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紅棗麥片枸杞粥的做法
二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下面請跟我一起學著來做做紅棗麥片枸杞粥 ...
2016-10-25 -
減肥美容養顏粥：香蕉奶香麥片粥
這是一款備受女人追捧的減肥美容養顏粥——香蕉奶香麥片粥，具有可溶性纖維素和好脂肪，能夠降低膽固醇，增加腸胃蠕動，有排毒和減肥的作用呢。 原料： 生燕麥片100克；牛奶1袋；香蕉1根；葡萄乾...
2011-11-25 -
怎樣吃燕麥片減肥
減肥可以說是很多女性都不在堅守的一個工作，即便不屬於肥胖的人，還是一樣想要變得更加瘦，所以很多時候甚至盲目的使用各種各樣的方法去減肥，到最後沒有效果反而傷害了健康，所以說我們應該通過飲食的方式去説...
2014-07-20 -
什麼人不適合吃燕麥片呢
我有時早上就給媽媽做燕麥片，什麼人不適合吃燕麥片怎麼吃更健康啊，燕麥片現在大多數人都很熟悉，而且使用方便而且簡單，我要是早上起床晚了趕不上做早餐就給媽媽泡些燕麥片吃些麵包，我感覺這樣的營養價值更高...
2015-12-11 -
早餐吃燕麥片的好處是什麼
燕麥片大家想必大家都是知道的，隨著人們生活水準的提高，人們的早餐也就成了燕麥片，而且很多的營養專家認為早餐吃燕麥還出是非常多的，但很多的人並不瞭解為什麼早餐會選擇吃燕麥，究竟早餐吃燕麥片的好處是什...
2015-12-10 -
紫米山藥麥片營養高嗎
紫米有著非常好的營養價值，它與山藥一樣都是天然的抗氧化劑之一，能夠起到預防衰老的效果，與芝麻都屬於深色食品，植物食材，顏色越深，它的營養價值越高，而且這樣的食材做成後容易被人體吸收和利用，特別適合...
2015-12-10 -
燕麥片的副作用
對於燕麥片我想大家都應該是比較瞭解的吧?燕麥片，顧名思義就是燕麥去掉外殼而成的，是一種十分受歡迎的食物。燕麥片是一種營養豐富的食物，具有一定的食用價值。燕麥片具有一定的降血脂作用，這對於高血脂病人...
2014-07-22 -
雞蛋包菜麥片粥的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
蘋果麥片的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於蘋果麥片的具體做法。 1.鍋裡注入適量清水煮沸後加入半碗...
2016-10-25 -
晚上吃麥片能減肥嗎
麥片在我們的生活裡面是充當一種營養品的，因為麥片中的蛋白質成分比較的多，並且熱量比較的少，所以在很多要減肥的人眼裡看來麥片是一種很不錯的選擇。有些人問如果在夜晚上食用麥片的話效果會怎樣的呢。其實在...
2014-07-23 -
燕麥片的做法
燕麥片是屬於雜糧類的食物，它的本質是燕麥所以它的營養價值包含了豐富的蛋白質還有鈣的營養元素。只是根據每個人的口味燕麥片的做法也創新出各種款式。只有正確的掌握住它的做法才能夠更好的去使用它。通過正確...
2014-07-24 -
麥片與燕麥片的區別
麥片是採用了小麥做成的食品，麥片可以用來食用，麥片的食用非常的方便，只需要用開水沖泡就能食用。麥片可以分為兩種，一種是普通的麥片一種就是燕麥片了。燕麥片就是採用了燕麥製作而成的，燕麥片有很高的營養...
2014-07-24 -
麥片能減肥嗎
麥片在我們生活中的食用量是比較多的，特別是在老年人的身上，因為麥片含有很多的蛋白質和微量元素，對於補充身體所需的營養物質是非常有幫助的。然而，有一些減肥的朋友認為麥片是可以減肥的，那主要是我們吃的...
2014-07-24 -
牛奶麥片的做法
在日常生活中，人們已經把牛奶當作日常生活中一樣經常食用的食品了，我們通常在早晨會喝上一杯牛奶，當然牛奶也是可以換成豆漿的，不過現磨的豆漿比較有營養而且也比較新鮮，同樣，晚上睡覺前我們也會習慣性的喝...
2014-07-24 -
燕麥和麥片的區別
燕麥是製作麥片的一種，這是唯一一種可以用來減肥的麥片，因為燕麥是屬於粗糧，它的營養價值是比較低的，所以對於想要減肥的朋友來說是非常有用的。麥片含有很多種營養物質，主要有燕麥、大麥、大麥等，它對於我...
2014-07-25 -
寶寶輔食：五彩麥片粥
五彩麥片粥 1人份 適合11個月以上 材料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 做法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌...
2011-09-01 -
麥片洋蔥豬肉丸的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹麥片洋蔥豬肉丸的做法 麥片洋蔥豬肉丸的做法，已經告訴大家了。自己如果喜歡的話，就準備動...
2016-10-25 -
燕麥片哪種方式吃更好 哪種吃能減肥
通常，煮的燕麥片營養比沖的要好，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。現在超市里最多的是即溶的所謂“營養麥片”，其實它根本不能算作“燕麥家族”成員。因為其中燕麥成分很少，糖分、奶精等添加劑卻很多，不僅增...
2012-12-12 -
燕麥片用煮的更好！
通常，煮的燕麥片營養比沖的要好，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。現在超市里最多的是即溶的所謂“營養麥片”，其實它根本不能算作“燕麥家族”成員。因為其中燕麥成分很少，糖分、奶精等添加劑卻很多，不僅增...
2012-11-29 -
吃麥片能減肥嗎
擁有一個好的身材是每一個愛美女生的夢想.而對於有一個社會來說有需求就會有發展,正是人們對塑身的渴望,使得越來越多的減肥產品出現在人們眼前,令人眼花繚亂.但是,可以肯定的一點是,這其中沒有多少產品是...
2014-07-27
