【導讀】燕麥片鮮為人知的燕麥片的四個食譜燕麥片是由燕麥米碾壓而成的， 燕麥的功效大家都比較熟悉。 那麼， 下面小編將告訴你燕麥片的四個食譜。
燕麥片的四個食譜
燕麥片卷餅
材料：香蕉1根、燕麥片1/2杯、紅棗幹5個、杏仁粉1大匙、麵粉2大匙、鹽少許
做法：
1、將燕麥片、杏仁粉、麵粉、鹽均勻混合後， 加入香蕉和1/2杯水攪拌均勻。
2、在烤盤或煎鍋中倒入直徑約7~8公分大小的麵糊， 兩面都需煎烤。 要特別留意翻面時， 如果有一面沒煎熟， 形狀就很容易變形。
3、將去籽的紅棗幹平鋪在餅皮中間卷起來。
4、灑上杏仁粉， 也可以用無花果幹代替紅棗幹。
草莓牛奶燕麥粥
材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。
做法：將牛奶倒入小鍋中， 再加入燕麥片及草莓果醬， 攪勻後， 以小火加熱， 不需煮開， 到牛奶不冰的溫度即可， 離火放涼， 麥片完全軟化後， 就可喂寶寶吃了。
小叮嚀：加草莓果醬是為了增加香氣及甜味， 也可以便用新鮮的水果代替， 但水果要等燕麥粥恒溫後再倒入， 以免破壞維生素C.
燕麥片的四個食譜
肉末麥片粥
主輔料：燕麥片150克， 豬瘦肉150克， 雞蛋一個， 青蔥末20克。
調料：熟豬油、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉各適量
制法：將豬瘦肉剁成泥， 調入料酒、鹽蛋液、水澱粉用力攪成肉糊。 將燕麥片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥狀， 徐徐調入豬油、胡椒粉、味精、再淋上豬油和青蔥末即可。
蘋果麥片粥
原料：燕麥片--3大匙， 牛奶--1/4杯， 蘋果--1/6個， 胡蘿蔔--1/3個
制法：
（1） 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用刨菜板刨好。
（2） 將燕麥片及刨好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中， 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
（3）煮開後再放入2大匙刨好的蘋果直至煮爛。
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