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清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了，但是溫度一點沒有降下來的意思，依然很悶熱，出去就像是烤火爐，這樣的天氣很容易上火，引起缺水乾燥的情況，遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
清熱祛濕粥的做法
一、清熱祛濕粥的做法二、清熱去濕茶有哪些三、清熱去濕湯有哪些清熱祛濕粥的做法1、清熱祛濕粥之薏米百合綠豆粥綠豆清熱解毒,百合潤肺生津,薏仁清熱利濕,粳米和胃,合在一起,能起到清熱利濕、健脾和胃的作用...
2016-11-23 -
常吃清熱祛濕食物預防濕疹復發
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰...
2017-03-05 -
小滿節氣飲食宜清淡 推薦清熱祛濕養生湯
俗話說：“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕，“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高，人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫，加上早晚仍較涼，晝夜溫差較大，脾和胃腸道功能更...
2017-03-06 -
清熱祛濕的冬瓜排骨湯
冬瓜排骨湯的做法有多種，不同的人做有不同的味道，加入的配料都會湯汁味道，接下來就跟小編來學習它的做法吧。 【冬瓜排骨湯】 【主料】 排骨300克 【輔料】 薑適量、鹽適量、枸杞適量、冬瓜...
2015-01-13 -
什麼茶清熱祛濕呢
在夏季的時候天氣炎熱，而且陰雨的天氣也特別多，在這樣的季節裡面濕氣也特別重，我們的身體往往也會受到影響，出現濕氣重的情況，這對我們的身體是特別不好的，在有了濕氣的情況後，我們需要及時的進行調理和治...
2016-01-03 -
幾款清熱祛濕的薏米煲湯
美食科學堂若是經常煲湯人士，或注意美容養生的達人，應該都知道薏米是利水滲濕美白的好食材（藥材），但若細分，薏米還有生、熟兩種，功效也不盡相同，只是一般我們用的多是生薏米。薏米生用滲濕除痹的功效較強，...
2012-09-29 -
菊花薏米粥助清熱祛濕 夏季健脾祛濕藥膳推薦
夏季我們常聽到說清熱祛濕，那麼如何清熱祛濕呢？清熱祛濕吃什麼呢？下面就來瞭解一下夏季清熱祛濕的食譜。百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋...
2013-06-26 -
治濕疹要常吃清熱祛濕食物
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，...
2015-11-26 -
胃熱怎麼辦？推薦5種食物助清熱祛濕
胃熱是什麼？其實簡單的說就是胃上火，在飲食中如果我們過量的食用煎炸等有燥熱效果的食物或都飲酒喜辣等都會導致我們的胃部出現上火的問題，那麼，胃熱的症狀通常都有哪些呢？胃熱的症狀胃熱，即是胃火。中醫分為...
2016-08-23 -
小滿節氣養生：清熱祛濕平安度夏
今天是小滿，小滿是夏天的第二個節氣。這個時節，北方大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，約相當乳熟後期，所以叫小滿。小滿節氣的到來往往預示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨。早晚溫...
2017-03-08 -
白領春季養生：清熱祛濕的10種最佳食物
現代白領由於生活壓力大，往往脾胃功能受損，釀生濕熱，積累“內毒”，外在表現為長痘痘、長口瘡、咽喉腫痛、身上出黏汗、口氣重，所以白領養生最重要的就是清熱祛濕，下面小編為大家介紹最有利於祛濕清熱 的10...
2013-04-27 -
如何清熱祛濕呢
一些日常生活中的小細節沒有注意護理，就很容易對於疾病疾病造成一定的傷害，特別是對於體質造成傷害，很多人都是濕熱的體質，經常性的容易上火，甚至嚴重的人對於自身的月經也產生了嚴重的傷害，因此很多人都想...
2015-12-25 -
夏至多喝8款清熱祛濕粥
夏至喝什麼粥好? 一、薄荷粥 薄荷在中醫藥中用途甚廣，以莖葉入藥，辛，涼，氣香，入肺、肝經，有疏散風熱、清熱解表、祛風消腫、利咽止痛之功效，常用於風熱感冒、風熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透...
2017-03-09 -
夏季喝什麼湯好？ 清熱祛濕 黑豆煲冬瓜皮
黑豆在豆類中蛋白質含量最高，有助於食者長筋骨、悅顏面、烏鬚髮、明目寧心和延年益壽。中醫認為它食藥兼之，性平味甘，能健脾補腎、祛濕利水、活血通絡、清熱解毒，同時最適宜秋冬日食用。冬瓜皮為利水滲濕類中藥...
2013-09-04 -
夏天喝什麼湯好 鴨湯清熱祛濕 酸梅湯止渴解乏效果好
鴨肉，性寒涼，味甘鹹，可入脾、胃、肺、腎經，具有滋陰補虛、養胃利水的功效。鴨肉的吃法眾多，在夏季裡，最好吃法還是熬製成鴨湯，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱帶來的不適。夏季常喝鴨湯清熱祛濕金銀花...
2013-07-11 -
清熱祛濕 雙豆土茯苓豬瘦肉湯的做法
時下時冷時熱、忽晴忽雨，是小兒手足口病多發的季節，造成的原因是細菌孳生，不注意衛生。預防上要注意做好住宅的通風、家庭和個人的衛生，雙豆土茯苓豬瘦肉湯有輔助的防治作用。雙豆即祛濕豆和赤小豆，均有健脾...
2013-01-18 -
冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做...
2016-10-25 -
清熱祛濕湯，喝這三款最有效
在平日裡，有的人在根據體質養生的時候，其常常會選擇一些有清熱祛濕作用的湯飲進行飲用，那麼，清熱祛濕湯都有哪些呢? 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。 做法：苦瓜洗淨切開，挖去瓤...
2016-09-29 -
常吃清熱祛濕食物可治濕疹
濕疹為常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其症狀均為濕疹表現。 中醫認為本病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則...
2013-07-04
