女性朋友的荷爾蒙激素關係著女性身體健康的重要關係， 當女性身體的荷爾蒙激素缺少時身體會出現各種各樣的症狀， 如長斑、長痘、長皺紋等等現象， 那麼怎麼可以加快促進女性朋友身體的荷爾蒙激素分泌呢?下面我們一起來看看吧。
女性缺乏荷爾蒙的表現
症狀1：失眠頭痛。 表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛。 晚上催眠的方法皆用盡， 還是眼光光。 白天注意力不集中， 困倦嗜睡， 嚴重影響了日常生活。
症狀2：月經不調。 表現：“老朋友”總是不按時出現， 不是提前就是推後。 提前還好說， 最多就是弄個措手不及，
症狀3：皮膚衰老。 表現：皮膚出現鬆弛， 白皙的肌膚也日漸粗糙， 毛孔也膨脹粗大起來， 甚至連色斑也跳出來搗亂， 鏡子中呈現出來的是標準的“黃臉婆”。
症狀4：煩躁胸悶。 表現：心慌氣急、易激動甚至狂躁， 會因一件小事與同事或家人爭吵， 總是擺出一副“不高興”的樣子， 有時很難控制自己的情緒;夜間睡覺時會因為胸悶而被憋醒， 嚴重時會出現血壓也會像你的爆脾氣一樣， 說翻臉就翻臉。 荷爾蒙好“色”的理由， 從中醫的理論上說， 人體有腎、肝、脾、心、肺五臟， 而與荷爾蒙分泌有最密切關係的是肝、脾、腎。
