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我受不了男友！從來不和我吵架
小蜻兩年前在超市打工時和劉耀認識了。當時小蜻是勤工儉學，無意中犯了個很大的錯誤。就在她急得要哭的時候，作為管理人員的劉耀幫助了她。小蜻感激地請劉耀吃了一頓簡單的晚餐，兩人一聊才知道居然是校友。打工...
2016-03-27 -
經期吃什麼對皮膚好 六款養顏粥少不了
雞肉米粥 材料：母雞肉150克，熟地黃30克，薏米20克，粳米200克，鹽、薑末、蔥花、味精和香油各適量。 做法：1、將母雞肉洗淨後剁成肉泥，熟地黃放入鍋中，加入適量的清水，煎煮成汁，如此煎...
2016-11-15 -
承認自己的陰暗面沒什麼大不了
養生之道網導讀：在種種否定自己內心陰暗面後的下場就是，每天都要很累的裝出一副別人眼中自己的樣子，並且在這樣的面具下生活，根本見不到真正的陽光。 蘇先生某天晚上肚子餓要吃燒烤，在面對著一堆掌中寶、牛筋...
2016-07-26 -
備孕期間 晚上做這些事當心生不了孩子
一、女人晚上常做這些事情當心會不孕 1、經常性熬夜 有句老話說的好：“食補不如覺補”， 擁有一個充足的睡眠對於養生發揮十分重要的作用。 但是有不少女性同志到了晚上卻習慣性的熬夜，用來追劇、...
2016-07-21 -
戒不掉就更健康地吸煙
其實吸煙的學問很多，很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙，就要學會保持好的吸煙習慣。 正確抽煙： 一隻煙要一次吸完。 現在的吸煙族中有一部分煙民的健康意識...
2010-09-14 -
廚房養生6大法寶 蔥姜蒜完美搭配少不了
廚房6大調料的奇妙功效1蔥蔥含有蛋白質、脂肪、糖、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鎂和鐵等。有興奮神經，增進食欲，刺激血液迴圈和促進發汗的作用。蔥的辛辣氣味有殺菌作用，生吃大蔥，可促進消化，消毒殺菌，預防腸道...
2014-06-11 -
這東西吃錯連醫生都救不了你！
哪些水果晚上不能吃榴槤味道很香又好吃，而且它的果肉溫熱具有一定的滋補效果，但是晚上吃榴槤疾病加重。榴槤在晚上不能吃，因為雖然它含有的蛋白質和脂肪都不高，但三分之二都是糖，高熱量。如果晚飯後、晚上吃榴...
2016-09-08 -
開夜車 維生素A少不了
如果你經常開車，或者經常乘坐計程車和私家車，是否有過這樣的夜間經歷?對面兩束強烈的車燈照過來，一時讓你目眩。然後，大燈飛馳而過，你的眼前瞬間一片漆黑，幾秒鐘之後才恢復正常視覺。 如果就在你兩眼模糊的...
2011-07-06 -
吃了讓你忘不了回味無窮！
肉末粉絲的家常做法娃娃菜番茄肉末粉絲鍋材料幹粉絲100克，蕃茄1只，娃娃菜1顆，肉末1匙，高湯1碗，蔥花少許，食鹽少許，胡椒粉少許，香油少許。做法1粉絲先在冷水中泡軟後，取出，瀝幹水份。2小鍋內注入...
2015-11-24 -
血氣不足要調理 五大補血食譜少不了
桂圓枸杞紅棗粥 材料：桂圓肉、枸杞子、紅棗各適量，大米80克。 調料：白糖適量。 做法：1、大米泡發洗淨，桂圓肉、枸杞子、紅棗均洗淨，紅棗去核，切成小塊備用。 2、鍋置火上，倒入清水，放...
2017-01-22 -
更年期女性吃什麼保養 13種食物少不了
女性更年期階段，常常會感覺到自己有失眠、煩躁以及易怒的問題，這種身體狀況對於自己的生活和工作一定會帶來影響，那麼，如何做才能讓自己平安健康的度過更年期呢？從飲食的角度上來講，下面的這些食物就能夠...
2016-12-08 -
土豆竟還有這功效 廚房治燙傷絕少不了它
震驚！土豆居然能幹出這些事兒1廚房中燙傷緊急處理在廚房中烹飪，即便加倍小心也經常會燙傷。逢當此時，把洗乾淨的土豆連外皮削下一條，敷在燙傷的紅腫處，再用保鮮膜包住阻止水分的蒸發，可以就地取材，完成緊急...
2016-07-05 -
補充維生素E保護不了心臟
一項最新的研究結果表示，補充維生素E不僅不能保證你遠離心臟病，反而可能誤導人們認為他們不需要服用那些已經證明對心臟有益的藥物或選擇一種更加健康的生活方式。發表在《內科醫學檔案》上的這份報告在總結了自...
2012-09-28 -
別等到下不了床才發現自己已經“堵”了
我們的血管就像自來水管一樣，年齡越大，血管內沉積的垃圾也就越多。這些垃圾會積累而成斑塊，不及時清理，斑塊會越來越大，血管一天比一天窄，最終會把血管堵死了！ 血管被堵的過程 其中，我們身...
2016-08-15 -
表白時女人抗拒不了哪些話
都說男人在戀愛的時候完全是個詩人，這話一點不假，遇上自己喜歡的女孩兒他們的嘴巴什麼甜言蜜語都能說出來，恰巧女人又是聽覺動物，很有可能因為男人的一句話，女人就束手投降了，女人都希望自己被告白，如果你...
2017-03-06 -
怎樣才能快速告別肥胖？飲食+運動少不了
養生之道網導讀：生活水準的提高帶來的是飲食和生活品質都隨之而提高了，所以出現了營養過剩和肥胖症狀的產生。而在現實生活中，肥胖成了自卑的代名詞…… 生活水準的提高帶來的是飲食和生活品質都隨之而提高了，...
2015-07-09 -
男人最容忍不了女人啥行為
男人在感情裡要比女人粗枝大葉一些，很少會斤斤計較為了一些小事就鬧情緒，但是男人也有自己的軟肋，女人有些行為是他萬萬不能接受的，如果女人總是這樣挑戰他，那男人肯定會對你發脾氣了，所以女人可以作，但是...
2017-03-06 -
懶人快速減肥法 運動少不了
養生之道網導讀：懶人快速減肥法是怎樣的呢?既然是懶人，當然就不像利用做運動來減肥，即使是運動也不想做那些費勁的運用，就做一些輕鬆的運動。不過…… 懶人快速減肥法是怎樣的呢?既然是懶人，當然就不像利用...
2015-07-09 -
調理功能性子宮出血 四款食療方少不了
功能性子宮出血是常見的婦科疾病，一說到子宮出血有的人會很害怕，害怕會治不好，影響生育什麼的，確實嚴重的功能性子宮出血是會影響懷孕的，下面就來看看小編推薦的四款調理藥膳吧。 田七燉烏雞 材料：...
2016-12-26 -
吃什麼傷腎臟 這物一次吃太多當心腎臟受不了
中醫認為，腎主藏精，彙集五臟之氣，可謂是人的命根子，只有擁有一個強壯的腎臟，人們才能更好的抵抗多種疾病的侵襲，達到延年益壽的目的。但是，由於一些不當的補腎方法，不僅起不到養腎的作用，反而對腎臟造...
2016-10-18
