是治療缺鐵性貧血的首要法則，可是還有一些誤區大家不瞭解，有些會認為貧血好轉得停服鐵劑，其實這是錯誤的。一起來看看造成女性貧血的營養誤區吧。 誤區1：貧血好轉得停服鐵劑? 貧血者根據醫生...
2012-07-05 -
更年期女性食療保健法大全
心血不足 養心安神，甘緩和中 食物： 桂圓 ；紅棗 （鐵和磷）；動物肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、橘子（鐵）；花生內衣。 注：在酸性環境下，三價鐵易...
2012-08-24 -
十款閉經女性食療粥
烏豆雙紅湯 烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉...
2009-08-10 -
女性食療補腎8個秘方
現在不只是男性需要補腎，女性也是需要補腎的。那麼女性要如何補腎呢？女性補腎吃什麼好呢？下面我們就來瞭解一下女性補腎的食療秘方。1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以...
2014-09-10 -
冬季女性食療補血的4種禁忌
我們知道女性氣血足才能身體健康，如果女性的氣血不足還能可能會引發一些疾病，但是女性在冬季補氣血的過程中還是有許多要注意的地方，下面為大家介紹冬季女性食療補血的4種禁忌，供大家瞭解。 冬季女性...
2015-11-16 -
女性食療補血注意這5點
血液可是女性的生命，補血是每一位女性朋友一輩子都要堅持的事情。為了改善健康以及讓自己更美麗，不少女性都會有進補的習慣。那麼，女性食療補血有什麼注意事項呢？補血食物不能過量很多人在進補的時候，喜歡吃大...
2017-06-14 -
蟲草之女性食療保健菜——西米蟲草雪蛤
功效：潤膚，美容。適用於面色萎黃、肌膚不潤、女性性功能低下等。 原料：蟲草10根，雪蛤（林蛙油）10克，西米50克，瓊脂3克，冰糖50克 做法： 1、 雪蛤用溫水泡發透，擇去雜質、黑籽、油筋，...
2015-10-26 -
蟲草之女性食療保健菜——蟲草黃精燉烏骨雞
功效：補益氣血，溫腎壯陽。適用於婦女月經不調、性功能低下，及眩暈健忘、神疲乏力者。 原料：烏骨雞1只，蟲草10克，黨參10克，黃精15克，熟地15克，香菇、玉蘭片各適量 調料：生薑、蔥、黃酒、精鹽、...
2015-10-26 -
蟲草之女性食療保健菜——蟲草杜仲燉海蝦
功效：溫補肝腎，強筋健骨。適宜婦女月經不調、性功能低下、胎動不安者，以及眩暈健忘、神疲乏力者食用。 原料：新鮮海蝦500克，蟲草9克，生杜仲9克 調料：鹽1小匙，白酒1小匙 做法： 1、 海蝦...
2015-10-26 -
蟲草之女性食療保健菜——琴瑟和鳴
功效：補腎壯陽，健脾益氣。對於遺精、早洩、性功能衰退， 以及婦人體虛、白帶多、子宮下垂療效明顯。 原料：豬腰子400克，蟲草18克，芡實米15克，金櫻子15克，女貞子15克，黃芪15克 調料：八角2...
2015-10-26
