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麥片餅的做法
經常下飯館吃飯，擔心油重不健康？不如自己做飯來得放心，簡單的一道麥片餅，只需清炒就可以完成，要注意減少鹽、雞精等調料的加入，注意保持口味的清淡，避免重油重鹽，緩解心血管疾病，更加健康生活。 1、麥...
2016-12-08 -
麥片的營養價值 多喝麥片能減肥還能防癌
現在很多年輕人早晨喜歡睡懶覺，起床後又忙著去上班，常常會忘了吃早餐。這是很不好的生活習慣，要及時改掉。早餐中，麥片是不錯的選擇。又方便，又營養。麥片的營養價值高，而且麥片的功效也比較多。但是麥片...
2016-04-11 -
即溶麥片和燕麥沒關係
很多市民喜歡購買即溶燕麥，早餐用水衝開後，就當牛奶燕麥飲料，以為味道好有營養，但事實上，大多數麥片中牛奶成分很少，甚至完全沒有燕麥成分。 昨日記者在水果湖一家大型連鎖超市里看到，貨架上擺放了不同...
2015-10-26 -
皮膚過敏能吃麥片嗎
皮膚過敏是我們人類常見的一種疾病，而且這種疾病的覆蓋面還是很廣的。並且這種皮膚過敏病治療起來也是很複雜的，它是需要系統性的治療的。而皮膚過敏的人在平時的飲食方面有很多需要注意的地方的，有些食物對於...
2014-08-11 -
麥片的營養價值
麥片的營養價值其實比較多，我們走進超市，或者在小攤上都會見到有叫賣麥片的，可是，不少人雖然明白麥片的價值，但是，對於麥片的營養價值究竟包括哪些，其實根本都不是很瞭解，對此，我們不如在此清楚的去瞭解...
2015-07-26 -
燕麥片營養吃法
【導讀】燕麥片營養吃法，燕麥片是很有營養的食品，男女老少都喜歡。但你除了直接用燕麥片煮粥外，你還會其他吃法嗎？燕麥片的吃法有很多，在燕麥粥加入不同的食材也豐富了營養。燕麥片怎麼吃？下面為您介紹燕燕...
2015-05-18 -
怎麼吃燕麥片減肥效果好?
燕麥片是有減肥效果的，但是該怎麼吃減肥效果才更好呢?下面，小編就為大家推薦幾個燕麥減肥法。燕麥具有排毒清腸的功效，並且燕麥片適合所有減肥的人們哦…… 燕麥減肥食譜一、銀耳橘瓣粥 材料：燕麥片、...
2013-11-15 -
燕麥片的四個食譜
【導讀】燕麥片鮮為人知的燕麥片的四個食譜燕麥片是由燕麥米碾壓而成的，燕麥的功效大家都比較熟悉。那麼，下面小編將告訴你燕麥片的四個食譜。 燕麥片的四個食譜 燕麥片卷餅 材料：香蕉1根、燕麥片1...
2015-04-06 -
黑苦蕎瘦身麥片
關於瘦身的方法已經很多了，瘦身的產品也有很多，現在很多的女性都想通過一些方法讓自己的身材更好，達到期待已經的瘦身的目的，對黑苦蕎瘦身麥片大家瞭解嗎，這一瘦身產品源自寶島臺灣，是很多的營養學家，經過...
2014-05-28 -
麥片的營養和價值
【導讀】麥片的營養和價值，說起燕麥，大多數人不會陌生，它不但營養成分高，而且品質優。原英國首相柴契爾夫人多年來一直堅持早餐食用燕麥麵包。那麼你對麥片的營養和價值瞭解多少呢。 麥片的營養和價值 ...
2014-12-17 -
麥片核桃餅！的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題，一天下來整個人基本上已經是很疲勞了，再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實，這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式，比如麥片核桃餅！的做法簡單，既可滿足健康需要，也不...
2016-12-08 -
便秘能吃麥片嗎
由於現的人們長期生活在快節奏的生活方式之下，無暇顧及自己的飲食和睡眠品質，造成了一些疾病的出現，最典型的例子就是綿密的現象越來越多，這種症狀如果依賴藥物治療很容易出現習慣性便秘的症狀，但是如果不治...
2014-08-14 -
白領養生：常熬夜應吃夜宵 湯粥麥片最適合
上班族熬夜，似乎不是什麼新鮮事。對很多人來說，加班熬夜已經成了生活的一部分。這樣一來，吃夜宵就顯得十分重要了。可是，上班族熬夜吃夜宵的注意事項你聽說過嗎？聽養生網專家的講解吧。空腹不可吃甜品除點心之...
2016-05-18 -
吃麥片上火嗎？麥片的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃麥片會上火嗎？ 麥片的營養價值1. 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用...
2016-12-20 -
薏米綠豆麥片粥
配方：薏米30克，麥片25亢，綠豆25克。 制法：先將薏米、綠豆文火煮爛，放入麥片再煮，不斷攪拌，防止粘鍋，粥成加糖調味。 功效：清熱健脾化濕。 用法：每日1劑，乘熱服食。
2017-03-08 -
梅森罐子麥片的做法
用料牛奶（脫脂全脂自己選擇）300g丹麥優酪乳水果堅果 梅森罐子麥片～的做法 把自己喜歡的水果切好。我一般比較喜歡藍莓樹莓味道。藍莓比較好買，樹莓是買的冷凍的。味道沒差～ 先放用牛奶煮過的麥片。然...
2017-03-08 -
可哥麥片牛軋糖的做法
簡介可哥麥片牛軋糖，乍一看就是巧克力糖一樣，一下午在琢磨新品好吃的，牛軋糖真的可以有萬千變化，巧克力的濃郁奶香加上卡樂比營養麥片的酥脆，簡直美味極了，回味是淡淡的可哥苦味，一點都不膩，吃了還想吃用料...
2017-03-08 -
乾果麥片的做法
簡介不論什麼堅果，不論什麼果脯，混在一起，味道都是那麼好用料核桃杏仁片南瓜子仁炒米葡萄乾蔓越莓燕麥片 乾果麥片的做法 燕麥片150g 爆炒米30g 南瓜子60g 核桃仁80g 杏仁片50g 葡萄乾1...
2017-03-08 -
麥片的做法 幫助腸道更好的消化
燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道消化，更好地幫助身體吸收營養物質。麥片的營養價值高，麥片的做法也很多。那麼麥片怎麼吃好吃呢?下面就讓小編給大家介紹一下麥片的各種不同的吃法吧。 五彩羹 1.首先...
2017-03-08 -
燕麥片的熱量是多少 高熱量高飽腹
【燕麥片的熱量】367 大卡（100克），燕麥片是纖維、高蛋白、高碳水化合物，雖然熱量也較高，但只需少量幹燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥，廣受減肥者歡迎。【營養價值】1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
2014-08-05
