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喉嚨痛怎麼辦 4大藥粥滋養潤喉
夏天到了,由於夏天的炎熱,喉嚨腫痛經常出現,加上酷熱的天氣,使人心情不快,不僅影響了工作,還影響了生活。那麼,喉嚨腫痛該吃什麼呢?今天小編為大家帶來了4種藥粥為大家滋養潤喉。 鮮藕綠豆粥 ...
2016-10-22 -
最滋養皮膚的食物Top5 吃出無齡好皮膚
導讀: 美麗取決於生活方式,而不是你夠花多少錢在美容商品上。如何使皮膚更加美麗,你需要做的事情就是跟你平時如何增強你的心臟、控制體重、提高情緒和... 美麗取決於生活方式,而不是你夠花多少錢在美容...
2017-03-10 -
怎麼保養皮膚 喝這杯水可滋養皮膚讓你顯年輕
在生活中,誰都想著年輕、貌美,健康、白皙的皮膚是大家最想擁有的,但是,總有一些事情會阻礙大家獲得這樣的皮膚,更多的時候,是會出現發黃的皮膚、粗糙的皮膚。特別是季節變化,這種難看的皮膚更是常見。怎...
2016-08-30 -
滋養潤肺的銀耳茶
滋養潤肺在養生中是比較常用到的一種方法,而且這種方法對於身體來說真的是非常好的。特別是肺部的健康得以大大的改善。那麼,滋養潤肺的藥茶方是什麼?滋養潤肺的配方有哪些?接下來趕緊來看看吧! 銀耳茶...
2016-04-19 -
秋冬泡腳滋養身體,你得有它才完美
民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人參,富人吃補藥,窮人就泡腳。這話是有科學道理的。泡腳時加什麼能讓功效翻倍呢? 最佳泡腳時間段是晚上9點 因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量...
2016-10-10 -
8個營養清單滋養你的大腦
不良的飲食習慣對身體影響非常大,尤其是對大腦而言。大腦主宰著人體所有的感覺,我們的不適感、疲勞感等諸多方面。不僅如此我們的記憶力、思考能力皆有大腦掌控著,而思考能力和記憶力決定著我們的生活品質。所以...
2016-05-22 -
夏季酷暑易傷肝 推薦四款藥膳幫你滋養肝臟
在烈日炙烤的夏季時節,天氣的過於炎熱往往會導致人們的肝臟受損,因此,在夏季養生,大家是需要將重點放在養護肝臟上,因此,本文就推薦四款藥膳,幫助大家通過食補的方法來滋養肝臟。 豬肝綠豆粥 ...
2016-10-06 -
上班族女人飲茶的滋養密碼
三款適合上班族女人們的茶,讓你在上班的同時,享受愜意的生活。 一、保護視力:菊花茶 每天都要對著電腦,再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對...
2010-11-30 -
白鴿滋養酒
幹血癆對於我們來說,它是常見的一種症狀,但大家不知道白鴿滋養酒可以治療它。那麼白鴿滋養酒配方是什麼呢?白鴿滋養酒製作是什麼呢?白鴿滋養酒功效又是什麼呢?不要著急,下面小編就帶大家一起瞭解一下! ...
2016-01-27 -
自製6款保濕面膜 天然滋養擺脫秋燥肌
雞蛋黃�在天氣很乾燥,美眉們要開始修改制定自己的美容護膚計畫了,這個時候的護膚重點是補水保濕,那麼肌膚如何補水保濕呢?美眉們想要有效的補水保濕不如學習一些自製的保濕面膜吧,這樣平時在家的時候就可以動...
2015-01-19 -
一穀補一髒 五種雜糧滋養 養生美味兩不誤
人類飲食,每天都在與五穀雜糧打交道,不僅為了裹腹,還需要吸收其中的營養來維持身體運作,更重要的是,吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效。中醫揭示,五穀補五臟,美味更養生。 在中醫的觀點中,五穀所...
2014-04-23 -
女性保養卵巢離不開五類食物滋養
如何進行卵巢保養?卵巢保養吃什麼最好?最適合卵巢保養有哪些食物?卵巢雖小,如同一個雞蛋,位於子宮兩側,行使著許多重要功能,是雌激素的製造中心,支配著女性的衰老時間和體質狀況。1、卵巢保養的食物——百...
2013-06-30 -
滋養五臟偏方 怎樣有效進行保養
髒”是指實心有機構的臟器,有心、肝、脾、肺、腎五臟五臟雖然在生理功能上各有所司。但是一個臟器都不能出現問題。那麼,接下來就介紹幾種滋養五臟的偏方,看看這些偏方都有哪些內容?一起來看看吧! 滋養...
2015-12-01 -
和愛人一同享用的大補滋養中餐
跨年的意義在於用你和你愛的人,最舒服的方式,一起共用快樂和美食。 1、豬肚雞養生湯 原料:豬肚75克、土雞50克、當歸50克,黃芪5克、川芎2克、黨參10克、枸杞2克、豬棒骨100克、老薑...
2010-12-30 -
睡前做這事滋養肌膚促長壽
中醫博大精深,有很多特殊療法,中藥薰蒸就是其中之一,或許有些人沒有聽過,小編告訴大家,這種療法對我們身體可是非常好的,使得皮膚更加的有光澤,還有補血、養氣以及促長壽等好處。下面就有小編給大家介紹...
2015-11-16 -
6款滋養卵巢中醫藥膳方
卵巢對於女性的重要性想必大家應該都知道,卵巢是否健康直接關係到女性能否受孕成功。因此對於卵巢的一些疾病女性要引起足夠的重視。卵巢早衰是卵巢疾病中比較常見的一種。現代女性要面對生活和工作的壓力,不能很...
2014-08-15 -
理療瑜伽 堅持練瑜伽有效滋養肝臟
如何養肝呢?今天,我們就和大家一起來學習幾組養肝的理療瑜伽,只要大家跟著相關的瑜伽視頻教程進行練習就可以起到很好的養肝的效果。當然,你也可以跟著以下瑜伽教學步驟進行簡單的理療瑜伽練習哦! 今天,...
2017-03-12 -
吃山藥滋養補虛,推薦最好吃的山藥做法!
山藥的做法有哪些?新鮮的山藥清甜可口,熬湯炒菜都非常好吃,而且對身體有很多滋養作用,它富含豐富的澱粉和蛋白質,具有很好的補脾養胃、潤肺生津、補腎的作用,不同的烹飪方法也可以帶來不同的養生功效,下面...
2016-03-16 -
滋養頭髮的偏方 常食這些水果竟能護髮
吃什麼滋養頭髮 1、奇異果 奇異果可謂水果的營養之王,富含胡蘿蔔素、維他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本領,即抗輻射、氧化和自由基,還含有大量的ALA酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥...
2015-11-20 -
春天滋養脾胃 8款特色保健粥推薦
冬季悄悄過去,初春寒冷,養好自己的胃至關重要!在這樣的天氣,營養是必須合理補充的,這裡就搜集到一些簡單的保健養胃的粥,材料做法簡單易學,是春季的好食方! 保健粥1、糯米小麥粥 材料 糯米15...
2011-03-04