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雞蛋怎麼吃最有營養 六大訣竅讓雞蛋更好吃
六大訣竅讓雞蛋更好吃煮雞蛋,小火煮3分鐘剛剛好。雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的蛋清嫩,蛋黃凝固又不老,蛋白變性程度最佳,也最容易消化。而煮沸時間超過...
2015-03-10 -
女士美容六護髮訣竅 秀髮不再開叉
編者按:美女們,追求美麗不能關注皮膚的好壞,妝容的如何,髮型是否新穎,也要關心下自己的頭髮健康問題咯。面對分叉頭髮你改怎麼辦呢?女士美容指南教你美髮護髮秘訣遠離分叉來學習下吧。 女士美容六護髮...
2012-08-09 -
女士美容 分年齡瘦腰訣竅
編者按:對於一些美女們來說,腰部贅肉一直是心頭大患,採取一切方法卻總不能徹底清除。那麼,美體健身瘦腰是有秘訣的,不同年齡秘訣不同哦,一起來看下吧。 18-24周歲:荷爾蒙分泌旺盛,瘦腰好時機 ...
2012-09-16 -
女士美容訣竅 編發教程圖解
編者按:編發一直是在女人中很熱門的話題,也是一門比較不簡單的學問,那麼,女人如何編出提升自己氣質的髮型呢?編發方法有哪些? 馬尾甜美,笑容甜美,桃花滾滾來啦。 首先將你的 卷髮 捋順,卷卷提...
2012-09-19 -
內分泌失調易致疾病 3大訣竅調理內分泌
女生一旦睡眠不好或者壓力過大就會使內分泌失調。內分泌失調會失眠頭痛,月經不調,皮膚衰老。當我們知道自己內分泌失調了,就會調理自己的身體,但是有時候自己調理還是會有誤區。 內分泌失調易致疾病發生...
2015-12-09 -
男人延年益壽有訣竅 日常生活這樣做
日常生活當中,有很多的男性不注意自己的生活調理方法,經常的大量喝酒,這樣很容易造成自身健康受到影響,平時大家需要注意一些延年益壽的方法,要注意全面的進行調理身體,而且要注意護理事項,合理進行飲...
2016-02-03 -
吃油太多會致癌 日常飲食減少吃油5訣竅
飲食油大,這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題,而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的,不僅是肥胖,小至青春痘,大到癌症,都與“油大”脫不了干係。 ...
2014-10-09 -
上班族自行車健身的五個訣竅
如果你是騎自行車上班的話,不妨注意一些騎自行車健身的方法。小編教你五個自行車上班健身的小訣竅,讓你“在路上”健身。 有氧騎車法 以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時要注意加深呼吸,對心...
2017-03-04 -
上班族的自行車健身訣竅
如果你是騎自行車上班的話,不妨注意一些騎自行車健身的方法。 有氧騎車法:以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時要注意加深呼吸,對心肺功能的提高很有好處,對減肥也有特效。 強度型騎車法:首...
2017-03-04 -
適合糖尿病人的烹調方法有哪些
養生之道網導讀:適合糖尿病人的烹調方法有哪些?糖尿病人除了知道糖尿病飲食禁忌外,還要知道怎麼吃,飲食的方式對管理糖尿病一樣起著重要的作用。那麼,適合糖尿病人的烹調方法有哪些呢?下面一起來看看吧。 糖...
2015-03-17 -
初級瑜伽訣竅是什麼
相信大家對於瑜伽肯定是非常熟悉的吧,瑜伽是目前非常流行的一項運動,經常練習瑜伽可以起到很好的養生功效和保健的作用,所以瑜伽深受人們的喜歡。此外練習瑜伽還可以起到調節情緒和美容養顏的好處,瑜伽在減肥...
2015-04-11 -
涼拌菜別用烹調型醬油
醬油 好醬油搖動時會起很多泡沫 不合格表現: 氨基酸態氮不達標、全氮和可溶性無鹽固形物含量低。根據經驗,氨基酸態氮含量越高,醬油的品質越好,味道越鮮。 購買提醒: 市民可根據不同用途選購不同的專用...
2017-03-05 -
防黑心胡椒挑選2訣竅
【導讀】胡椒粉驚傳染黑!雖然胡椒粉並非主要食材,但玉米濃湯、酸辣湯、雞排、排骨少了胡椒,就是感覺缺了一味,食安風暴下,想要安心吃的民眾該如何避免買到黑心胡椒呢?下面小編就介紹防黑心胡椒挑選2訣竅給...
2016-07-07 -
怎麼卸妝好 五大訣竅來幫你
現在不化妝就出門對於很多女性朋友來說是無法形象的事情。但是即使畫過了精緻的妝容,也要卸妝徹底才能避免肌膚受到傷害。那麼怎麼卸妝好呢?今天小編帶來五大訣竅來幫你。 快速卸妝,一瓶可搞定 因眼部、唇部...
2017-03-05 -
產後瘦身有訣竅,這四點最值得選
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在分娩過後,女性朋友如果想要成功瘦身的話,其對於產後瘦身的妙招和訣竅就應多多瞭解,下面就為大家分享四大瘦身訣竅。 ...
2016-10-25 -
清除果蔬農殘有訣竅
你知道怎麼洗菜才能洗掉農藥嗎?如今,很多農貿市場都設有食品安全檢測室,主要檢測蔬菜農藥殘留及醃製品等的亞硝酸鈉、二氧化硫添加劑等。儘管已經有檢測關把守,但為了避免農藥殘留的傷害,建議市民自己也要把...
2016-07-04 -
果蔬防癌有訣竅
一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用,講究食用方法才能收到事半功倍的效果。 維生素缺乏是誘發癌症的原因之一,所以食要雜,以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類...
2017-03-05 -
這三種烹調少加點堿
在烹調的過程中很多人喜歡加點堿,這樣可以增加口感,但是不少研究發現這樣的烹調雖然可以增加口感,卻大大流失了營養,所以並不適合,今天小編就為大家介紹烹調加點堿的壞處。 1、煮粥 怎樣煮粥時間又快...
2016-07-30 -
丙肝患者冬季補肝有訣竅
冬季是丙肝患者補肝的好時節,冬季萬物蕭條,肝臟也處於休養生息的狀態。此時補肝,更利於肝臟功能的恢復,效果可謂事半功倍。 1.以肝補肝 中醫自古有“以形補形,以髒養髒”的說法,因此我們可以由此入...
2012-11-26 -
怎麼樣擦玻璃?怎樣擦玻璃才乾淨?洗窗訣竅
怎樣擦玻璃擦的乾淨?怎麼樣擦玻璃?怎樣擦玻璃才乾淨?怎樣擦玻璃更乾淨?擦玻璃工具?怎麼擦玻璃才乾淨?360常識網小編和您分享洗窗訣竅。 擦洗窗戶需要注意的事項: 不可使用幹布擦髒窗,否...
2016-06-13