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用好一條熱毛巾,能頂半個名醫師!10種小病小痛全包了

毛巾每天都和我們親密接觸, 但你可能不知道, 毛巾還有治病的功效。 一起來看看:

1、趕走面部暗沉

將毛巾放在熱水中, 吸足水分後輕輕擰一下, 待其涼至不燙臉的程度, 展開蓋住整張臉, 利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液迴圈。

可以讓面部毛孔張開, 血管擴張, 清理灰塵皮屑, 促進新陳代謝, 趕走面色暗沉。

2、緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈, 減輕眼睛疲勞, 能部分緩解乾眼症的症狀, 還有明目健腦的功效。

3、預防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉, 可改善耳部血液迴圈, 預防因缺血引起的功能性耳聾。

4、改善頭暈

熱毛巾放在後腦勺, 每次數分鐘, 可刺激後腦勺的穴位, 改善部分患者的頭暈症狀, 還可提高反應力和思維能力。

5、緩解落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處, 放鬆肌肉, 並配以頸部活動。 頭部慢慢向前彎, 輕輕向前後左右側轉動。

6、防治頸椎病

早期頸椎病症狀, 如脖子發硬、酸痛或受涼後出現輕微疼痛, 可用毛巾熱敷改善症狀, 促進血液迴圈, 緩解肌肉痙攣, 預防頸椎病。

7、緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾熱敷, 可緩解局部症狀。 但是, 如病情嚴重應及時到醫院就診。

8、緩解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛, 可平躺用毛巾熱敷疼痛部位, 有助於緩解症狀。

9、緩解痛經、寒性腹痛

女性痛經或因受涼導致的腹痛,

可用毛巾熱敷, 能起到化淤、理氣止痛的功效。

10、緩解跌打損傷。 運動損傷應激期不能進行熱敷, 可在損傷發生後2~3天進行。 如不出血也無腫脹, 此時可用熱毛巾熱敷緩解症狀。

小小的毛巾也有大作用, 用好毛巾的這些用法, 可以去走這10種病!

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