我們身邊的很多人都是近視， 早早的就戴上了眼鏡， 有的小孩子亦是如此， 小小的年紀就要承受近視帶來的困擾。 近視會給我們的生活、工作等帶來很多的不便。 那麼， 近視的原因是什麼呢？如何治療近視呢？下麵， 推薦中醫食療調理。
近視的原因大致可分為三種：
1、任務負擔種， 長時間的盯著電腦， 眼睛沒有得到有效的休息；
2、缺乏科學用眼知識， 趴著或者睡著看書， 坐姿不對；
3、無節制的看電子書， 玩遊戲， 看電視劇。 科視專家建議不要在火車上、公車上或者光線陰暗的地方看書， 在看書時保持正確的坐姿，
五款治療近視食療方
1、醒目湯
主治：近視眼。 配方：枸杞10克， 桂圓肉10個， 陳皮3克， 蜂蜜1匙。
用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好， 然後與桂圓肉一起， 放在鍋內， 加水適量， 煮沸半小時後， 取桂圓肉及湯， 並加蜂蜜， 當點心吃。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方：蔥子30克， 羊肝一具， 大米30克。
用法：將羊肝切細， 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁， 加羊肝、大米煮為稀粥。 待熟後調入食鹽適量服食。
3、菠菜豬肝湯
主治：血虛視力減退。 配方：菠菜125克， 豬肝125克， 熟豬油、蔥白、生薑、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。
4、豬肝羹
主治：血不養肝， 遠視無力。 配方：蔥白15克， 豬肝125克， 雞蛋1個， 豉汁適量。
用法：將豬肝切成薄片，
5、桂杞山萸眼
主治：近視。 配方：枸杞子15克， 桂圓肉15克， 山萸肉15克， 豬(牛、羊)眼1對。
用法：豬眼洗淨加枸杞、桂圓肉、山萸肉隔火燉服之。
