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臉上長斑煩惱多 5個妙招助祛斑
生活中的最有效的五個祛斑食譜1豆芽湯祛斑法制法：鍋中加清水適量，燒沸，放入洗淨的豆芽，煮至豆芽熟時即成。特點：清淡，有芽的香味，但不可加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數日。功效：黃豆芽、綠豆芽是...
2014-11-24 -
春季減肥食物大曝光 多食高纖蔬菜瘦身無煩惱
春季減肥多吃高纖蔬菜 國人每日的膳食纖維建議攝取量為25至35公克，但現代人菜吃得少，普遍僅吃到10公克，膳食纖維攝取明顯不足；另一方面，蔬菜的熱量低，每100公克約25大卡。晚上吃煮蔬菜湯喝，最適...
2014-04-25 -
經期長痘好煩惱 7款中草藥面膜祛斑消痘
女人如果不好好保養皮膚，就會出現各種各樣的問題，長斑和長痘是最常見的兩種問題，尤其是很多女性朋友一到生理期臉上就冒痘，很是惱火，這該怎麼辦呢？以下就是小編推薦的祛斑又消痘的7款中草藥面膜，趕緊敷...
2016-12-08 -
六款食療方幫你消除脫髮煩惱
六款食療生髮方讓你不再絕頂1何首烏煲雞蛋何首烏60克，雞蛋2個，加水同煮，雞蛋熟後，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用於血虛體弱引起的鬚髮早白、脫髮過多、未老先衰，對“虛不受補”者療效更佳。2...
2014-12-18 -
丹鳳眼怎麼畫眼線 詳細教程解決煩惱
導語丹鳳眼怎麼畫眼線?眼線液怎麼用?丹鳳眼容易使人產生距離感,如何畫眼線才能讓自己的丹鳳眼大放光彩?本期的丹鳳眼眼線教程可以辦到你。 丹鳳眼大多時候會讓人覺得有距離感，難以接近。丹鳳眼怎麼畫眼線才...
2017-03-06 -
食醋泡腳 解失眠煩惱
中醫認為，醋味酸，性苦、溫，能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。西醫認為，醋可調節機體酸堿平衡，促進新陳代謝，幫助消化吸收，保護肝腎功能和動脈，還能延緩衰老、減肥及美容。 有關專家認為用醋泡腳...
2017-03-06 -
如何減輕早孕反應帶來的煩惱
許多婦女懷孕早期有噁心。嘔吐。食欲不振等現象，一般的早孕反應是生理現象，是由於體內激素的變化引起的。輕度的嘔吐也會影響孕婦營養平衡，造成營養不良，影響胎兒的發育及孕婦的健康，因此恰當而積極地改善早孕...
2017-01-04 -
為你支招擺脫姨媽的煩惱
提起姨媽，女人們總是會皺眉頭提起姨媽，女人們總是會皺眉頭，其實姨媽不可怕，可怕的是痛經，經痛真的這麼可怕嗎？經期是女性正常的生理現象，但是不良的生活習慣會導致痛經，女性要做好經期護理，預防痛經的危...
2017-02-16 -
你會知道自己是在自尋煩惱嗎？
美國的心理治療專家比爾·利特爾經過研究認為：一個人若有以下心理或做法，必定會促使你自尋煩惱、無事生非。 ①盯著消極面牢牢記住你有多少次受到不公正的待遇，或者記著有多少次別人對你說話的態度不友善。...
2017-03-07 -
對孩子做好心理引導，走出厭學煩惱
在一次未成年人心理諮詢大型活動現場，孩子厭學、成績下降成為家長向心理諮詢專家反映的最為普遍的問題。心理諮詢師提醒家長，別忘了對厭學孩子進行心理引導，幫助孩子走出厭學煩惱。 學習偏科缺乏動力 孩...
2017-03-07 -
洗頭加這些讓你告別脫髮煩惱
洗頭是我們經常需要做的事情，這樣可以有效清潔頭皮，將頭髮清洗乾淨。不過一些洗髮水和護髮素裡含有的化學成分反而會刺激頭皮，造成脫髮，讓人非常苦惱。其實想要預防脫髮，不如在洗頭髮的時候添加一些天然的...
2016-01-14 -
還在為健康問題而煩惱 為何不試試揉腹呢
維持身體的健康，避免疾病的威脅是很重要的事情的，但是在生活中，很多朋友並不知如何達到這一目的，其實想要將身體一直維持在健康的狀態中，我們只需要經常按摩一下腹部即可。因為腸胃是健康的基礎，只有良好...
2016-06-30 -
經期頭痛好煩惱 三點助你遠離頭痛
頭痛患者中有70%都是女性，而有63%的女性頭痛都與月經有關，在經期或經期前後發生的頭痛，被稱為月經期頭痛。 經期總是頭痛是為什麼? 經期頭痛是因為血清中的女性激素雌醇，在經期到來前後其濃度會產生...
2017-03-07 -
瑜伽 解決背痛煩惱告別白領職業病
現在很多白領都有職業病，那就是腰酸背痛，在桌前坐的時間太長，一動不動，且姿勢不正常，這樣很容易造成脊椎變形，這裡小編整理了4個瑜伽招式，每天只需要短短的一分鐘，就能讓你告別背痛。一起來看看吧。 ...
2013-05-31 -
夏季除了洗髮水，五類健康食物讓你告別頭皮屑煩惱
有頭皮屑不僅看起來不太美觀，自己的心情也會大受影響。除了各種洗髮產品外，其實從飲食著手，也能幫你解決頭皮屑困擾。那麼去頭皮屑吃什麼好？頭皮屑多吃什麼維生素？ 頭屑孢子菌受內外在因素影響，大量增...
2016-06-24 -
亂經煩惱，6樣原因容易導致痛經
月經不調可能你偶爾也會經歷過一次，不過也可能沒有引起你的重視。其實很多人都有月經不調的毛病，但是我們表現出來的症狀又各不相同，有一些比較輕微的經血偏多或者偏少的狀況，都會被以為沒有超越正常的範圍。...
2016-08-10 -
“月經杯”神器現世 女性告別大姨媽煩惱
據臺灣媒體報導：要說身為女人也真是不易，自打青春期每個月便有了固定的支出。先不說那連起來繞地球N圈的姨媽巾，光是“那幾天”就受了大罪，腹部時不時的抽痛坐臥不安。不過，女性的救星終於來了!美國一家新...
2017-03-07 -
前列腺增生的症狀 告別增生煩惱
有些男性朋友們在日常生活中有時候會出現尿頻的情況，並且還有時候會伴隨著排尿困難，所以就懷疑自己是否患上了前列腺增生這種疾病，想要通過到正規的醫院進行檢查來對這種疾病進行確診，那麼現在醫學對於前...
2016-02-20 -
喝黃瓜汁 解決口腔潰瘍煩惱
夏季到了，我們會選擇清新可口的食物來清熱解毒，如黃瓜就是最好的選擇，黃瓜具有減肥、美容的功效。女性經常喝黃瓜汁，還能解決口腔潰瘍煩惱。接下來就讓我們一起來看看吧! 黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜...
2012-09-29 -
女性的煩惱有黑頭怎麼辦 專家為你支招
對待鼻子上的黑頭，大家是怎樣處理的呢?用粉刺針挑，直接用手擠，還是用鼻貼撕拉?這些去黑頭方法都只能暫時去除表層黑頭，如果操作手法不當，會使黑頭越來越多，皮膚也會受到損傷哦。所以，趕緊叫停你的錯誤去...
2017-03-07
