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上班族護眼多喝杞菊茶 補充各種維生素
上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裡，不如就為大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。 上班族...
2016-12-31 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的後果是極為嚴重的，除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡，因此，本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了，老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的，因為為了維持老年人身體健康，老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣，老年人經常買一些補鈣保健品，為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
哪些食物可以補充雌激素呢
雌激素的產生由青春期開始，當身體開始發育後會則卵巢開始分泌，而懷孕期間則由胎盤分泌。如果青春期雌激素有異常時，發育就會出現問題，會形成很多畸形的發育。因而要重點的注意。當然處於中年時期時雌激素也會...
2015-10-31 -
長期補充雌激素可預防骨質疏鬆
圍絕經期是指將要絕經和絕經後的一段時間,大約8-12年。絕經通常發生在45-55歲,平均50歲左右。 絕經後骨質疏鬆是影響該期婦女健康的最嚴重問題。 有資料充分證明:婦女從30歲開始丟失骨質...
2010-12-30 -
女性怎麼飲食補充雌激素
雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細膩。適當的補充雌激素有益女性健康。合理安排飲食可幫助女性補充雌激素哦。 每天保證一杯濃豆漿 專家建議，婦女應該從年輕時就特別重視大豆類食物的補充，進入30歲...
2013-08-09 -
40歲的女人要科學補充雌激素
女人40歲之後衰老的跡象已經明顯了，女性體內的雌激素在減少，整個人的精力都會有所降低，此時的女人最需要做的就是合理補充雌激素。 40歲-50歲首要大事：科學補充雌激素 營養計畫One――科...
2013-09-04 -
補充雌激素食物都有哪些
我們身體中大部分的營養價值都是在食物中吸收來的，補充雌激素食物有哪些啊?身體一天吸收大量的營養成分，出現了不同的症狀就是表示我們身體裡需要什麼樣的營養成分缺少。我們要馬上補充含有這種營養成分的食物...
2015-11-02 -
能夠補充雌激素的食物有哪些
雌性激素是一種女性身體當中一種腎上激素，雌性激素就代表著女性的身份的象徵，擁有雌性激素平衡的女性皮膚會比較光滑細膩，身體也會比較健康勻稱，有活力，會顯得非常的青春陽光，而當女性身體當中雌性激素少的...
2015-11-06 -
更年期婦女補充激素慎重
更年期是女性卵巢功能從旺盛走向衰退的過渡期，此時女性身體會出現一些異常症狀甚至疾病，補充女性激素是改善此類問題最有效的方法，但有關專家提醒說，更年期的婦女使用補充性激素時須慎重。 醫生介紹，卵...
2012-03-26 -
哪些食物能補充雌性激素呢
女性應該注意保護好自己的身體，有的時候沒有時間來進行調養，就很容易出現衰老的跡象，甚至也會出現雌性激素下降的問題，從而會引發身體的很多疾病，一旦覺得自己的雌性激素下降了，通過什麼樣的食物進行補養呢...
2015-11-09 -
有哪些食物是補充雌激素的
吃富含雌性激素多的食物可使皮服富光澤，但注意雌性激素亦是一把雙刃劍，多食有害於身體。我們身邊有很多補腎的食物，這些食物在我們的身邊很容易就能找到，用食物來調節身體的雌激素，所以我重點推薦具有幾種雙...
2015-11-09 -
喝豆漿≠補充雌激素
不少女性都會通過多喝豆漿、吃豆製品來補充大豆異黃酮，以達到補充雌激素的目的。攝入豆製品真的能夠增加雌激素嗎?其實喝豆漿並不能增加雌激素。 “女人要是少了雌激素就會變得不是女人”——相信這種...
2014-10-10 -
女性吃什麼可以補充荷爾蒙激素？
女性朋友的荷爾蒙激素關係著女性身體健康的重要關係，當女性身體的荷爾蒙激素缺少時身體會出現各種各樣的症狀，如長斑、長痘、長皺紋等等現象，那麼怎麼可以加快促進女性朋友身體的荷爾蒙激素分泌呢?下面我們一...
2017-05-08 -
女人35歲以後就要補充雌激素，否則3倍速度衰老！這“小東西”是提供雌激素的寶貝
雌激素的缺乏與女性衰老有關,因此人們往往認為補充雌激素可以預防衰老,可以使人年輕。 更年期來臨前後，最常見的變化是臉面一陣陣潮紅盜汗，胸悶氣短，失眠健忘，易發脾氣，情緒不穩，不能控制。55歲以...
2017-05-31 -
農村樹上不起眼的“它”, 卻是豐胸“良藥”, 還能補充女性雌激素！
現代醫學當中大量的實驗表明，雌激素對於女性的心血管系統具有非常巨大的保護作用，雌激素不僅僅可以用於預防女性心血管疾病的發生，甚至它還可以作為一種治療藥物，對於女性的心血管疾病產生非常好的治療效果。...
2017-06-11 -
雌激素不足可引起多種婦科病，如何補充雌激素？
雌激素是女性卵巢、胎盤產生的一種激素，雌激素對於女人而言意義重大。如果女性雌激素不足或者過高都有可能會引起某些婦科疾病。那麼女性如果雌激素不足要怎麼補充呢？ 首先我們找出引起女性雌激素不足的...
2017-06-13 -
女性想補充雌激素可以多吃5種食物
女性想補充雌激素可以多吃5種食物1南瓜南瓜富含維生素E，其作用於腦下垂體和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。另外，維E能有效清除人體活性氧，有助皮膚健康和預防高血壓等生活習慣病。2胡蘿蔔每週平均吃5次胡...
2017-07-28 -
絕經期如何補充雌激素
女性進入絕經期以後，身體會大不如前，經常會出現皮膚粗糙，頭髮會出現乾枯，沒有光澤，另外情緒容易變得更為激動，有時候還會出現失眠健忘等症狀表現，這些都是因為雌激素水準較低造成的，可以通過一定的方法來...
2017-12-21
