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麥片粥怎麼做好呢
現在正值夏天的季節，尤其是在南方的時候天氣直接達到了四十幾度的溫度，這個時候人們的胃口是非常不好的，無論是什麼樣的大魚大肉都吃不下去，吃一點都會覺得非常的油膩，更加不要說小朋友了，就可以做一些麥片...
2016-01-22 -
吃麥片到底會長胖嗎
有的女性朋友們因為工作的關係，所以沒有時間去享受自己的早餐，就會吃一些麥片，這樣既可以飽肚子也可以給自己增加一些營養，並且不會浪費自己太多的時間，但是有的女性就會覺得麥片吃多了會長胖，便不太敢吃的...
2016-01-22 -
晚上吃麥片到底會胖嗎
有好多減肥的美女會關心晚飯怎樣吃不會胖，比如說吃麥片會不會胖，其實是可以吃麥片的，因為麥片含有很多的纖維素，促進腸道的蠕動，有利於消化，不僅不會長胖，還會起到減肥的作用，但是注意不要吃太多，麥片吃...
2016-01-22 -
麥片粥的做法
很多人不知道自己的早餐要吃什麼，其實麥片粥就是一個不錯的選擇。因為麥片粥的營養充足，並且熱量不多，所以在近幾年是一種很適合減肥人群食用的一種食物。麥片粥的做法是多種的，如果有不知道的話可以參考一下...
2014-05-21 -
每天晚餐吃燕麥片減肥嗎
每個女孩應該都想要一個完美的身材，而減肥是女孩必不可少的話題，減肥這個詞對於女孩都應該是再也熟悉不過的了吧，通常她們都是通過節食來實現減肥的，但是殊不知節食會對她們的身體造成一定的傷害，尤其是胃，...
2015-11-19 -
燕麥片雞蛋餅的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康，也影響著我們的情緒，想擁有好身體、好心情，我們最好是在飲食上多下一些功夫，燕麥片雞蛋餅的做法並不難，讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、準備好食材， 2...
2016-12-08 -
產婦可以吃麥片嗎
女性在生產後在飲食上要合理的安排，對一些不能吃的食物，女性們都是不能選擇的，否則對身體都是會有一些損害，那女性在生產後，對一些油膩、辛辣的食物要減少選擇，這樣吃的時候，對身體才不會有任何的影響，那...
2014-09-03 -
燕麥片的作用與功效有哪些
早晨來不及吃飯可以沖一碗燕麥片解餓，不僅能填飽自己的肚子也能滿足身體所需的營養。並且打豆漿的術後放點燕麥片也可以增加豆漿的口感。燕麥屬於粗糧的一種，不僅有助消化的作用，還能有降血糖、減肥的作用。今...
2016-01-16 -
麥片的做法
很多人在平時，特別是早餐的時候都是愛喝麥片的，燕麥片對於女性朋友來說是很好的朋友，不僅有很多的營養，保健的作用很好，還能夠對女性的美容，養顏，起到很好的效果，已經是很多女性青睞的食品了，特別是對於...
2014-06-13 -
蜂蜜燕麥片酥餅的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，蜂蜜燕麥片酥餅的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦...
2016-12-08 -
玉米粥加燕麥片的做法是什麼
玉米粥是在生活中大家很常見的一種食物，而大家之所以喜歡吃玉米粥的原因就是因為玉米中含有一些纖維有助於刺激腸胃的效果，預防便秘疾病的出現。而且玉米粥中還可以添加一些別的食物，也是很有營養價值的。其中...
2016-01-15 -
防止寶寶患哮喘，不如從小多吃麥片粥
研究表明，從小給寶寶吃麥片粥，能夠有效預防哮喘的發生。芬蘭科學家發起的這項研究發現，越早給孩子吃燕麥，就越能有效預防孩子患呼吸系統疾病。在孩子5個月之前就給孩子吃燕麥，能夠使日後患哮喘的概率下降三分...
2013-12-18 -
燕麥片怎麼煮最營養 方法你學會了嗎
燕麥和小麥是兩種不同的穀物。小麥通常被碾磨成“白麵粉”，外層的大量營養物質會損失。純燕麥片本身就是全穀，沒有經過除去外層部分的處理，所以它無需聲明“全麥”與否。而且，純燕麥片的營養價值遠高於全麥麵粉...
2014-10-24 -
燕麥片降膽固醇的效果好嗎
隨著現代社會各種各樣的美食不斷地滲透進人們的生活，這也就讓更多的好吃嘴們欲罷不能。因此他們在面對美食的誘惑時就會顯得毫無節制，從而大吃特吃的結果就會造成體內膽固醇不斷的升高。因此降低膽固醇就成為他...
2016-01-10 -
優酪乳麥片的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做優酪乳麥片來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.1放巧克力穀物麥片 2.2優酪乳倒在小碗裡 3.在優酪...
2016-10-25 -
燕麥片減肥食譜有哪些呢？
粳米粥="text-indent:2em;"> 減肥對於大多數人而言可以說是一件愉快又痛苦的事情。愉快的是能夠得到一副苗條的好身材，而痛苦的自然就是這個減肥的過程了。因此有很多人為了減輕減肥的痛苦，...
2015-10-21 -
你可能不知道的燕麥片四大神奇功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一，但是你知不知道，燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家推出的“燕麥片面膜”，可有效清除毛孔污漬。 具體做法：半杯燕麥片+半杯熱...
2010-11-25 -
燕麥片鮮為人知的保健功效
眾所周之，燕麥片是最好的早餐之一。燕麥片還有4種鮮為人知的保健功效。 1、毛孔清潔師 紐約市皮膚科專家阿米·威克斯勒博士推出的“燕麥片面膜”，可有效清除毛孔污漬。 具體做法：半杯燕麥片+半杯...
2010-11-09 -
麥片果仁餅乾的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，麥片果仁餅乾的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦的...
2016-12-08 -
高纖麥片黑芝麻餅乾的做法
看到精緻的菜肴，總是心動不已？無奈自己是個手殘黨，而且時間也允許，高纖麥片黑芝麻餅乾的做法簡單，可以解決你的煩惱，其製作方法並不困難，但卻可以讓你享受美食的樂趣，享受味道帶來的體驗。 1、椰蓉加入...
2016-12-07
