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經常犯困4大病兆 良好作息助解決
很多人經常會犯困,即使晚上睡眠充足白天也經常犯困,為什麼老是犯困呢?中醫認為這是疾病徵兆,那麼,老犯困該怎麼辦呢?看看下面介紹的方法。經常犯困的4大病兆:1、睡眠性呼吸障礙。睡眠性呼吸障礙除了白天困...
2016-06-29 -
腰椎間盤突出治療要保持良好的生活習慣
很多飽受腰椎間盤突出病困擾的患者都想要找到適合自己的腰椎間盤突出治療方法。專家介紹,腰椎間盤突出治療要注意很多,腰椎間盤突出治療有哪些注意事項呢?下面是專家對腰椎間盤突出治療的介紹。 患者的配合對...
2017-03-08 -
你知道嗎?良好的人際關係會讓身體更健康
本文導讀:一項新的研究聲稱,人際關係值得我們的關注,不僅因為友誼會讓我們感覺良好,而且它在我們的健康、幸福,甚至是生存中扮演著更重要的角色。良好的人際關係能有助於人們維持健康?一項新的研究聲稱,人際...
2015-09-17 -
預防糖尿病腎病要保持良好飲食
糖尿病腎病一年四季要保持良好飲食!糖尿病腎病雖然說難以治療,但是要想更有利的治療的話,提倡合理的飲食很重要,今天就帶大家一起瞭解一些糖尿病腎病的日常飲食常識。 糖尿病腎病屬於危害人們最嚴重的併...
2013-07-17 -
良好飲食習慣防冠心病
採取正確的飲食結構並按一些簡單易行的規則進食,可以大大降低患心血管病的危險。 義大利抗血栓聯合會得出的結論是:多吃麵包、麵條和五穀雜糧,最好是全麥麵粉製品;多吃水果蔬菜,最好生吃;多吃豆製品,少吃肉...
2017-03-09 -
癲癇專家解答:如何幫助孩子建立良好的生活秩序?
癲癇能造成身體、社會、心理、語言和行為等方面的損害,因而不可逆地改變著一個人的生活品質和競爭能力,因此幫助孩子建立良好的生活秩序是十分必要的。首先要儘量讓孩子上普通的小學和中學,讓孩子與正常同齡兒一...
2017-03-09 -
盤點 吸煙的良好習慣
許多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為,吸煙,不過就是打開一包香煙,拿一隻出來,然後點燃,就抽唄!其實吸煙的學問很多,很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙,就要...
2011-03-04 -
保護腸道健康 需要先養成良好飲食習慣
吃什麼對腸道好?腸道健康對我們來說至關重要,由於腸道健康和飲食密不可分。因此,不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。保護腸道健康的飲食習慣細嚼慢嚥:...
2015-11-23 -
男人健康從良好飲食開始
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您...
2010-08-10 -
助女性養顏 良好的睡眠不可少
1、不過點:晚上11點之後膽經開陽氣動,人輕易精神而睡不著,且極易耗損肝膽之氣。因此,不要太晚睡覺。 2、不過飽:中醫講“胃不和則寢不安”,因為脾胃晚上也需要休息,晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔...
2010-08-05 -
4類人飯後百步走暗藏風險 養成飯後良好習慣
不少老年人都深信,飯後百步走活到九十九,但是這個習慣並非全部通用。養成正確的飯後養生習慣,才會保證身體營養吸收以及延年益壽哦。學習四招 養成飯後良好習慣先漱口古代醫學家張仲景指出,“食畢當漱,令齒不...
2015-01-28 -
如何與人交往,7個方法建立良好的人際關係
人是一種群體動物,人在社會中生活工作,就難免需要與人交往。而每個人都是不同的,人有自己獨特的個性,因此在人際交往的時候需要掌握一些技巧,讓自己與他人相處融洽。 一: 學會與人交流1: 人與人之間的交...
2016-10-17 -
甲亢患者應保持良好的情緒
中醫認為人得精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關,人的情緒可在很大程度上影響體內激素的分泌,若是患者處於亢奮或生氣等情緒時,會加速甲狀腺素的分泌,因此甲亢患者應保持良好的情緒。 在臨床上常會有患者病...
2013-01-30 -
哮喘患者如何養成良好的飲食習慣
某些食物常常是引發哮喘的重要因素,包括麥類、蛋、牛奶、肉、蕃茄、巧克力、鮮魚、蝦、蟹等都可以引起哮喘。因此,哮喘患者平時要注意飲食,瞭解誘發哮喘的是哪一種或哪幾種,一旦發現並證實某種食物確實會激發...
2016-02-29 -
胃潰瘍要養成良好的飲食習慣
胃潰瘍患者應在飲食上注意什麼 現代醫學認為,胃酸分泌增加和胃、十二指腸粘膜防禦機能受損,是引起消化性潰瘍的兩個主要因素。若飲食不當,就會加重病情影響潰瘍的癒合或導致胃潰瘍的復發。防止胃潰瘍復發...
2014-11-28 -
吃奶粉上火怎麼辦?培養寶寶良好的喝水習慣
吃奶粉上火怎麼辦?寶寶吃奶粉的講究是很多的,小寶寶身體需要好好呵護,寶寶吃奶粉上火怎麼辦?7個月的寶寶應該怎樣喝奶粉呢?吃奶粉上火怎麼辦?1、可能這款奶粉不適合你寶寶的腸胃,換一種奶粉試試看。寶寶對...
2014-08-09 -
什麼醫院治療消化不良好
健康是我們每一個人一生中最大的財富,可是在現實生活當中總會因為各種各樣的問題使身體健康受到一定的危害。那麼,什麼醫院治療消化不良好呢? 醫院口碑:患者要瞭解該醫院在地區醫治該病的口碑怎麼樣,是...
2016-05-20 -
治消化不良好的醫院怎麼選擇
胃消化不好再好的食物吃了也不開心,這對吃貨來說是非常折磨人的事,一旦出現消化不良就會出現胃脘脹痛、噁心嘔吐、噯腐吞酸、腹瀉或是便秘等症狀,其危害也是不容小覷的,因此要儘早採取治療措施,那麼治消化不...
2016-05-20 -
孕前營造健康家居
對於準備結婚生子的育齡女性來說,營造一個健康家居非常重要。因為,室內環境污染及不衛生,都會影響精子或卵子的活力,導致不孕、流產或胎兒畸形,或胎寶貝的健康生長發育。因此,營造一個健康家居環境的問題...
2011-02-26 -
良好的狀態與睡眠品質有關
引導語:對於夾在工作壓力和生活壓力中的都市白領來說,能睡好覺常常是一種奢望。越來越多的人變成失眠一族,一邊累到恨不得倒頭就睡,一邊卻輾轉在睡不著的痛苦中。別擔心,小編告訴你居家調理睡眠品質的好辦法...
2017-03-10