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冬季5款滋潤湯 潤膚潤燥更養陰
寒冷的冬天，皮膚乾燥，咽喉幹癢，容易上火，對女性來說，這些都容易影響自己的容貌。所以，這時必須準備一些清潤並且美膚的食療，讓自己冬天也美美的！1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪...
2015-01-27 -
吃五種食物內調 幫你防皺潤膚
女人都喜歡漂亮，所以她們會注重在肌膚上的保養，每天臉上塗抹各種的護膚產品，希望能夠留住年輕的容顏，不過這些方法並不能從根本上改善肌膚問題，想要深入解決問題，應該注重內在的調理，吃對食物能讓你肌膚更年...
2015-01-20 -
何首烏養血潤膚 推薦四款食療
何首烏主要的藥效是解毒，補益精血、補肝腎。何首烏對於體質虛弱或者肝腎兩虧的人士而言是一味極佳的補藥，下面就讓小編教你何首烏怎麼吃，推薦四款食療養生藥膳，讓你吃出健壯身體。1、養血潤膚粥【材料】制何首...
2013-09-05 -
四種可以潤膚養顏的美味食譜
日常生活中所吃的魚、肉、蛋、糧穀等均為酸性食物，重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高……當有機酸不能及時排出體外，就會侵蝕敏感的表皮細胞使皮膚失去細膩和彈性。故吃些鹼性食物，如蘋果、梨...
2012-09-17 -
冬季女人5款養生湯 潤膚潤燥更養陰
1、橄欖雪梨燉瘦肉 做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水，隔水燉2小時左右。 功效：可以清肺熱，還能利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥...
2015-02-01 -
身體保養7個小妙招 美顏潤膚不易老
有的女人三十出頭就已經顯出老態，臉色黃皮膚差長皺紋；而有的女人則永遠讓人猜不出年齡。為什麼會有這種區別？答案就在於日常的身體保養。如果能在衰老年齡之前做好足夠的抗衰工作，就可以讓年齡繼續而身體不老！...
2015-04-02 -
女性春季護膚秘笈 龍蓮雞蛋湯養血潤膚
中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為...
2017-03-20 -
春季美食護膚秘笈 龍蓮雞蛋湯可養血潤膚
中醫認為，面色的好壞與脾相關，如青春痘多因脾濕熱盛所致；蝴蝶斑多因肝鬱脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承的表現。春天萬物升發，人體的脾功能也隨之旺盛。因此，春季養顏當以健脾、活血通絡的食療為佳。...
2017-03-17 -
春天乾燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽...
2017-03-03 -
具有潤膚止癢功效的牛皮癬驗方
牛皮癬患者發病皮膚出常會出現皮屑及瘙癢，患者需要忍受瘙癢帶來的痛苦，臨床治療牛皮癬常會用到中藥方劑，可有效緩解患者瘙癢，並起到潤膚之功效，經某些醫藥名家多年經驗配伍而成的具有潤膚止癢功效的牛皮癬驗...
2013-01-30 -
白領應該如何護肝潤膚
經常面對電腦的白領，為了保肝護肝、豐潤肌膚，可以在家裡烹調一道“淮杞玉竹牛肉湯”。該湯的配料：淮山藥30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。做法：將淮山藥、杞子和玉竹分別洗淨；...
2012-04-16 -
減壓潤膚 食醋泡腳的五大好處
日常生活經常喝醋，可起到軟化血管、消除疲勞之作用。很多MM在冬季會出現手腳冰涼、肌膚暗沉以及沒有彈性的現象，那麼，MM該如何在冬季護膚呢？ 其實可以用醋加水清洗肌膚，可使肌膚吸收到營養素，從而起...
2013-02-01 -
女人潤膚少不了的食品
在這裡為大家推薦六種滋陰潤燥食品，分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這6種白色食品，不但可幫女人有效滋陰潤燥，還有美顏護膚、防治疾病等多種功效，因而，女性朋友，可多食用這六種食品。 1...
2012-07-17 -
五味子川芎牛肉湯：活血潤膚
五味子具有抗菌、安眠、調節血壓、治療肝炎、延緩衰老、提高免疫力的功效。當歸入湯，能補血活血，調經止痛，潤腸通便。川芎具有活血行氣、祛風止痛、開鬱燥濕的功效。蔥白有殺菌消炎、促進血液迴圈的功效。常喝...
2011-11-24 -
如何製作養顏潤膚粥？
形容女性面容姣好會說“面如桃花”，也有詩雲“人面桃花相映紅”，古人早已意識？到桃花的美容功效，用桃花敷面、入食，都可以起到美容養顏、潤澤皮膚的作用。 下面介紹一道桃花粥的做法，桃花粥即能美容養...
2012-04-05 -
10個睡眠秘訣 紅潤膚色睡出來
最新研究顯示，每天六到八小時的睡眠能讓人長壽。但對忙碌的上班族而言，睡眠時間往往不足。因此專家建議大家將焦點放在提高睡眠品質，也提供10個擁有好睡眠小訣竅。1、戴耳塞睡覺耳塞能降低環境噪音，但大而高...
2014-04-21 -
皮膚專家:尿素軟膏美容又潤膚
尿素軟膏治病又潤膚 尿素軟膏的主要功效成分是尿素，它能使皮膚角蛋白溶解變性，增進角質層的水合作用，增加皮膚角質層的含水量，提高角質層的水分保持能力，使皮膚軟化。因此，尿素軟膏也被稱為治裂膏，主...
2009-10-30 -
女性潤膚養顏的飲食方法
細膩光滑、有彈性的肌膚是每個女生最想要的，那麼要如何保養才能讓自己的肌膚變好呢?好肌膚是如何構造呢?其實，當皮膚裡的維生素和微量元素還有水分充足的話，那麼就會變得光滑、有彈性。那麼如何從飲食調...
2013-09-12 -
生血潤膚飲可佐治魚鱗病
魚鱗病屬中醫蛇皮癬的範疇，病因為氣血虛弱或病久傷陰，飲食不調，七情內傷等。氣血虛弱或病久傷陰，則營血失養、氣虛血虛則生燥，皮膚失於濡養而成，或因濕邪內侵，瘀血內阻，新血不生，肌膚失養，或因七情內傷...
2012-10-17 -
哪些早餐有助於養顏潤膚
食療推薦食療養顏潤膚最合理的早餐食物如下： 食療養顏潤膚最合理的早餐框架應包括以下三類食物： 第一類，碳水化合物含量豐富的糧穀類食品，如麵包、饅頭、花卷、豆包、米粥、麵條、麥片、包子、餛飩、...
2012-06-18
