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毛巾健身操 利用毛巾來做健身操
所謂的毛巾健身操就是利用毛巾來做健身操,毛巾操適合於大眾群體,隨時隨地都可以選擇鍛煉,不僅時尚美觀,還可以保健瘦身,居家健身的不二選擇。當然一些健身操的注意事項也是需要瞭解的,今天就來看看毛巾健...
2016-05-26 -
毛巾美腿瑜伽就是這麼絕
【導讀】毛巾美腿瑜伽就是這麼絕,瑜伽動作各種各樣,可以在生活中的任何地方進行。是不是覺得單純的一直做瑜伽動作覺得很無聊了呢?今天小編就給大家推薦一種工具來輔助你的瑜伽動作,這就是毛巾。別小看它哦,...
2015-09-17 -
教你用毛巾瘦臉 每日排毒按摩告別大餅臉
毛巾做工具 每日排毒按摩告別大餅臉小臉絕對是所有女孩子的追求目標,上鏡時卻總會發現,鏡頭又把臉部擴大一圈,怎麼解救大餅臉-下面就跟著我們,通過特殊手法,讓淋巴排流,可以將臉部多餘水分排出,緩解水腫狀...
2014-06-26 -
走進毛巾瑜伽健身
【導讀】走進毛巾瑜伽健身,提起瑜伽,很多人腦海裡就想起一個女士穿著健身衣,長時間保持一個高難度的動作。除了這類常見的瑜伽外,用器械輔助瑜伽運動效果會更好,比如說毛巾瑜伽,一起來瞭解下走進毛巾瑜伽健...
2015-09-15 -
怎樣使用竹纖維毛巾?
在家紡市場,竹纖維憑藉其獨特的優勢,在新的領域裡打造出了自己的品牌、自己的優勢。下面來和大家說一下竹纖維毛巾如何使用。 1.使用竹質纖維毛巾時避免乾擦,濕用為佳,清洗不宜來回揉搓,用清水沖洗輕...
2016-07-04 -
毛巾減肥瑜伽法
【導讀】毛巾減肥瑜伽法,單純地做減肥瑜伽動作是不是覺得很無聊呢?今天推薦毛巾減肥瑜伽法,雙腿夾緊毛巾,雙腿的力度相對來說也較大,這樣瘦腿的功效就更強。 毛巾減肥瑜伽法 一、跪姿單踢腿瑜伽 s...
2015-09-10 -
毛巾減肥瑜伽 三個動作秀美腿
單純的做瑜伽動作是不是覺得很無聊呢?小編今天推薦你用毛巾來做輔助工具練習瑜伽動作,雙腿夾緊毛巾,雙腿的力度相對來說也較大,這樣瘦腿的功效就更強,雖然辛苦一點,但想著能練出一雙纖細的美腿,就什麼都值...
2012-09-27 -
敷熱毛巾趕走女人5種病
熱毛巾熱敷在日常生活中偶時常都會用到,我們常常是用熱毛巾熱敷雙眼,這樣做可以消去眼睛疲勞浮腫的問題。但那麼你知道熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外,還有什麼用處嗎?其實一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷...
2013-08-19 -
巧用熱毛巾輕鬆趕走10種病
熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好交替使用。每次熱敷時間15—2...
2012-05-11 -
敷熱毛巾帶來的神奇效果
在一些大型酒店,餐前吃飯時,通常會有服務員為你遞上一條熱騰騰的毛巾;供你擦擦手擦擦臉;在美髮店洗頭時,服務員也會為你扭上一條熱乎乎的毛巾墊在肩頸部位;這些看似不起眼的小細節,但事實上卻是起了大作...
2015-03-11 -
熱毛巾緩解痛經
中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在40—45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉...
2016-11-16 -
一條熱毛巾的保健方法
緩解眼疲勞 用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。 預防耳聾 用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液迴圈,預防因缺血引起的功能性耳...
2015-04-22 -
熱毛巾也有大用處
年過半百,我的身體也出現了許多小毛病,我總結了一套保健秘方,就是熱敷。熱敷是一種物理療法,主要是提高了患部的溫度,使皮下血管擴張,促進局部血液迴圈,加快局部組織新陳代謝,而使不適症狀得以緩解,促...
2010-01-15 -
毛巾的妙用 熱毛巾能治十種病
毛巾,是我們日常洗漱不可少的物品,其實,除了用於身體清潔,毛巾還有很多妙用,用熱毛巾敷脖子,可以防治頸椎病、治療落枕,熱毛巾敷在耳朵上可以預防耳聾,下面我們就來看看熱毛巾的妙用。 中醫上講“溫...
2015-03-17 -
用好一條熱毛巾,能頂半個名醫師!10種小病小痛全包了
毛巾每天都和我們親密接觸,但你可能不知道,毛巾還有治病的功效。一起來看看: 1、趕走面部暗沉 將毛巾放在熱水中,吸足水分後輕輕擰一下,待其涼至不燙臉的程度,展開蓋住整張臉,利用毛巾的熱度和蒸汽加快...
2017-04-22 -
身體十種病不用去醫院,一塊熱毛巾就能治好
熱毛巾熱敷在日常生活中偶爾都會用到,基本上我們聽到用到最常見的方法是用熱毛巾熱敷雙眼,可消去眼睛疲勞浮腫的問題。但原來熱毛巾熱敷除了可以去除眼睛浮腫外,一些婦科疾病都可以使用熱毛巾熱敷來治療的。熱...
2017-06-07 -
厲害了,一條熱毛巾相當於半個老中醫,讓你活得更健康
我們生活中每天都會用到的小小熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。 熱敷要點 選擇潔淨的毛巾,在40~45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應無灼痛感。最好在...
2017-06-26 -
巧用熱毛巾 趕走疾病
中醫上講“溫則通,通則不痛”,用毛巾熱敷實際上就是達到溫通的效果。身體有了傷痛,不少人習慣用熱毛巾敷一下,有不錯的保健療效。比如用熱毛巾敷頭,能起到放鬆副交感神經的作用。熱敷時,應選擇潔淨的毛巾,在...
2016-05-27 -
熱毛巾的好處有哪些 熱毛巾都要怎麼用呢
生活中碰到一些身體的小毛病也是常有的,面對這些問題不妨試一試使用這熱毛巾,這熱毛巾的好處還是有很多的,下面就一起來看看這詳細介紹。 一條熱毛巾,敷走十種病 一條熱毛巾,敷走十種病 老中醫...
2016-06-13 -
一條熱毛巾相當於半個老中醫
小小熱毛巾,不僅可以幫你緩解疲勞,還有一些意想不到的治病功效。下面小編將會為大家一一揭曉選擇潔淨的毛巾,在40~45攝氏度中的熱水中浸泡,擰乾後敷於患病部位,接觸皮膚時應無灼痛感。最好在患處蓋一層乾...
2017-08-02