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清熱健脾 長生果獼猴桃的功效有哪些

想要長生不老 就得吃獼猴桃

獼猴桃含有極高的營養價值。 它含有豐富的鈣、磷、鐵等元素和多種維生素以及蛋白質、脂肪、碳水化合物。 最引人注目的是每百克鮮果肉中含維生素C約100~420毫克, 有的品種甚至可高達960毫克, 比柑橘類高51倍, 是蜜桃的70倍、鴨梨的100倍、蘋果的200倍。 藥理研究表明, 獼猴桃鮮果及果汁製品, 不但能補充人體營養, 而且可以防止致癌物質亞硝胺在人體內的生成, 還可降低血清膽固醇和甘油三酯水準, 對消化道癌症、高血壓、心血管疾病具有顯著的預防和輔助治療作用。

下面介紹運用獼猴桃進行食療的幾種方法:

鮮獼猴桃——清熱止渴:取新鮮獼猴桃洗淨去皮, 每日生食50克左右。 功效清熱除煩止渴。 適用於內熱口幹、心煩及神疲乏力、泄瀉等症。 經常服用還可防治癌症、高血壓、心血管疾病等。 另外, 一次服食1~2個, 每天吃3次, 可用於咽喉疼痛。 獼猴桃汁--利尿通淋:取鮮獼猴桃200克, 洗淨去皮, 切碎絞汁, 每日早晚各服1次。 功效清熱利尿通淋。 適用於小便短赤、淋漓或不通, 內熱口渴, 關節疼痛等病症。 另外, 取新鮮獼猴桃5個, 洗淨切碎, 搗爛絞汁, 溫水沖服, 可用於脾臟腫大。

獼猴桃茶——健脾益氣:獼猴桃50-100克, 紅茶3克, 紅棗25克。 獼猴桃洗淨與大棗加水1000毫升, 煮沸至約500毫升時, 加入紅茶煮沸1分鐘即可。 功效健脾益氣, 解毒抗癌。 適用於胃癌、食道癌及各種癌腫。

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