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健脾化濕類食物蠶豆
蠶豆的做法都比較簡單,生活中吃過自己親自做的蠶豆的朋友也不少。這裡小編想跟大家說說蠶豆的功效,而且是從中醫飲食營養學科裡去看蠶豆。蠶豆是健脾化濕類食物,多吃能幫助我們改善身體體質。下面一起來看看...
2016-06-15 -
中醫解析健脾化痰的方法
現代隨著環境的惡化和社會節奏的加快,人們逐步進入了亞健康的狀態,很多人也越來越注重養生和中醫理論。 祖國傳統醫學認為“腎為先天之本,脾為後天之本”,當中認為脾是人體出生以後養生重點。脾主要負責運...
2014-05-19 -
健脾化食散氣湯
【處方】白術2錢,當歸的功效與作用2錢,川芎的功效與作用1錢,黑薑4分,人參的功效與作用2錢,陳皮的功效與作用3錢。【功能主治】補氣血,調肝順氣,健脾消導。主婦人受氣傷食,無塊痛者。【用法用量】傷麵...
2017-02-26 -
健脾化濕清金湯
【處方】黨參的功效與作用12克,茯苓的功效與作用9克,白術9克,苡仁15克,山藥的功效與作用9克,元參9克,雞內金的功效與作用9克,黃芩的功效與作用6克,白芨的功效與作用6克,甘草的功效與作用6克。...
2017-02-28 -
春季養生:七款美食清熱健脾
一年之計在於春!進入春季,萬物復蘇,大自然陽氣初生,人體陽氣也隨之向上、向外疏散,所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣,以防寒邪侵襲。下面我們來看適合春季食用的七款食譜。...
2017-03-07 -
眼瘡“眼挑針”偏方 清熱健脾對症調
這個眼挑針是一種比較輕微的眼部病症,但是這種病症要及時的進行治療。那麼,這個眼挑針應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼呢?今天小編就為大家詳細的介紹一下這個眼挑針的偏方以及這個眼挑針的治療方法...
2016-02-03 -
要想健脾化濕 吃吃紅豆來調養
主題:自製紅豆沙 食材:赤小豆400克,冰糖100克,豬油80克 做法: 1、將赤小豆洗淨後放入清水中浸泡至少2個小時,將豆子泡軟後更容易將其煮熟; 2、將紅豆放入高壓鍋中,加適量清水煮至豆子將水差...
2017-03-09 -
鴨肉的做法 夏天來碗鴨肉粥清熱健脾
鴨肉的營養價值很高,鴨肉的做法也很多,而做成的鴨肉粥營養也很高,夏天常喝它是可以清熱健脾的。那麼你知道鴨肉粥的做法嗎?知道鴨肉粥怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下鴨肉粥的做法。 鴨肉粥的...
2016-06-02 -
健脾化濕開胃的藥茶方
在我們的日常生活中,很多人不注意健康的飲食,會使得脾胃不好,經常胃痛胃難受。那麼,這健脾化濕開胃的方法有哪些呢?健脾化濕開胃的藥茶方是什麼?健脾化濕開胃的偏方又有什麼?接下來趕緊來看看吧! 車...
2016-04-15 -
梅雨季節的飲食 注意多吃健脾化濕的食物
梅雨季節裡,空氣濕度大、氣溫高,食物、衣物等容易發黴。有利於黴菌、細菌的繁殖生長,食物容易發黴變質,人吃了變質食物,會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關。 梅雨季節要注意生...
2012-04-28 -
春困咋辦?7款藥膳 健脾化濕解除春困
俗話說:春困秋乏夏打盹,春季很多人都容易犯困,感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食納不香以致腹脹,甚或腹痛、大便稀爛,四肢困倦。這是因為春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應。中醫認為,健脾即可...
2014-03-16 -
清熱健脾的食物,可選這三種
目前,許多人在平時養生的時候,其會特意的選擇一些有清熱健脾作用的食物進行食用,那麼,哪些食物有清熱健脾的效果呢? 綠豆:解百毒 中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆可...
2016-09-29 -
滋補減肥兩不誤 夏季清熱健脾釀苦瓜
苦瓜是脂肪殺手,能有效的阻礙脂肪的吸收,苦瓜釀肉滋補減肥兩不誤。此外,苦瓜還有清熱解毒、開胃健脾的功效,絕對是夏季一寶,老少咸宜,健康美味。今天就和大家分享一道美食——釀苦瓜,容易做而且美味養生減肥...
2013-07-31 -
健脾化濕 冬菇眉豆豬瘦肉煲雞腳
春困是春日氣溫轉暖而給人帶來的生理上的反應。冬冷時為維持正常體溫,皮膚毛細血管收縮,外周血流量減少從而減少熱量的散失。春暖後隨氣溫升高,皮膚毛細血管舒張,外周血流量增加,大腦供血量就相對減少,新陳...
2012-03-27 -
夏季濕氣重 五種食物清熱健脾
夏季暑邪多,容易傷津耗氣,所以夏季食物應著眼於清熱、消暑,健脾益胃,以清淡爽口、利水滲濕、富含營養、易於消化的食物為主。那麼清熱解毒的食物有哪些呢?吃哪些食物可以清熱解毒呢?一起來瞭解一下清熱解毒...
2014-06-26 -
清熱健脾 長生果獼猴桃的功效有哪些
想要長生不老 就得吃獼猴桃 獼猴桃含有極高的營養價值。它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質、脂肪、碳水化合物。最引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100~420毫克,有的品...
2011-09-22 -
痤瘡的治療可以施用健脾化濕的藥物
每個人的痤瘡都能找到合適的痤瘡的治療的方法。痤瘡的治療要根據患者的年齡與種類來選擇。常見的痤瘡的治療的方法都有哪些呢?下面是專家對痤瘡的治療的方法的介紹。 一般痤瘡的治療的準則如下: 1、如果...
2012-02-10 -
立夏吃什麼好 六款養生食譜清熱健脾
立夏養生吃什麼?立夏是夏季的第一個節氣,由春季進入夏季,天氣變化多端,這個時候要注意保健身體,那麼立夏養生吃什麼呢?今天小編就為大家介紹六款立夏養生食譜,一起來看看吧! 立夏養生食譜1、枸杞肉絲 ...
2016-04-29 -
減肥的最好方法 清熱健脾冬瓜瘦身湯
冬瓜利尿去濕,含鈉較低,對治療水腫與糖尿病的肥胖,有一定的效果;海帶消除脂肪與降低膽固醇,且對大腦也好;陳皮行氣健脾、燥濕化痰,全部煮成湯來喝的話,熱量不高,對於想要減肥的美人兒來說是一個極好的減肥...
2016-04-30 -
立夏養生,推薦六款清熱健脾的養生食譜
立夏養生吃什麼?立夏是夏季的第一個節氣,由春季進入夏季,天氣變化多端,這個時候要注意保健身體,那麼立夏養生吃什麼呢?今天小編就為大家介紹六款立夏養生食譜,一起來看看吧! 立夏養生食譜1、枸杞肉絲 ...
2017-05-06