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釀苦瓜的做法 明目敗火開胃消食
導語：釀菜在客家菜系中最為常見，與釀豆腐、釀茄子一起被稱為“煎釀三寶”。清蒸而出的釀苦瓜鹹鮮脆嫩，清淡爽口，苦瓜香氣誘人，微苦鮮香，不但有清熱解毒、明目敗火、開胃消食之效，還可以暖胃益氣呢。今天就...
2017-03-07 -
肉餡釀苦瓜的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說肉餡釀苦瓜的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、將苦瓜洗淨去兩頭...
2016-12-08 -
滋補減肥兩不誤 夏季清熱健脾釀苦瓜
苦瓜是脂肪殺手，能有效的阻礙脂肪的吸收，苦瓜釀肉滋補減肥兩不誤。此外，苦瓜還有清熱解毒、開胃健脾的功效，絕對是夏季一寶，老少咸宜，健康美味。今天就和大家分享一道美食——釀苦瓜，容易做而且美味養生減肥...
2013-07-31 -
金麥釀苦瓜的做法
做菜是一門學問，當然也是一種技術，有了好的方法，我們才能做出美味可口的菜肴，今天就為您介紹一種既好吃又飽眼福的金麥釀苦瓜做法吧！ 1.南瓜去皮、蒸熟，碾成泥。 2.黃油放入鍋中，小火加熱至融化...
2016-10-25 -
肉釀苦瓜的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹肉釀苦瓜的做法 肉釀苦瓜的做法步驟雖然多，但是只要你認真掌握就一點兒不難。當然做菜還...
2016-10-25 -
素蝦釀苦瓜的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
鳳尾蝦釀苦瓜的做法
飯來張口的生活，固然是每個人都追求的，但是現實卻沒有這麼美好。所以活在現實中的你，難免需要自己動手做菜。而要想做好一道菜，你必須要有完善的方法步驟。那麼，下面就跟我一起來學一下鳳尾蝦釀苦瓜的做法。 ...
2016-10-25 -
紅棗蜂蜜釀苦瓜的做法
人生在世，每個人都離不開一個“吃”字，這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求，很多人到處尋覓各種美食，殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，那麼不但能夠吃得開心，而且...
2016-10-25 -
客家菜釀苦瓜的做法
當你每次欣賞一道美食的時候，你是否有想過，它究竟是怎樣做出來的呢？換作自己，是不是也一樣能做好呢？如果你有這種想法，那就先來跟著小編學習一下客家菜釀苦瓜的做法吧。 1.然後，把料灌入掏空囊的苦瓜...
2016-10-25 -
鵪鶉蛋肉末釀苦瓜的做法
在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做鵪鶉蛋肉末釀...
2016-10-25 -
肉末土豆釀苦瓜的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關肉末土豆釀苦瓜的做法吧。 ...
2016-10-25 -
黃花菜肉末釀苦瓜的做法
很多人說自己會做菜，其實就是特別擅長做泡面。為了避免這個尷尬，下面大家一起學習，先給大家黃花菜肉末釀苦瓜的做法，認真看一下吧 1.抓一小把黃花菜,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分...
2016-10-25 -
花肉釀苦瓜的做法
當你拖著疲憊的身體回到家，如果有人已經做好了可口的飯菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果沒有，你是不是會自己去做呢？下面，就先讓小編來教您如何做好花肉釀苦瓜。 1.洗淨五花肉和鮮香菇。 2.五花...
2016-10-25 -
土豆釀苦瓜的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
客家釀苦瓜釀豆腐的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習客家釀苦瓜釀豆腐的做...
2016-10-25 -
孕婦能不能吃釀苦瓜呢
苦瓜可以說是蔬菜中的佼佼者，維生素也不比水果含量少。孕婦可以多吃苦瓜，釀苦瓜也可以多吃，只要釀苦瓜中的苦瓜比較新鮮就可以。釀苦瓜的做法還是比較營養的，比傳統的苦瓜做法好吃。苦瓜本身對人體的好處就很...
2015-09-06 -
教你做客家釀苦瓜的做法
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做教你做客家釀苦瓜。 ...
2016-10-25 -
釀苦瓜的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹釀苦瓜的做法。 1.調好肉餡，備用。 2.1上屜蒸10分鐘左...
2016-10-25 -
果丹皮釀苦瓜的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹果丹皮釀苦瓜的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.所有材料，簡單吧。 2.苦瓜均勻切段，果丹皮切段。 3....
2016-10-25 -
紅棗釀苦瓜的做法
現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習紅棗釀苦瓜的做法吧！...
2016-10-25
