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滋陰補腎龜苓膏自己做
龜苓膏滋陰補腎、潤燥護膚、能夠豐胸、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便秘，能促進新陳代謝，提升人體免疫力，是現代人不可或缺之養生聖品。 特別是一些患有嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病症的患...
2017-02-26 -
電腦族不可不知的降火秘法
夏季養生降火食療方法降火的食物有哪些1苦瓜 中醫認為，苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱，清除體內的有害物質，解勞乏，清心明日，因此是為首選。苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著。炒菜時，先將...
2014-06-11 -
白露時節 6種時令水果滋陰潤肺
在二十七節氣的白露裡要怎麼吃呢？任何節氣裡都有有不同的養生方法，並且還需要與自身的體質相結合來選擇適合的食物，這樣才能真正起到養生保健的功效。今天，小編想為大家介紹的就是白露時節最適合的水果和食譜...
2016-09-09 -
夏季女性脾氣易暴躁 飲食來“降火氣”
導讀：夏季一到，高溫酷熱，不僅讓人汗流浹背同時也讓女性們脾氣變得異常暴躁，那麼這時候該如何緩解自己暴躁的壞脾氣呢? 追本溯源，中醫理論認為：“肝為剛髒，喜條達而惡抑鬱，在志為怒。” 1、肝鬱氣滯 ...
2017-02-27 -
降火清喉湯
【處方】薄荷的功效與作用7分，黃芩的功效與作用7分，桔梗1錢，黃柏（酒炒）1錢，知母1錢，生地黃的功效與作用1錢，貝母（炒）6分，山梔仁（炒）6分，甘草的功效與作用4分。【功能主治】虛火炎上喉疼，吞...
2017-02-27 -
降火化痰湯
《會約醫鏡》卷十二:降火化痰湯【處方】陳皮的功效與作用 半夏的功效與作用 茯苓的功效與作用 甘草的功效與作用 貝母 膽星 海石 木通各1.5克 白芥子1.8克【功能主治】治痙病，因痰火而成者。【用法...
2017-02-27 -
降火安金湯
【處方】知母2錢，麥冬1錢半，生地1錢半，桔梗1錢，牛膝1錢，甘草的功效與作用1錢，桑皮1錢，陳皮的功效與作用1錢。【功能主治】實火上炎，肺受火爍，咳嗽煩甚，脈洪大者。【用法用量】水煎服。有痰易來，...
2017-02-27 -
黑米滋陰補腎補益脾胃
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素。黑米所含蛋白質不但...
2016-09-05 -
春季如何滋陰養顏
養生之道網導讀：春季如何滋陰養顏？滋陰養顏是女性春季養生的重點，愛美的女性都希望“人面桃花相映紅”，在春天裡綻放美麗光彩。接下來小編告訴你春季如何滋陰養顏。 春季如何滋陰養顏 花旗參烏雞湯 材料：烏...
2016-05-03 -
秋季飲食宜滋陰 這10種食物適合食用
最近幾天終於有了秋天的感覺，早晚的風都涼涼的，讓人感覺很舒服。進入秋季後，日常飲食也要有所改變，有些食物可適量多吃，有些食物則要慢慢減少了。下面就和小編來看看秋季飲食的要點，以及哪些食物適合秋天食...
2016-09-05 -
秋天滋陰潤肺的湯
一、秋天滋陰潤肺的湯1、蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。將蓮子去芯，與百合同放在砂鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。可補益脾胃、潤肺，...
2016-10-08 -
推薦6款滋陰潤肺的食物
秋季美食主要以滋陰潤燥為主，還有一些是為了冬季而儲備熱量。那麼秋季的飲食該如何選擇呢?哪些食物適合秋季食用呢?下面微微健康網給大家推薦幾款最合適秋季進補的食物。 一、黃酒 黃酒是世界上最古老的酒類...
2012-09-28 -
冬季上火怎麼辦 5款美味食療為你的身體降火
吃什麼去火1喝蓮子湯去心火心火常表現為五心煩熱、咽幹、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地為火之說故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩...
2014-01-13 -
加味清肺降火湯
【處方】陳皮的功效與作用、枯黃芩的功效與作用、麥冬、桑白皮、生地黃的功效與作用、貝母、梔仁、瓜蔞仁、天花粉、石膏、葶藶子、地骨皮、蘇子（炒）。【功能主治】麻出喘急。【用法用量】燈心20根為引，水煎服...
2017-02-27 -
降火止瀉湯
【處方】茯苓的功效與作用1錢，白芍的功效與作用1錢，黃連的功效與作用3分，車前子2錢，澤瀉的功效與作用5分，豬苓3分，麥芽1錢，枳殼2分。【功能主治】小兒身熱口渴，煩躁而泄瀉。【用法用量】水煎服。【...
2017-02-27 -
上火該吃什麼食物 十大降火食物推薦
導讀: 冬季因為氣溫乾燥，很容易出現喉嚨痛，口腔生瘡等上火的症狀，吃藥雖然可以緩解症狀，但是也可能會伴隨著不同的副作用，所以食補是最好的方法，那麼上火時我們該吃點什麼來緩解呢?接下來中華養生網來為...
2017-02-27 -
加味滋陰血止飲
【處方】生地15克，當歸的功效與作用9克，白芍的功效與作用12克，茯苓的功效與作用12克，旱蓮草12克，女貞子的功效與作用12克，仙鶴草15克，珍珠母24克，鱉甲30克。【功能主治】養肝潛陽，滋陰止...
2017-02-27 -
加味滋陰大補丸
【處方】枸杞的功效與作用子的功效與作用（去枝蒂，酒拌，蒸）4兩，沙苑蒺藜（酒洗，蜜酒拌蒸）3兩，當歸的功效與作用身（酒洗）2兩，人參的功效與作用（去蘆）1兩，黃耆（蜜炙）2兩，山藥的功效與作用（人乳...
2017-02-28 -
清金降火湯
清金降火湯的用法用量 組成：陳皮4.5克，半夏（泡）3克，茯苓3克，桔梗3克，枳殼（麩炒）3克，貝母（去心）3克，前胡3克，杏仁（去皮、尖）4.5克，黃芩（炒）3克，石膏3克，瓜蔞仁3克，甘草（炙...
2017-02-28 -
龜苓膏具有很好的降火功效
據說，龜苓膏在過去從清朝的宮廷中被傳入到民間後。曾被當作藥品，在一些藥店當中出售。不過在現在，我們一般會在超市和一些賣零食甜品的鋪子裡看到它的身影。 現在，按食品衛生標準生產的龜苓膏，由於生產廠...
2016-08-31
