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吃什麼護眼 4種常見食物幫你明目護眼
人們會說：“眼睛是心靈的窗戶”，一雙清澈的明眸雙眼不僅讓你看起來炯炯有神，同時還是視力健康的重要體現。但是現在戴近視眼鏡的人越來越多，而導致視力下降的因素有很多。因為現在處於一個電子資訊時代，任何...
2017-03-06 -
定痛明目飲
【處方】生地5錢，龜版3錢，當歸的功效與作用3錢，白芍的功效與作用1錢5分（炒），石斛的功效與作用1錢，丹皮1錢，菊花的功效與作用1錢，夏枯草的功效與作用1錢，羚羊角（水磨，沖入）。【功能主治】頭痛...
2017-03-06 -
養肝明目喝什麼湯好
養生之道網導讀：上班族和青少年要多喝養肝明目湯來保護眼睛，那麼養肝明目喝什麼湯好呢？菠菜、枸杞、豬肝、胡蘿蔔等入湯最有效，具體養肝明目喝什麼湯好？小編推薦七款養生湯。 養肝明目喝什麼湯好？ 1、黑杞...
2015-12-04 -
揭秘枸杞的5大食用功效 養肝明目怎麼吃？
補腎益肝的枸杞泡水方法枸杞泡水的好處枸杞泡水是其中一個非常簡單的吃法，現實生活中很多的上班族經常沖泡枸杞水飲用，緩解眼睛疲勞問題。每天堅持用10顆左右的枸杞放進熱水中浸泡，喝水吃枸 杞，就能幫助我們...
2014-09-11 -
臉上長痘不一定是上火 亂服瀉火藥適而其反
如今人們的生活水準提高了，“面子”愈發重要，人們在皮膚護理上的花費越來越多。“面子”固然重要，“裡子”更為關鍵。皮膚病雖見於皮毛肌膚，但與體內臟腑氣血陰陽失調有關，與脾胃功能失調關係尤為密切。 上...
2017-03-06 -
嘴巴起泡可以吃什麼瀉火
很多人上火後就會出現嘴巴起泡的現象，這可怎麼辦好呢？上火嘴巴起泡很令人疼痛難忍，想要及時的瀉火就要吃對食物。在這裡，小編為大家介紹一下嘴巴起泡吃什麼瀉火，快來一起看看吧。 上火起泡的原因 休息...
2016-02-17 -
明目清肝食療方
明目清肝我想大多數人都不知道用什麼方法，目不明的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下明目清肝的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 明目清肝食療方 ...
2015-07-29 -
枸杞子怎麼吃 明目養肝抗腫瘤
枸杞子怎麼吃枸杞我們都知道，特別是喜歡喝茶的人都知道枸杞可以泡茶喝，確實，我們家裡對枸杞的食用一般都是用來泡茶喝的，因為枸杞對眼睛有很大功效，所以許多眼睛不適太好的人 就喜歡用枸杞泡茶喝，但是枸杞泡...
2014-03-03 -
白醋鴨梨養肝明目
春季使人情緒高昂，同時也容易肝火過旺，煩躁易怒。而且，進入春季，更容易眼睛發澀、發幹、腫脹、視物不清，這是因為肝旺導致火氣上揚，而肝經與目經相通，直接影響到眼睛。 中醫認為“酸甘化陰”，酸味是入肝養...
2011-04-17 -
盤點春季可以明目的食物 健康從護眼開始
哪些食物屬明目的食物? 導讀：我們都知道一般含有維生素A的食物對眼睛有益屬可以明目的食物，那吃哪些食物可以明目?缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟...
2017-03-06 -
秋季肝火旺 中醫食療法教你快速瀉火
肝火旺不旺，要看症狀 中醫認為，肝火旺就是肝的陽氣過盛表現出來的熱象，主要是由於吃油膩辛辣食物過多、睡眠不足、喜生悶氣等因素所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、眼紅、口苦、易怒、夜臥不寧等...
2017-03-06 -
薄荷清心明目解毒敗火 揭能當菜吃的4種中藥材
四種中藥竟可以當菜吃1薄荷剛採摘的薄荷葉清爽可口，有清心明目、解毒敗火、疏風散熱、增進食欲、幫助消化等多種保健功效。薄荷除了用來泡茶外，還可以和豆腐一起烹炒，或者與鯽魚一起煲湯。需要提醒的是，有夜間...
2014-05-15 -
益腎明目酒
[藥物組成 覆盆子(去梗)50g 巴戟天(穿心，紫者去心)35g 肉蓯蓉(酒浸，去皺皮)35g 遠志(去心)35g 川牛膝35g 五味子35g 續斷35g 山萸肉(去核)30g [功能主治 肝腎...
2017-03-06 -
初春吃草莓 養肝又明目
每到初春，小編的朋友圈就被紅紅火火的草莓給刷屏了，這種水果真的惹人喜愛，超級好吃啊！！不知道大家會不會選草莓，如果不會的話，趕緊跟著小編來學一學！！草莓之所以這麼受喜愛，是因為它外形像“心”，很可愛...
2017-03-06 -
春季常喝豬肝湯補肝明目
春天養生養肝是關鍵，所以到了春季應該多吃豬肝湯，豬肝湯有補肝明目，養血補血的功效，做法也很簡單，放點菜心鮮美可口，還能很好的葷素搭配。 豬肝湯做法： 1、豬肝用水沖淨切片，用冷水或淡鹽水浸泡3...
2016-02-24 -
春季的補肝明目養生食譜
春季萬物復蘇，人的身體也處於旺盛時期，春季肝氣旺盛而生髮，因此中醫認為“春易養肝”,但是過於補肝又怕肝火過旺，從而損傷肝臟，因此養肝在飲食上要注意全面營養，不可滋補太過，以飲食清淡為原則進行滋補，...
2016-02-19 -
梔子的功效與作用 瀉火除煩涼血解毒
導語：梔子的果實是傳統中藥，是藥食兩用資源，具有肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用，在中醫臨床常用于治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、糖尿病等症。 梔子的功效： 1、瀉火除煩：適...
2017-03-07 -
春季吃什麼好 吃草莓明目養肝
一、吃草莓明目養肝 草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香，深受人們喜愛。養生專家孫樹俠介紹，草莓營養價值高，春季吃草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、...
2016-03-16 -
這四道健康食譜 明目護眼
核心提示：人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是至關重要的。保護眼睛從吃做起，下面為您推薦四道明目護眼家常小菜：南瓜煲雞、青椒溜肝尖兒、玉米黑芝麻炒北極貝和胡蘿...
2017-03-07 -
地衣菜 清熱明目收斂益氣
地皮菜：又名地耳、地衣、地木耳、地軟兒、地瓜皮等，是真菌和藻類的結合體，一般生長在陰暗潮濕的地方，暗黑色，有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質。 地皮菜是一種美...
2010-06-18
