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六種定制食物讓男人動力十足
男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們易患高血壓、缺血性心臟病、中風、心肌梗塞等疾病。為此，大眾養生網專門為男士們總結出飲食六要素。 1.食...
2017-03-07 -
吃什麼補腦 八款養生湯營養十足又安神
對於學生來說，只有通過合理的膳食才能達到補腦健腦的目的。在日常生活中，只要你吃對了食物，就可以安神補腦。有哪幾款食物特別的適合大家來品嘗呢?下面小編就大家推薦八款養生湯的做法，營養安神補腦，一起來...
2016-03-22 -
養生食療 八款養生湯營養十足又安神
隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，來自生活和工作的壓力也隨之增大，如不僅白領需要面對繁重的工作，學生每天也需要消耗大量的腦力學習。 頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元，導致大腦衰退，...
2016-03-24 -
30分鐘午間操讓你幹勁十足
你是否一吃完飯就坐在電腦前流覽網頁，或者趴在電腦前睡覺？現在，把自己從電腦前拉起來吧，跟隨小編一起來做午間操吧！只要30分鐘，就可以讓你重新振作起來，讓你下午上班精神百倍呢！ 工具：一條4到6...
2011-09-07 -
職場心理學 五個方法讓工作變得活力十足
不論哪家公司，也不管領導者是誰，一個需要始終關注的重點都是竭盡全力讓自家的工作變得吸引力更高。實際上，由於相比外部人員，內部職工往往更容易獲得成功，而發掘出其中表現出色的工作又屬於相當困難的類型...
2013-11-08 -
如何精力充沛 常揉身體這處男人精力十足
無情歲月催人老，隨著年齡的增長很多人會感歎時間如流水般飛快，同時身體健康狀況也大不如從前。然而，男性在一個家庭中的責任是相當大的，是家庭的頂樑柱，所以說做好男性的保健事項十分關鍵，那麼如何來維繫...
2017-01-18 -
山藥的做法大全，四款做法美味十足又養生
山藥的做法大全，四款做法美味十足又養生 山藥是一種物美價廉的補虛佳品，起到健脾補虛，滋精固腎，美容養顏等功效，其做法有很多種，那麼要怎麼做好吃又養生呢?一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不...
2017-03-07 -
鮮味十足的一碗 香菜平菇丸子湯
這是一碗再簡單不過的丸子湯食材簡單，佐料簡單 平平常常的一碗家常湯汁。但是味道清淡鮮美 因為有了平菇的加入這道湯非常的鮮美，不加雞精也很好喝 香菜平菇丸子湯 材料：豬肉末，平菇 配料：薑，香菜，鹽...
2017-03-08 -
野筍雪菜炒肉末 有著十足的香味
生活在竹筍林的人們都是長壽的，還不容易得高血壓。關於竹筍的吃法，大家心裡有哪些?是不是都沒有怎麼吃過。今天小編給大家帶來一道很好吃的菜野筍雪菜炒肉末! 野筍雪菜炒肉末是酒店的常用菜。野筍雪菜炒肉...
2017-03-08 -
香椿天鵝蛋 味道鮮味十足
香椿是中中草藥，有著很高的藥用價值。鵝蛋是家禽鵝產的蛋，鵝蛋中含有很多營養元素，蛋白質、維生素的含量都是很高的，那麼香椿天鵝蛋這道美食怎麼製作呢，它有什麼特點呢!和小編一起來瞭解吧! 白天鵝其實...
2017-03-08 -
美味零食吃出活力十足 白領必備10大零食
白領們長時間待在辦公室裡，時間一長就會犯困，饑餓不已，或者單純地嘴饞想找東西吃。所以，小編今天貼心地為OL族推薦10大辦公室必備零食，讓你享受美味解饞的同時，又能振奮精神，活力十足地開始工作。●水果...
2014-04-10 -
用眼過度致近視 5款食療方助眼睛電力十足
我們身邊的很多人都是近視，早早的就戴上了眼鏡，有的小孩子亦是如此，小小的年紀就要承受近視帶來的困擾。近視會給我們的生活、工作等帶來很多的不便。那麼，近視的原因是什麼呢？如何治療近視呢？下麵，推薦中...
2014-05-24 -
大風吹來寒潮氣溫驟然大降 冬季必備禦寒早餐
材料：麥片50克，杏仁、核桃、腰果、花生各4顆，銀魚少許，雞蛋1個，醃黃瓜適量，蘋果1個。 做法： 1.頭天晚上泡上銀魚，把杏仁、核桃、腰果、花生用粉碎機打成碎末。 2.用蒸鍋燒上水，打散雞蛋，慢...
2017-03-10 -
上班疲勞怎麼辦 吃得“香”精神十足
工作對於我們來說就是一個養家糊口、實現自己夢想的方式，自己心裡的舞臺有多大，可能你的工作就要付出多大的努力，因為上班帶來的疲勞也是很難避免的，那麼如何有效緩解疲勞呢?有什麼食物可以驅除疲勞呢? ...
2016-10-08 -
三個部位汗臭味十足 有汗臭味怎麼辦？
一般來講，不論是炎熱的夏季還是寒冷的冬季，對於愛出汗的人來說，三個部位(頭髮、腋下、雙腳)的汗液分泌最多，如果不及時處理，恐怕身上就會散發出“濃郁”的汗臭味。那麼，如何才能將汗臭處理掉呢? 頭髮...
2016-09-29 -
苦味十足可是它們缺超養生啊！
從中醫的角度來看，“苦入心”，有些上火疾病蓋源於“心火”，如心火熾盛常表現為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等；若心火上升可出現面紅、齒齦腫痛等症狀。中醫認為苦味食品可入心經而降泄心火。現代研究也證明...
2016-06-06 -
白領減壓方式五花八門 創意十足令人瞠目
近幾年，隨著都市生活節奏的加快，職場人士的壓力日益增大，關於壓力的種種危害在我們視線中出現的頻率也是越來越高。壓力是現代生活的正常組成部分，我們不可能期望它從未出現或完全消失。但是，學習控制和減...
2010-12-16 -
5大挑逗伎倆 讓你“電力十足”
在男人看來，一個冰清玉潔而又富於挑逗的女人無疑最具魅力。冰清玉潔，是對他人；挑逗，是對自己。 4月1日香港《大公報》引述美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡的話稱，挑逗是女人最善用的方式，一來可以測試...
2012-09-13 -
醋意十足的女性更加健康
醋能美容 在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。每天的洗臉水中稍微放一點醋，也能起到養顏的作用。用醋洗頭髮，也可以讓頭髮柔順 醋能殺菌...
2010-09-27 -
健腦貼士讓孩子考前腦力十足
複習迎考期間，考生們的心思全放在緊張的學習上，家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家，以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看，興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。掌握...
2011-05-16
