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體內濕氣重怎麼辦?推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏...
2017-01-23 -
冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱解毒
冬瓜的營養價值很高,夏天多吃它,能夠清熱解毒,因此很受人們的歡迎,但是你知道都掛的做法嗎?知道冬瓜怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下冬瓜的做法,讓大家這個夏天能吃到美味的冬瓜。 冬瓜的做法...
2016-07-19 -
【中醫清熱食療方有助緩解紅眼病症狀】
夏季是紅眼病的高發季節,中醫認為紅眼病是因肺胃積熱,複感風熱之邪,內外相合,上攻白睛,以致猝然發病。患上紅眼病後一定要及時就醫,按醫囑用藥,同時配合適當食療方法對緩解症狀、促進痊癒是非常有好處的。...
2017-02-17 -
鐘乳健脾圓
【處方】肉桂的功效與作用(去粗皮)、人參的功效與作用、黃連的功效與作用(去須)、乾薑(炮)、龍骨、當歸的功效與作用(去蘆)、石斛的功效與作用(去根)、大麥蘖(炒)、茯苓的功效與作用(去皮)、細辛(去...
2017-02-17 -
滋陰清熱化瘀湯
【處方】元參15克,天冬15克,花粉15克,赤芍的功效與作用15克,虎杖20克,生石膏20克,生山楂的功效與作用20克,桑白皮10克,白芷10克,白花蛇舌草30克。【功能主治】滋陰清熱化瘀。主風寒外...
2017-02-17 -
菊花薏米粥助清熱祛濕 夏季健脾祛濕藥膳推薦
夏季我們常聽到說清熱祛濕,那麼如何清熱祛濕呢?清熱祛濕吃什麼呢?下面就來瞭解一下夏季清熱祛濕的食譜。百合綠豆湯材料:鮮百合100克,綠豆250克,冰糖適量。做法:將綠豆洗淨,百合掰開去皮,同放入砂鍋...
2013-06-26 -
健脾清熱榨菜肉絲湯
榨菜粉絲芹菜滾肉絲湯 健脾開胃 清熱調肝 榨菜有一種特殊酸味和鹹鮮味,還富含人體所需的蛋白質、膳食纖維、礦物質等無論是佐餐、炒菜定是煲湯都好洗得。 中醫認為榨菜能夠健脾開胃、補氣添精,中有減肥助消...
2017-03-08 -
吃薏米的好處 健脾補肺清熱利濕
導語:吃薏米的好處。薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能買到,很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實,薏米不僅具有很好的抗癌作用,還能夠健脾、補肺、清熱、利濕,甚至是天然的美容食品。四季養...
2017-03-08 -
清熱解暑健脾益氣的夏季養生食療食譜
從夏至之日起,氣溫開始進入最熱的階段。炎炎夏日,容易“上火”。專家提醒,夏至時節,要多吃苦味食物,能清泄暑熱,增進食欲。為您推薦幾款夏季養生食譜: 一、荷葉茯苓粥: 配料:荷葉1張(鮮、幹均...
2010-07-26 -
有益老人身心的小動作:背部撞樹可健脾和胃化濕
隨著生活節奏日益加快,越來越多的人深感壓力巨大,身心疲憊、精神不振,一系列的健康問題接踵而至,導致身體機能下降,身體健康頻頻亮起紅燈。學習一些簡單卻對健康大有(益的小動作,就可以花很少的時間改善身體...
2013-09-22 -
健脾開胃清熱消暑的多種食物
第一菜:黃瓜 上榜理由:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過出汗; 造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉水、排毒通便。...
2017-03-10 -
清熱化濕口服液
·產品名稱:清熱化濕口服液 ·產品分類:藥品/中成藥 ·批准文號:國藥准字Z10980111 ·主要規格:每支裝10ml 功能與主治 清熱利濕,化痰止咳。用於兒童急性支氣管炎濕熱蘊肺證;...
2017-03-10 -
夏天濕困 中焦按摩可助化濕健脾
在夏天,一些人會出現脘腹脹滿、食欲不振、口淡無味、胸悶噁心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白膩等症狀,中醫認為這些症狀屬中焦濕困,治療應從脾胃入手。根據中醫經絡腧穴的理論,按摩手足陽明經有清熱健脾作用,...
2012-05-02 -
陽春三月裡話野菜 清熱解毒健脾胃
不知不覺已經到了春季時節,如今已是陽春三月,野菜飄香,如今人們大魚大肉吃膩了,野菜又成為了人們的新寵,適時的吃些野菜還能防病治病,已經被人們視為一種理想的藥食兼優的佳蔬良藥,有“天然食品”,“保健食...
2014-03-04 -
夏季怎麼祛濕 7大食物清熱化濕
夏季高溫多雨,天氣潮濕,許多人身體裡都會有點濕氣。那麼在夏天怎麼祛濕才好呢?越懶越要運動體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,...
2015-08-06 -
【養生廚房】教你一道利濕清熱、健脾理氣的香椿拌豆芽,趕緊學起來
原料 黃豆芽 400克 香椿芽 50克 精鹽3克 3克 香油 10克 製作方法: 1.將黃豆芽洗淨,投入沸水中焯一下,撈出用涼開水投涼,瀝幹水分,裝入盤中。 2.將香椿芽洗淨,投入沸水鍋中焯一...
2017-05-05 -
夏季養生粥 可健脾清熱
你知道如何清涼過夏嗎?除了讓身體涼快還應要讓體內降降火,夏天清熱祛濕我們要吃什麼呢?夏季養生湯有哪些?夏季養生食譜又有什麼?今天小編給大家推薦幾款夏季的養生粥讓你清涼一夏。 夏季養生粥 1、...
2017-05-24 -
怎麼做清蒸鯉魚 健脾清熱助長壽
“清補”以健脾、祛暑化濕為原則。而鯉魚被視為芒種清補的最佳食物之一,因為鯉魚有很好的補脾健胃、利水消腫、清熱解毒的功效。那麼今天小編給大家推薦的芒種清補菜品是——清蒸鯉魚。 主題:清蒸鯉魚 食材:...
2016-04-28 -
清熱祛濕湯 三款湯譜健脾祛水腫
夏季最適宜吃些粥、喝些湯,因為喝湯是祛濕氣最快的方法之一,那你知道夏季養生湯都有哪些嗎?不知道的今天與小編一起來看看這三款夏季養生食譜,不僅美味還可治病防病,一起來學習如何做吧! 薏米冬瓜排骨湯 材...
2016-04-30 -
苦瓜的做法 苦瓜鯽魚湯清熱祛火健脾利濕
一貫認為做菜是享受。喜歡美味的人,可以花一兩個小時去做個精緻的菜肴。苦瓜鯽魚湯的做法雖然簡單,可也是需要用心。我們已經在外面吃夠了速食食品,為什麼在自己的空間裡,不能好好做個好吃的苦瓜鯽魚湯,解解饞...
2016-04-30